作者： 張壘 河北中醫肝病醫院主治醫師 肾病被称为“沉默的杀手”，意思就是有时肾脏已经受伤了，你可能也毫无感觉。一旦等到有了明显的症状，往往已经到了肾衰竭甚至尿毒症阶段。鉴于此，以下伤肾行为请务必少做，千万别等疾病进入晚期再后悔！ 1.水喝 […]
随着人们养生意识的加重，人们渐渐意识到，经常吃猪肉对身体反而不好，而适当吃点白肉对身体反而有好处，像我们常见的鸡肉鸭肉，鱼肉虾肉就属于白肉。 这种肉里面的胆固醇，脂肪含量比较低，蛋白质含量却很丰富，且含有丰富的不饱和脂肪酸，能够保护血管健康 […]
作者： 陳蔚承 鸡蛋营养完整又美味，大人小孩都爱，不过你知道吗？不同的料理方式，会影响身体吸收到的营养，究竟该怎么吃蛋最好？ 鸡蛋含有9种人体所需的氨基酸，是最完整的蛋白质来源。或许很多人认为，生鸡蛋未经高温烹调，维生素A、E、B5和磷等营 […]
懂养生的人都知道，冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。然而怎么养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐呢？只要把枸杞用好，就能实现，千万不要小看这小小一粒枸杞，它可滋补你整个一冬天，不过很多人都没有用好它！为 […]
正畸，通俗讲就是整牙、矫正牙齿畸形。 25岁，已经过了正畸的“最佳年龄”，但成佳还是义无反顾地走进了口腔诊所。 “门牙漏缝，财会外漏。等我矫正完，财神爷就能找上我了。”接受牙齿正畸手术前，她对着陪同来的朋友半开玩笑，以掩饰自己的紧张。 朋友 […]
如果说健康是一个人最重要的东西，相信大多数人都会同意的吧？但是就偏偏有人不重视！ 上周，68岁的男子霍某因突发左眼失明来到医院眼科，医生为霍某检查后发现霍某左眼眼底出血，考虑是眼底血管病变引发视网膜病变而导致失明，这种情况常见于糖尿病和高血 […]
中国人喝茶已经有千年的历史，很多人都喜欢每天喝点茶。咖啡现在是世界上最受欢迎的饮料，每天消耗约20亿杯咖啡。近几年来，国内外许多医学研究试图探索喝咖啡、饮茶与健康之间的关系。 心血管疾病是全球第一大致死疾病，同样是我国第一大死亡因素。据世界 […]
“昨晚你几点睡的，看你的一圈熊猫眼，难不成又熬夜啦？”妈妈一早就唠叨着。 “昨晚是特殊的日子，为了抢购，拼了。我是省钱小能手！”小敏亢奋的说着。 噢，原来是一年一度的双十一大血拼啊，你参与了吗？为什么抢购时间非要在凌晨？ 微博上一直有关于这 […]
最近，听见一位朋友的吐槽，差点让我当场笑昏过去。 这段日子，她男朋友沉迷健身，顿顿吃减脂餐，不是水煮白菜，就是水煮鸡胸肉。不仅自己吃，还让她吃。除此之外，她男朋友还坚持每天夜跑。结果，她因减脂餐难以下咽很快瘦成闪电，而她男朋友的将军肚还是那 […]
腹泻是儿童和成人常见的消化系统疾病，由于很多原因，该疾病主要是由人们的饮食和一些日常习惯引起的。所以，腹泻吃什么东西能快速痊愈是很多患者关心的问题，哪些食物有助于缓解腹泻和加速康复呢？ 1、淀粉类食物 腹泻时人们不可错过的食物之一是淀粉类食 […]
北京的刘奶奶74岁了，身体一直挺健朗，烫着一头短短的卷发，看起来格外精神，比实际年龄看起来小了不少。每当人夸奖起来，刘奶奶总是笑眯眯的说：“其实头发从50来岁就都白了，只不过一两个月去染一次，不然也是个白发老太婆。” 最近几天刘奶奶又去染发 […]
打两针就可以降血脂，真的有这么神奇的事情吗？ 一开始，61岁的刘先生也怀疑自己是不是看错了。但是，进一步了解之后，他决定试一试。于是，在今年的7月1日，他在海南博鳌乐城完成了第一针注射，也成为国内第一个注射Inclisiran的人。 Inc […]
生活中，很多人出现小毛病都习惯扛一扛、忍一忍。特别是新冠肆虐，更多的人坚定了信念，人食五谷杂粮难免生病，小灾小病在家里忍一忍得了。 固然有一些情况可以自行缓解，也没有什么危险，但是有些情况是不能硬抗的，甚至会对生命造成威胁！这样的情况有哪些 […]
脑癌是一种以脑组织中存在恶性(癌)细胞为特征的疾病。癌细胞通常会影响身体和认知功能，包括肌肉控制、记忆、呼吸等。由癌细胞构成的肿瘤称为恶性肿瘤。非癌性肿瘤称为良性肿瘤。恶性肿瘤有效地压制健康细胞，带走它们的血液、营养和体内空间。 脑癌虽然严 […]
作者： 李永勝（中西醫師） 造成失眠的各种睡前坏习惯，你犯了几个？ 影响睡眠的原因很多，其中包括不良的睡前习惯。如果你经常失眠，或者睡不好，不妨看看自己是否有以下七种坏习惯。 七种常见的睡前坏习惯 1.睡前看手机 在睡前用手机看新闻、聊天、 […]
前不久，年过7旬的李大爷晚饭后突然倒地不起，幸亏李大爷的儿子在单位培训过急救技术，就立即冲到他身边跪在地上进行心肺复苏。经过紧急抢救，李大爷恢复了心跳和呼吸，被急救车送往医院做进一步治疗。 可以说李大爷是十分幸运的，因为如果当时得不到及时地 […]
近日，今年冬季第三轮寒潮从东移南下影响了我国大部分地区，气温也即将大面积创下今年下半年以来新低。 而东北地区更是遭遇强降雪天气，黑龙江可能出现强降雪，鹤岗、佳木斯一带不排除出现大暴雪甚至特大暴雪的可能性，此次寒潮也比上一次寒潮的更加猛烈，气 […]
对于现代人来说，喝酒是一件非常正常的事情，有时候应酬需要喝酒，而有时为了疏解工作上的压力，在下班之后也会去喝几杯，以此来消愁。虽然目前喝酒的女性人群也越来越多，但基数更大的还是男性，而男性长时间喝酒会让自己的寿命缩短，因此当身体有这下面六个 […]
刘先生自己开一家公司，38岁的他在事业上小有成就。拥有一双儿女和贤惠的妻子，本来非常幸福的家庭，却因为自己一场病给毁了。 由于自己做生意的缘故，他平常的应酬很多，应酬自然就少不了喝酒。虽然在几年前查出患有肝炎，但是身体没有出现不适症状，所以 […]
近日，一则“女子感冒2天引发心脏停跳6天”的新闻，吸引了很多人的关注。 据媒体报道，广州一位23岁姑娘患上感冒，在上个月19日去医院就诊。 随后病情逐渐加重，女子出现了心源性休克、暴发性心肌炎、高钾血症等疾病，于是紧忙送往ICU进行抢救。 […]
