近几年来，大家在朋友圈或者养生网站中，都能看到关于少吃主食的说法，当然也包括早餐、午餐、晚餐，还有各类慢性疾病人群，高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等等。 如果每天过量食用，便会成为“万恶之源”。而今天要告诉大家的一个消息是，并非所有人群 […]
随着现代人的生活水平逐渐提高，患上糖尿病的人也逐渐增加，相信大家身边或多或少都会有几个糖尿病患者。其实如果只单单患上糖尿病，并不是什么非常可怕的事情，但随着糖尿病会一起并发许多其他病症，这才是最可怕的。糖尿病并发症对人体健康的影响非常大，所 […]
日本人向来以寿命长而著称，您可能不知道目前世界上最长寿的10个人当中，有5个住在日本。探究其原因，可以知道这与饮食和生活方式息息相关；但还有其他鲜为人知的因素可以解释日本人为何能够健康长寿吗？今天，我们将看一看日本人为何得以长寿以及他们的生 […]
吃过菠菜之后，你是否经常感觉到嘴里有种沙粒感，好像是吃了沙子或是粉笔灰？这种现象被形象地称为“菠菜牙”，造成这一切的原因就是菠菜当中的草酸。 菠菜富含镁、铁、锰等矿物质，也可以提供大量的A族、B3族、C族以及K族维生素，可以改善血液质量，增 […]
“一天一个蛋，医生远离我” 对于鸡蛋，没有几个人不喜欢。肉可以缺，但鸡蛋不能少。 然而“蛋红”是非多，总有各种流言蜚语，让它背起了亚健康的“锅”。鸡蛋是否真的会对身体有害？别急，我们往下看。 一、52万人研究：每天多吃半个蛋，会增加7%的全 […]
我相信鱼应该是生活中许多人的心头爱，不仅味道鲜美可口，还含有丰富的蛋白质和饱和脂肪酸，常吃对人体相当有好处。没事多吃鱼肉不但能帮助开拓我们大脑智力，还可以提升自己的体质，提高自己的身体免疫力。此外，对于那些喜欢吃肉并渴望减肥的人来说，吃鱼也 […]
养生已经成为当下非常流行的话题，不只是中老年人会关注养生，就连许多年轻人，为了降低身体患病的风险，也都纷纷加入到养生的行列中，人人手中都拿着保温杯，这难道就是人们常说的“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”吗？ 中国文化博大精深，民间一直流传着 […]
早餐是大家一天当中最重要的一餐了，想要一天身体很轻松舒服，早餐是一定要吃好的，有一些食物却不可以多吃的，没营养还伤身！ 油条 很多人都喜欢早上吃一些油条，油条虽然香，味道不错，但是却不可以多吃和常吃，油条在经过高温油炸的时候，会产生一些对人 […]
王大爷今年63岁，上星期突发脑出血，被家人紧急送往医院救治。检查后，医生觉得很奇怪，因为王大爷的脑出血原因与常见原因不同，例如高血压、脑血管畸形等 为了进一步确认发病主因，医生决定从王大爷的疾病史、用药史和生活习惯入手。 经询问得知，王大爷 […]
坐骨神经痛的发生几率除了与腰部疾病有一定的关系之外，与不良的生活习惯也有一定的关系，如若能够随时使腰背处于相对松弛的状态，腰肌劳损的发生几率则会有所降低，而坐骨神经痛的发生几率自然也会慢慢下降。 翘二郎腿会导致坐骨神经痛吗？ 翘二郎腿确实可 […]
大家都喜欢洗澡吗，那你们是多久洗一次澡呢，那到底是一天一次还是一周一次洗澡才是对我们身体更好地让医生来给你解释一下，这洗澡习惯不一样身体会有什么不一样。 现在已经到夏天了，我们的天气是很炎热的，大部分人都喜欢一天一洗澡来冲去一天的炎热与疲惫 […]
相信我们当中很多人都有过“长智齿”的经历，而且有时候因为一些健康原因，而不得不拔掉智齿。但是，拔完智齿后，脸却肿了起来。 为什么拔完智齿脸会肿？ 为啥拔完智齿会脸肿？难道是医生技术不行？ 其实大家想多了，拔完智齿会脸肿是正常的术后反应，不必 […]
“都跟你说了，别老空腹吃香蕉，对身体不好”王女士苦口婆心地对女儿说道。 “哪不好了，我都吃好几次了，也没啥问题啊”女儿林薇回道。 “我看网上都说香蕉当中有较多的钾、镁元素，空着肚子吃对心脏不好”王女士解释道。 林薇不以为然地回了一句“网上有 […]
健康是人们永恒的追求，无病无灾才是最好的状态。追求健康无可厚非，但是用正确的方法。生活中有一些看似健康的习惯，实际上最伤害身体，不能陷入养生误区，让自己的健康受到冲击。 生活中有哪些看似健康的习惯却伤害身体？ 1、喜欢喝浓汤 在很多人心里， […]
多人由于缺乏运动和饮食过于精细的原因，饱受便秘困扰。 虽然引起便秘的原因很多，但中医认为，其本质是津液亏损不能濡润大肠，使大肠的传导功能失调所致。 广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华认为：刺激支沟穴能够宣通三焦气机，通调水道，使大 […]
高血脂是生活中常见的慢性疾病，和高血压、高血糖合称为“三高”，而高血脂则被称为是“三高”之首。 据调查，截至目前，我国血脂异常已经高达4.6亿人，一半以上的高血脂患者普遍存在其他并发症，诱发血栓、脑梗、冠心病、心梗等心血管疾病，高血脂目前已 […]
血管是人体内分布广泛的管道，有助于输送血液和营养物质，维持人体的正常功能，然而，在现在的生活中，越来越多的人面临着心血管疾病，这些疾病一旦确诊就很难治愈，并且对身体有很大的影响。 谈到常见的心血管疾病，人们也知道这三种高风险疾病，而这三种疾 […]
文: 中国吉林省大法弟子 我和丈夫结婚十三年了，在别人眼里我俩是那种特别令人羡慕的一对。可我俩从前天天吵、日日打。 刚结婚那年我才二十岁，懵懵懂懂不懂事。因为我在家里是小老丫，家里的什么事都不用我操心，洗衣做饭这些都与我无关，从不知为父母分 […]
她就是安彦，患有先天性胳膊肘部关节畸形，病痛的折磨伴随着安彦一起长大。不料，21岁那年，一场意外的交通事故伤到了她的脊椎，真是旧病未愈，又添新伤。 啊！ 安彦！安彦！ 持续的治疗都未收到理想的效果，安彦的半侧身体仍然无法正常行动。 2015 […]
文：编者 莲子 故事1：诚念“法轮大法好” 癌症患者身体康复 女邻居来一位大法弟子家串门。大法弟子打开门，吃了一惊，往日精神的邻居，愁眉苦脸，有气无力。关切的询问了情况。女邻居说：自己得了严重癌症，化疗头发掉了一半，也不见好，很痛苦，心灰意 […]
