【健康秘诀】分类文章列表

直肠癌的“祸根”找到了,医生告诫:3件事做太多,伤肠道更害命阅读全文»

直肠癌的“祸根”找到了,医生告诫:3件事做太多,伤肠道更害命
肠癌属于一种消化道恶性肿瘤,发生在直肠黏膜上皮部位。近几年来,直肠癌的发病率特别高,而且呈现逐年上升趋势,一旦患病,由于早期症状并不是非常明显,导致很多患者一经发现便属于中晚期,使患者失去最佳救治时机,从而严重威胁到健康和生命。 在日常生活 […]
日期:2022年01月01日 | 分类:健康秘诀

左侧卧睡伤心?右侧卧睡伤肝?到底哪种睡姿最好?看完你就知道了阅读全文»

左侧卧睡伤心?右侧卧睡伤肝?到底哪种睡姿最好?看完你就知道了
作者: 赵伟 仰卧睡觉,对肺部不好; 右侧睡觉,对肝脏不好; 左侧睡觉,对心脏不好; 趴着睡觉,对肠道不好; 不睡了,熬夜晚睡对肾不好 …… 相信最近很多人都被这个视频刷屏了。 人的一生中,有1/3的时间在睡眠中度过。但是睡姿不对,或许会威 […]
日期:2022年01月01日 | 分类:健康秘诀

茶喝对了才养生!冬季首推2款茶,养出来年好身体阅读全文»

茶喝对了才养生!冬季首推2款茶,养出来年好身体
喝茶养生,是中国人千年来的传统。喝茶不仅能帮助我们补充水分,还具有一定的降脂减肥,强健骨骼,抗氧化等功效。 喝茶也十分有讲究,不同的季节喝不同的茶才能发挥茶的最大养生价值。中医主张:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。冬季喝红茶具有暖胃 […]
日期:2022年01月01日 | 分类:健康秘诀

夜尿多,就是肾不好吗?提醒:晚上起夜超过2次,警惕5种病来临阅读全文»

夜尿多,就是肾不好吗?提醒:晚上起夜超过2次,警惕5种病来临
55岁的老刘,从2年前就开始出现夜尿频繁的情况,有时一晚上能跑四五趟厕所,而且排尿过程很不通畅,弄得他一晚上都睡不好。 经朋友介绍了一位老中医,老中医说夜尿频繁,多是肾脏不好,应该多补补肾,于是老刘就吃起了各种补肾保健品。结果几个月过去了, […]
日期:2022年01月01日 | 分类:健康秘诀

50岁以上的人,越跑步越伤膝?运动前,你需要了解这4个谣言阅读全文»

50岁以上的人,越跑步越伤膝?运动前,你需要了解这4个谣言
可以明显看到,最近几年在朋友圈有人疯狂晒走路步数、跑步公里数,甚至会作为评比的数据,在中老年圈里同样很流行,可也经常能够看到跑步伤膝这件事,更有说法称:越跑步越伤膝,这是真的吗?跑步伤不伤膝,最主要的是你跑步的方式。 对于跑步伤膝这件事,还 […]
日期:2022年01月01日 | 分类:健康秘诀

一杯“白酒”等于多少“啤酒”?可能和你想的不一样,看完就懂了阅读全文»

一杯“白酒”等于多少“啤酒”?可能和你想的不一样,看完就懂了
还有一个月左右就要过年了,在这期间是避免不了又要喝酒、吃肉了,要不然怎么会有“每逢佳节胖三斤”的说法呢!有的时候即使你不想喝,也是要喝上两杯的,不管你酒量如何,别人举起了杯子,你也得跟着喝一点。在中国各个地方都是如此,有人以茶会友,有人用酒 […]
日期:2022年01月01日 | 分类:健康秘诀

亲吻病?居然还有这么“浪漫”的疾病?和感冒很像,有这些症状赶紧就医…阅读全文»

亲吻病?居然还有这么“浪漫”的疾病?和感冒很像,有这些症状赶紧就医…
面对粉扑扑肉嘟嘟的小宝宝 很多朋友都会忍不住用手捏捏小脸蛋甚至凑上前一顿猛亲但你知道吗?这样的热情极有可能让孩子染上“亲吻病” “亲吻病”到底是什么?小小的一个“吻”背后究竟隐藏了多大的危机?该如何确诊?赶紧来认识一下↓↓↓亲吻病是什么疾病 […]
日期:2022年01月01日 | 分类:健康秘诀

血脂高的人,什么肉都不能吃?医生:这3种食物比吃肉还要危险阅读全文»

血脂高的人,什么肉都不能吃?医生:这3种食物比吃肉还要危险
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯、类脂、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等总称。 再简单一点的是指血脂升高,若病情发展趋势差,还可 […]
日期:2022年01月01日 | 分类:健康秘诀

很多病是“省”出来的!劝告:4个省钱习惯,可能“喂”出癌细胞阅读全文»

很多病是“省”出来的!劝告:4个省钱习惯,可能“喂”出癌细胞
陈大叔,自幼生活艰苦,虽然现在生活条件稍微好转,但节俭的习惯一直没改过来。像水果有时候发霉烂掉了,他也舍不得扔,而是挖掉坏的继续吃。 平时伙食也总是以“粗茶淡饭”为主,喝粥配咸鱼、腌菜等,即使油过期也不舍得扔。 最近陈大叔老感觉胃痛,十分难 […]
日期:2022年01月01日 | 分类:健康秘诀

突然戒烟有害健康?提醒:有这些表现别急着放弃,3个方法帮助你阅读全文»

突然戒烟有害健康?提醒:有这些表现别急着放弃,3个方法帮助你
“医生非得让戒烟,这下好了,烟戒了,身体却越来越不好了。” 陈大爷跟儿子抱怨着,嘴里啪嗒啪嗒地说个不停。 原来,陈大爷在上个月的体检中被查出肺部存在小结节,不过问题不大,现在观察就好。但是为了预防肺癌,医生还是建议陈大爷把烟戒掉。在存在结节 […]
日期:2022年01月01日 | 分类:健康秘诀

护肝吃什么?美国肝脏基金会分享养肝不踩雷5攻略阅读全文»

护肝吃什么?美国肝脏基金会分享养肝不踩雷5攻略
图/KingNet国家网络医药 虽然无法像心脏那样,感受到肝脏的存在,但养成健康饮食,肝脏会以正常运作、身体状况良好等讯息告诉你!但长期饮食不注意,你的身体反应也会告诉你,肝脏‘过劳’了。 肝脏过劳的警示讯号 肝脏肩负着人体的解毒、新陈代谢 […]
日期:2021年12月31日 | 分类:健康秘诀

糖尿病人群:藏在厨房里养生糖,降血糖,护血管,抗衰老,别错过阅读全文»

糖尿病人群:藏在厨房里养生糖,降血糖,护血管,抗衰老,别错过
老年人谈糖色变?藏在厨房里的养生糖,防病毒、抗衰老、护血管!别再错过了 现在社会上,三高疾病很常见很普遍。这三种疾病里面,糖尿病是人们比较注重的一种疾病,它是由人体血糖的出现混乱导致的。糖尿病患上以后,人们一定要注意生活习惯与饮食习惯。 在 […]
日期:2021年12月31日 | 分类:健康秘诀

痛风疼起来受不了?做好这5个措施,别让它再“作威作福”阅读全文»

痛风疼起来受不了?做好这5个措施,别让它再“作威作福”
越来越多的人出现痛风,作为难以控制的疾病,在发展期间会让患者感觉到痛苦,因为尿酸指标高,过多的尿酸盐结晶体不断累积,后续关节受到损伤,局部炎症出现会肿胀,疼痛,严重时关节活动也受到限制,因此要了解疾病的正确应对方法,通过有效措施促进尿酸排泄 […]
日期:2021年12月31日 | 分类:健康秘诀

坚果也不能瞎吃,十大坚果食用禁忌,请花两分钟看完吧阅读全文»

坚果也不能瞎吃,十大坚果食用禁忌,请花两分钟看完吧
坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。它曾被评选为现代人的10大营养食品之一。日常生活中的十大坚果究竟对人体有哪些功效,食用又有哪些禁忌呢? 1 核桃 堪称抗氧化之“王” 每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为 […]
日期:2021年12月31日 | 分类:健康秘诀

如何判断肾好不好?有这3个特征说明肾很“厉害”,你有吗?阅读全文»

如何判断肾好不好?有这3个特征说明肾很“厉害”,你有吗?
肾脏在五脏六腑中占有极其重要的地位。当肾脏功能正常运转的时候就说明人体内部的水液代谢比较平衡,能够及时将体内代谢的废物通过尿液排出体外。除此之外,肾脏也是分泌激素和调节血压的重要器官。当肾脏处于健康状态时,人们的气色也会变得好。那么在日常生 […]
日期:2021年12月31日 | 分类:健康秘诀

天然的“溶栓剂”,生姜和洋葱靠边站,敞开吃,血管越来越干净阅读全文»

天然的“溶栓剂”,生姜和洋葱靠边站,敞开吃,血管越来越干净
当血液当中的血管内膜受到损伤,或者是血流速度变慢,以及血液凝固性增高的时候,就很容易在血管中形成血栓。而一旦出现血栓,会使得血管管腔被堵塞,很容易诱发一些血管类疾病,对健康危害非常大。 在日常生活当中,一定要注意预防血栓的形成。而对于以及出 […]
日期:2021年12月31日 | 分类:健康秘诀

大部分人都吃错了 菜农:白菜这么吃才鲜美阅读全文»

大部分人都吃错了 菜农:白菜这么吃才鲜美
天气冷就会想吃火锅暖身子,除了肉品、海鲜外,也绝不能少了青菜,除了高丽菜、茼蒿外,白菜也是常见的火锅配菜之一。大部分的民众处理白菜时,都习惯从最外层开始,一层一层地将菜叶剥下来,然而日本一名菜农却提出不同意见,直指“从内往外吃”才是正确的食 […]
日期:2021年12月31日 | 分类:健康秘诀

走路与寿命的关系被发现!坚持走路锻炼,这5个身体益处来找你阅读全文»

走路与寿命的关系被发现!坚持走路锻炼,这5个身体益处来找你
老张今年65岁,平时很重视身体锻炼。每天早上六点起床后,他先花10分钟洗漱,再花半小时吃早餐,之后就拉着老伴到公园“晨走”,坚持好几年了。 选择走路锻炼,是因为老张深知走路的好处。 最近,有个问题困扰他,他听朋友说,如果走路太慢,人的思维会 […]
日期:2021年12月31日 | 分类:健康秘诀

掏耳一时爽,有人天天掏,竟掏出恶性肿瘤阅读全文»

掏耳一时爽,有人天天掏,竟掏出恶性肿瘤
有一种爽叫,掏耳朵,还有一种更爽的叫掏出耳朵里的陈年老屎。掏耳朵为什么辣么爽?当细长的挖耳勺探入黑洞洞,从那狭长的外耳道挖出一坨坨耳屎时,触电般的迷之快感让人欲罢不能,爆棚的满足感常常觉得极度过瘾…… 因此,有人沉迷于掏耳屎,隔三岔五给耳朵 […]
日期:2021年12月31日 | 分类:健康秘诀

从脂肪肝到肝癌要经历哪些阶段阅读全文»

从脂肪肝到肝癌要经历哪些阶段
单纯性脂肪肝癌变的几率很低,但也有医生预言,“如果不加以重视,未来20年,代谢相关脂肪性肝病(脂肪肝)或将成为导致肝癌的主要因素。” 这期的科普,1药网将为大家解答脂肪肝癌变要经历哪些阶段,患上脂肪肝对身体有哪些伤害,以及如何逆转脂肪肝,希 […]
日期:2021年12月31日 | 分类:健康秘诀

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