菇类扮演了强健免疫系统的重要角色，含有许多我们现在才刚开始认识的抗病化合物，在动物实验和细胞培养中都显示可以提升自然杀手T细胞的活性与功能。洋菇、秀珍菇、舞菇等菇类的营养在抗癌上有许多卓越的功能：能防止DNA损伤及抑制不正常的血管新生，来减 […]
导语：现在的年轻人正在肆无忌惮地伤害着自己的身体，不过当到达了一定的年龄过后，特别是到了中老年时期，人们往往才感觉到后悔，因为在此阶段正是身体退化的高发期，如果早在年轻时就导致身体健康受损，在此阶段各种各样的身体健康问题会接连爆发，以至于影 […]
“陈总，陈总，您没事吧。来人啊！陈总晕倒了。” 陈大爷今年56岁了，在去四川出差的途中突然感到心痛，接着就人事不省、晕过去了。助理小张看见了，吓了一跳，赶忙叫来随行的其他同事过来看看。 随行的同事三十几岁了，看了眼扎陈大爷的情况，想着他可能 […]
凌晨两点，我刷到了一条朋友圈，见留言区已经讨论的热火朝天，再定睛一看这条朋友圈的内容，原来是晓纯向我们分享了她刚刚的“惊险“经历。她忙完一天的工作，终于可以洗漱休息，谁知洗澡洗着洗着就失去了意识，再醒来时发现自己竟然无知无觉的躺在了冰冷的瓷 […]
民以食为天，食以安为先；一切关于“食品安全”的事情，其实都是我们应该重视的问题。之前出现过不少关于“吃苹果籽等植物籽粒导致中毒”的新闻，缘由何在？为何果实可以吃，但籽粒吃了就有危害？抛开表层看内部，“助”您安全避“坑”。 为何食用苹果籽会中 […]
“幽门杆菌凭什么那么嚣张！”4大重点预防！不让幽门螺旋杆菌伤害你的胃 当胃黏膜受损，得到胃癌的机率是一般人的16倍！偏偏螺旋幽门杆菌有这些特性：．无法轻易被胃酸杀死 ．感染初期无症状 ．攻击胃黏膜，引发症状 幽门杆菌感染可能引发以下疾病！ […]
在我国，每5个人中就有1人是高血压，高血压是目前最常见的慢性病，由高血压导致的心脑血管并发症仍是主要的死亡原因。 世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是2克（相当于每日5克盐）。我国也规定成人每日摄入6g食盐，那我们为什么要严格控制盐的摄入呢 […]
陈大叔，今年56岁，在一家国企上班。眼看着没几年就要退休了，陈大叔在工作上也变得没有那么积极主动，平时一门心思研究各种吃喝，也算是在培养自己的一个晚年爱好。 然而，自从半年前开始，陈大叔就经常莫名干咳，而且还会出现胸口憋闷的反常不适，随着症 […]
保持身体健康应该注意骨骼的养护，只有骨骼维持功能正常，生活质量才会提高。但是，越来越多的人出现骨质增生这种情况，也就是局部出现骨刺，骨刺不断发展，数量多，体积大，可能会影响健康，因此，要了解具体的病因是什么，通过正确的方式来预防。另外，有部 […]
近日，《缓解2型糖尿病中国专家共识》（简称共识）重磅发布，介绍了中国2型糖尿病的现状、缓解的定义，并提出了缓解2型糖尿病的方法和预后等。 共识通信作者为北京大学人民医院内分泌科纪立农教授和上海同济大学附属第十人民医院内分泌科邹大进教授。 在 […]
虽然现在人均寿命提高了，但是英年早逝的人也不少。长寿也是大家毕生追求的事情，不过生活中也有很多不良的生活习惯是会令人折寿，但是却别被人们忽视了，等发现的时候已经为时已晚。 所以30岁后，要明白生活中有一些生活习惯不能有，很折寿！ 1、熬夜 […]
“我的父亲死于结肠癌晚期，年仅60岁。从确诊到去世一共5年，虽然与临床上的生存期相差无几，但我一直很内疚。作为一名医药行业工作者，如果我能处理得更妥当，父亲也许可以活更久。” 这是谢雨礼博士感人又理性的反思。 一、父亲的死，是我心中解不开的 […]
人体中是有着非常多的菌群存在的，很多人一听说菌这个字，下意识就会和细菌联系到一起，但其实并非如此，这些菌有些是益生菌，也就是说它们对于我们的身体是能够起到一定的帮助作用的。尤其是对于肠胃来说更是如此，这些益生菌能够帮助肠胃进行更好的消化吸收 […]
生活作息与饮食都与健康息息相关，其中小朋友无法自我管理，多半都是由家长掌控；没想到，中国近期却有一名8岁男童时常头晕，送医检查后才发现罹患高血压，且还伴随动脉粥样硬化，宛如60岁老人的血管，而这其中最大原因，其实是父母坏习惯所造成。 根据《 […]
文: 大陆大法弟子 我是一名老年大法弟子，二十多年来在慈悲伟大师父的保护下，在大法法理的感悟中精進成长。修炼中也经历和见证了许多神奇的事。 二零一一年一段时间，我突然吃不下饭，连水都咽不下去，体重急速下降了三十多斤。另外空间有个声音告诉我： […]
上了年纪的人多种类型疾病要积极预防，通过身体保养来让健康靠近，否则在60岁后出现老年痴呆症风险大，而该疾病和神经系统退行性变速度加快有关，会出现人格以及行为改变，还有多方面功能障碍，最后引发全面性的痴呆，需要了解疾病出现后有哪些特点，发现苗 […]
每年10月20日，是世界骨质疏松日。 这个节日目的，是给人民大众普及相关骨质疏松科普知识，同时也希望政府能够对骨质疏松症防治给予足够的重视。 而据数据显示，我国是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家，患者大约有9000万，约占总人口的7％。 […]
肝脏作为人体重要的一个排毒代谢器官，对于促进人体内部毒素排出非常重要，当然也担负着分泌胆汁促进消化等作用，所以肝脏对于人体而言非常重要。 但是在现在生活中，越来越多的年轻人却逐渐发生了肝脏疾病，这也不得不引起人们的重视，肝脏可能由于没有痛觉 […]
近年来，癌症的发病率越来越高，虽然有很多人每年都会按时体检，但有的时候还是逃脱不了癌症的“魔抓”，因为大多数的普通体检是无法在早前测出来的，所以必须要清楚地了解，癌症早前身体的症状，才能更有助于人们及早地发现癌症。 任何疾病在早期的时候，都 […]
在这个内卷盛行的时代，“脑子不够用”真是又一大焦虑。 父母会在考前想着如何给孩子补补脑，我们会在赶due的时候丢三落四担心这自己是不是要痴呆了。 大家的担心倒也不是杞人忧天。有报导说，在中国，患痴呆症的人群中，41-60岁的中年人占了12. […]
