春天阳气升发、万物复苏，藏了一个冬天的花草树木都纷纷发芽、开花。 但很多朋友却抱怨：每天打不起精神，身体总是懒洋洋的，还出现食欲变差、疲倦犯困等症状。 这是咋回事呢？ 可能是湿气缠上你了！ 天天说湿气，但很多朋友还不知道湿气是从哪里来的。今 […]
包子 糖尿病患者吃包子少选发面包子多选死面包子（比如灌汤包）。 发面的主要原理是透过酵母菌的发酵作用，把面粉里面的糖分转变成二氧化碳、水，二氧化碳起到蓬松暄软的作用，因此发面有利于消化，对糖尿病人也会引起血糖迅速升高。而死面顾名思义就是没有 […]
专家指出，中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段。为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健 […]
你通常在厕所的时间有多长？5分钟？10分钟？还是半个小时起？ 便秘的痛苦大概只有经历过的人才能懂。 近日，北京的张先生今年43岁，因长期便秘，肠癌早筛检查显示为阳性。张先生平时喜欢吃肉，很少运动，BMI值28属于轻度肥胖，并无家族癌症史、肿 […]
超市里面的酱油琳琅满目，品种繁多。价格在几块到几十块不等，相差好几倍。 生抽、老抽、酱油、味极鲜、菌菇酱油、海鲜酱油、儿童酱油….你知道它们的区别吗？ 传言，酱油会致癌？是真的还是假的？而有种“酱油”已经明令禁止销售，你还在傻傻 […]
临时告知居家隔离，该做哪些准备？如何在不出门的情况下安全健康地渡过隔离期呢？ 一、居家物品准备 深圳本地宝发文提示，被告知居家隔离时，居民应准备好以下三类物品：1、食品类 （1）粮油米面 主食（米、面等）一般可以存放很久，但仍然建议购买真空 […]
有一句俗语：“人与动脉同寿”，意思是：如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。网络上有一种说法：人的骨骼大约可用200年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年。 虽然具体年限没有考证，不过，要健康长寿，首要任务的确是让动脉血管 […]
作为我国民间第一大组织，“回笼教”几乎普遍全国各地。 加入此教的人，每日早上往往都会多赖床几分钟，不然整个上午都没啥精神。 尤其是对于工作日依靠咖啡来续命的打工社畜们，周末睡个回笼觉，是每个教徒们的仪式，如同去教堂礼拜。 不过有人认为，回笼 […]
食品添加剂致癌实锤了？ 不少人认为现在中国癌症高发，其中就有食品添加剂的一份“功劳”。近期，法国有一项研究，发现人造甜味剂可能会增加癌症风险。这一项研究无疑又把食品添加剂推上了风口浪尖。 人造甜味剂，听着陌生，可是不少人可能天天都会吃到。 […]
大脑是人脑的一个重要组成部分，与其他脑组织相比，大脑的结构和功能要更为复杂。 在人们固有的意识中，复杂就意味着更高级。确实，大脑的内部密布着神经纤维，它是人体内中枢神经的最高级部分。 大脑的发育过程与人体的发育过程一样，都需要经历生长和衰老 […]
根据中华医学会的相关研究发现，中国成人便秘率在6%左右，而随着年龄的增长，尤其是60岁以上的人，便秘率甚至能够达到22%。 但是，便秘虽然很折磨，很痛苦，大多数人却并没有将其当作“疾病”来看待。实际上，便秘确确实实是一种疾病。 便秘也是病? […]
来源：明慧网记者伊莲采访报道 印度西孟加拉邦（West Bengal）位于恒河平原东部，主要是孟加拉人，主要语言为孟加拉语，首府加尔各答为印度第七大城市。每年初，一年一度的加尔各答图书博览会便如约而至。它是世界上最大的非贸易性书展，向普通大 […]
文: 中国大陆大法弟子 一年前一次回乡下老家探亲，见乡下一侄子气色非常不好，一问侄媳妇，才知道，三年前侄子到医院检查出了晚期肺癌，已经癌细胞扩散，两年在医院花掉了十几万元，医院告诉他们，无能为力，只有在家等死了。 见到这种情况，我告诉侄子和 […]
作者： 內科科普張醫師 随着我们年龄的不断增长，身体的各个机体组织就会出现各种各样的毛病，也经常出现一些高血压或者糖尿病等症状。 之所以会出现这么多疾病，正是因为和平常的一些饮食习惯和生活习惯有着很大的关系，比如高血脂都是因为日常不健康饮食 […]
营养是维持人体健康的基本条件之一，如果出现营养不良的症状，不仅给肿瘤治疗、生存质量等等方面带来消极的影响，而且也会导致肿瘤免疫力下降，更容易受到病毒、细菌的危险，造成感染，威胁到生命。所以如何食物补充营养则是肿瘤患者在治疗过程中必须上的一课 […]
喝水不只解渴，也是帮助身体维持正常机能的重要关键，许多人疾病缠身，或许就可以检视是否有饮水不足的问题，但喝水也不是一次喝饱喝满就好。嫚嫚营养师指出喝水与水分缺乏对身体的差异，并也提醒喝水的正确观念，以免水有喝像没喝一样。 水分充足有利身体运 […]
文：中国大陆黑龙江大法弟子的家人 华晨 来源:正见网 妹妹前几天吃麻辣鸭头，不小心卡到了喉咙。顿时感到疼痛无比，连呼吸都疼，她让弟弟帮她看看鸭头的骨头卡到哪里？弟弟拿灯照着嘴里看向喉咙，找了半天，什么也没看见。灰心的妹妹自己用手指伸进嘴里抠 […]
花椒是我们日常生活中一种十分常见的调味品，每家每户的厨房当中都有它。但是，大部分的人可能都只是用来作为一种调味品。 但其实它除了具有一定的食用价值之外，如果说能够巧妙的利用的话，或许会给身体带来很多的好处。今天要说的就是，聪明的人用花椒敷肚 […]
俗话说：肾虚生万病。人一旦肾脏功能有所下降，身体状况，精神状态都会有所降低，而导致肾虚的因素有很多，比如肾脏功能病变，精神压力过大，熬夜，缺乏锻炼等，都有可能损害到肾脏健康，那么中医学上，一般通过哪些方法来养肾呢？ 1.食补 对中药材进行熬 […]
大家都知道，延年益寿，保证身体永远健康，是大家美好的愿望。它与大家的日常生活习惯密切相关，每天早上起床，规律作息，不仅可以帮助人们拥有健康的身体，还可以帮助大家过上健康的生活并延长寿命。那么大家晨起坚持做哪3件事，有益于身心健康呢？ 第一件 […]
