“以形补形、吃啥补啥”这样所谓的养生观念，深深影响到了一批人。 特别是男性朋友们，早就已经将肾虚和肾病概念弄混了，他们盲目的认为肾虚会导致性功能下降，所以要多吃一些大腰子，这能起到补肾的作用，还能强健性功能，可谓是一举多得。 但事实上，中医 […]
血管是指血液流过的一系列管道，人体除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等处外，血管遍布全身。 血管是血液流动的管道，分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉起自心脏、不断分枝，口径渐渐变细，管壁渐渐变薄，最后分成大量的毛细血管，分布到全身各组织和 […]
热热热 有多少小伙伴和小编一样 回家后的第一件事就是打开空调 没错 夏天就是要靠空调来“续命”！ 可很多人不知道的是 持续吹低温空调容易引发眼中风！ 微博截图 到底什么是“眼中风”？ 有哪些症状？ 如何判断自己是否患有这种病呢？ 关于眼中风 […]
掏耳朵对于大家来说，一定是一件稀松平常的事情，耳朵痒了就用耳勺进去掏一下，一般情况下都能掏出耳屎，但在一些情况中，耳朵是不是发痒却掏不出耳屎，遇到这样的事情，这部分人可能就会有一些疑惑。 耳朵时不时发痒，但掏不出耳屎，和什么有关? 首先大家 […]
现在因为熬夜导致睡眠不足的大有人在。而最近“连续3晚睡眠不足，免疫力下降一半”的言论也被推上了热搜。 的确如此，“熬夜”成为现代人的生活常态。话说回来，偶尔熬夜，并不会对身体造成较大的影响。只要适当的补充睡眠，偶尔熬夜所引起的一些不适感很快 […]
前阵子一位朋友微信上问，“糖尿病患者空腹血糖8算达标吗？”。这个问题看似简单，实则需要结合病人实际情况才能够确定，也就是每个人糖尿病控制目标应遵循个体化原则，要依照年龄、病程长短、并发症及合并症情况、自我管理能力、经济状况等共同确定的。 众 […]
45岁的刘大姐最近总觉得身体不太对劲，不管怎么睡都还是困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷。原以为是自己更年期到了，身体发生了变化，可到医院一查，激素水平又还算正常。 到底是怎么回事？医生在对刘大姐进行详细查体后，认为是刘大姐体内“湿气” […]
“来，快把这个柠檬给吃了。” 午饭还没开始，张大妈便把一个切开的柠檬端上了饭桌。 事情是这样的。 半年前，张大妈的女婿王先生年纪轻轻就被诊断出了肝癌，但好在发现的早，切掉了病灶组织之后，恢复的也很快。 出院后，由于女儿工作忙碌，张大妈不想自 […]
张先生怎么也没想到今年刚50出头的他，竟然被肾衰盯上了！半年前由于身体过于疲乏、浑身发软等的症状，到了医院就诊，一查竟然是肾衰。 问诊中张先生提及，几年前就有过身体经常疲劳的症状，只以为是工作累导致的，从来没有放在心上，医生称这也是慢性肾病 […]
王先生是山西人，平时特别喜欢喝醋。吃一碗面条要放半碗醋，吃饺子也要把饺子咬开一个口，然后往里面灌醋。更夸张的时候是嘴馋了直接抱着醋瓶子喝，知道的人知道他是在喝醋，不知道的人以为他在喝葡萄酒。 他从小就喜欢醋的那种粮食发酵醇厚的酸味，即使每次 […]
肥胖，既是一种特征，也是一种疾病，肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，肥胖者更易患代谢性疾病和心脑血管疾病和慢性肾脏病等。 全世界有近40%的人超重，13%的人肥胖，因此，肥胖及其相关疾病是全球主要健康问题，其发病率日益令人担忧。 在 […]
男女开始长白发的年纪差不多，但长的区域却不同。（图／pixabay） 无论是受压力或基因遗传影响，人或多或少都会冒出几根白头发，但你知道吗？其实男女长白发的区域不同！营养师指出，男性及女性开始长白发的年纪差不多，约为40岁左右，但开始长的区 […]
导语：也许你对头晕的感觉并不陌生，如果你平时喜欢熬夜或有很多坏习惯，早上起床后会感到头晕和浮肿，相信这种感觉很多人都难以忘怀。 此外，一些慢性疾病也可能导致头晕，如高血压、高脂血症等心血管疾病。 因此，那些非常关注自己健康的人也会担心，如果 […]
想必大家对高血压疾病应该都不陌生，在全球范围内，大约有10亿人被高血压疾病所困扰，其中超过了1/3都是来自于中国。 也就是说，我国目前高血压患者已经超过了3亿人以上。按照中国人口基数来计算的话，平均每4个成年人中，就至少有1人被高血压所困扰 […]
大家在生活中基本都听说过这样一句话：生命在于运动！没错，运动的好处有很多，它不仅能控制人的体重、降低自身患肥胖相关疾病的几率。 同时，运动也能够增强身体素质、提高免疫机能、促进新陈代谢、维持内分泌平衡。从多方面角度来说，运动就是和健康息息相 […]
血栓，指的是血管当中的一种固体质块，会发生在静脉、动脉以及毛细血管等整个循环系统当中。一旦出现血栓，会导致整体血液循环变慢，使患者的健康受到较大程度的影响。 所以在日常生活当中，一定要做好预防血栓的工作。而一旦出现血栓，必须给予相对应的治疗 […]
眼睛干涩、关节僵硬、消化不良、夜尿增多……出现这些情况，很多人通常会感慨“年纪大了”。其实，你可能没想到，这与体内滑液、黏液等液体减少有关。 不管是泪液、汗液，还是唾液、消化液，都是人体运转的“生命之水”，发挥着代谢、排毒等重要作用，护好它 […]
奶茶是大家喜欢的地道佳饮。不过，一经研究下，竟得出大伤“奶茶控”心灵的结果，研究显示饮奶茶可致癌！关键在于它含有大量咖啡因、超标糖分、代替奶粉冲调的人工奶精。 奶茶是香港的地道佳饮“名物”，近年虽被台式奶茶争抢风头，但仍无损其在饮食界，以及 […]
“是不是搞错了，我每天都会散步，为何半月板还会受伤。” 刘大爷是位养生爱好者，自从知道“生命在于运动”后便每天没有停止过运动，饭后散步已经成了他难以改掉的好习惯，甚至有逐渐上瘾的倾向。 他甚至还加入了一个“散步社”，每天在微信群里和群友们比 […]
人有时候真的不能不服老，尤其是过了60岁之后，多数人感觉怎么一下子就好了。你知道吗？身体确实会呈现断崖式的衰老，心脏、消化系统、免疫系统等都在衰退。衰老是每个人一生中不可逆的一个过程，但我们可以努力延缓衰老。 一、人真的会一下子衰老 美国斯 […]
