我们在去医院看病时，医生常常会让我们把舌头伸出来，舌诊是中医望诊的重要方法，人体内脏若有病变，也可以非常直观地反映在我们的舌头上。 为啥？因为人体大部分地方都有皮肤覆盖，而舌头表面是一层黏膜，可以直接看到里面的肌肉状态。 舌头就是一份随身携 […]
“绝经晚的人，更长寿！” “别得瑟了，我听说啊，这绝经晚的人容易得癌症！” 今年已经58岁的苏女士，到现在还一直没有绝经，她觉得，绝经就意味着衰老，所以自己没绝经，就会比别人老的慢一些，对于这一点，她一直很庆幸。 当和一群老朋友闲聊，聊到绝 […]
众所周知，高尿酸、痛风患者忌吃海鲜，原因很简单，是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物，尤其是急性痛风期要避免，一旦摄入很可能诱发痛风发作，可你知道吗？ 有几种肉类的嘌呤含量，或许比海鲜还要高。 鸭肝：据《中国营养成分表》中显示，每百克熟鸭肝嘌 […]
中国有句老话，“不时不食”，主要思想是按时食用季节性食品，最好不要食用反季节食品。为什么这么说因为市场上的反季节食品要么通过特殊方式保存，要么在温室中种植。味道和营养价值均远低于当季新鲜水果的新鲜美味。因此，从健康的角度出发，建议您多吃一些 […]
酒精这种东西可以促进人与人之间的交流，如果在社交的时候喝酒可以让很多困难的事情变得更加容易起来。 不难发现，在如今的生活当中，喝酒的人真的非常的多，不喝酒的人少之又少，无论是娱乐还是聚会，酒都是餐桌上的一个重点。 很多人有一种疑问，酒精进入 […]
文：山东大法弟子口述 宇真整理 来源:正见网 我有一个很要好的同事A，结婚后，想要孩子，可是一直怀不上，由于他媳妇宫外孕，差点要了命，按医生的说法不能自然怀孕了。最后没办法只好到省城医院进行人工受孕，花了二十多万元，最后也没有怀上孩子。那天 […]
中医食疗是一个被我们低估了的养生杠杆。大部分的感冒，尤其是在感冒初期，在厨房里就可以解决了。而你只要学会这些…… 风、寒、暑、湿、燥、火，中医称之为自然界的“六气”，但是当其中任何一气过剩时，都会导致疾病，这时“六气”就被称作“六淫”，也叫 […]
图为2021年国际人权日，费良勇参加多个团体在德国纽伦堡的人权街抗议中共迫害人权的活动。（黄芩／大纪元） 来源：大纪元记者黄芩德国采访报导 在世界法轮大法日到来之际，记者采访了全球支持中国和亚洲民主化论坛理事长和曾连任四届民阵主席的费良勇先 […]
随着年龄增大，人体机能也在不断下降，到了四五十岁，健康方面会迎来“中年危机”。 尤其是对于46~55岁这个阶段的中年人来说，由于身体素质下降以及各种不良习惯给身体造成的伤害，使得他们更容易患上各种各样的疾病。 46~55岁的人应特别警惕以下 […]
有的人说喝酒可以取暖，促进血液循环，适当喝点酒对健康有帮助。也有的人说喝酒百害而无一利，许多疾病出现都和饮酒有关。还有不少人担心喝酒会伤害大脑，引发一系列问题，具体情况如何应该去了解清楚，如果确实会带来影响，及时远离。 要保持机体健康应该远 […]
作者： 郭晓晖 作者|郭晓晖中国农业大学食品科学与营养工程学院讲师 没有西瓜的夏天是不完美的。闷热难耐的酷暑时节，一口水灵灵甜丝丝的西瓜入口，顿时所有的烦恼全都烟消云散！然而，一条热搜新闻让这份爽直接卡顿：“一口吃下8400个细菌!”很多网 […]
现阶段Omicron变异株成了各国主要感染源，比起原始株SARS-CoV-2更具传染力。近期一位知名英国电视制片麦克·莫斯里(Michael J. Mosley)投书《每日邮报》，他表示自己最终还是确诊了，不过他并不意外，反而告诉大家下一步 […]
维生素是人体必须储存的一种营养素，是有机化合物的总称，但维生素不能由人体产生，只能通过日常食物摄入来获得。 到目前为止，已经有60多种维生素出现了。世界公认的维生素有14种。儿童维生素B12是人类最新发现的维生素，但它是人体最重要的元素之一 […]
睡眠，本是补充体力最好的方式，然而，失眠，似乎永远是一个流行的话题，与每个人的关系，看似不远不近，却又扑朔迷离。也不知是夜太美，还是熬夜的“罪”，又或是日有所思，夜半三更就是难以入睡。失了眠的夜，格外漫长，怎么办？ 人的体表有气运行，像人体 […]
人类之所以需要一日三餐、每天摄入各种不同的食物，是因为我们机体内所需要的各种营养物质、微量元素、矿物质和维生素，大部分都是来自于食物供给。 也正因如此，养生保健学都将预防疾病的重点，放在了饮食调节上，很多食物都被冠上了养生的功效。 比如花生 […]
长期以来，心血管疾病一直是第一大死因，其死亡率高于癌症。而我国则是一个心血管疾病高发的国家。 无论是高血压、高脂血症、糖尿病，还是中风，发病率都非常高。这与我们饮食习惯的改变是分不开的。 高脂肪和高盐饮食是许多疾病的风险因素之一，那么，我们 […]
心脏无时无刻都在跳动，其工作机制相对复杂，在跳动的过程中血液不断供应，又促进着循环，因此才说心脏是人体的发动机，要判断其健康程度，可结合心率来得知。健康的人群心率会保持在正常范围内，不会过快或者过慢，但有的人心率异常，具体多少最为合适？ 有 […]
作者： 白映俞 我们都会做一些自己知道不太好的事情，偶一为之或许无伤大雅，但如果这变成了“习惯”，常常做、天天做，久了在身上就累积了一堆负能量，那可是会影响健康，让你的头脑没办法正常运转，常常觉得没办法专心，很容易疲累，想到要拿个东西才走进 […]
你是否知道：饭后百步走、活到九十九这句话！ 其实这句话和养生理念其实是背道而驰的，而且也不符合科学。因为在临床看来，吃饱饭之后，血液主要都供给了肠胃消化食物。 而饭后立刻开始活动，血液会被重新分配，继而影响到食物的消化和吸收的速度。且饭后剧 […]
德国在5月20日确认了首例猴痘病例，发生在巴伐利亚州。此前葡萄牙、西班牙和英国等国已经报告了感染病例。此种病毒在欧洲相当罕见。 据慕尼黑联邦国防军微生物研究所周五（5月20日）称，德国巴伐利亚州一名病人感染了猴痘。这是德国确认的首例猴痘病例 […]
