身在拥有“香蕉王国”美名的台湾，有人爱吃仍然带青的香蕉，有人偏好已经全熟或甚至已出现褐斑的香蕉。英国专家称，成熟度不同的香蕉，其实各有其的好处和营养价值。 █青香蕉：低GI、有助肠道健康 青香蕉的抗性淀粉含量，是成熟香蕉的20倍。抗性淀粉（ […]
以前，很多人都喜欢通过看“面相”来了解一个人的运势或性格。抛开这种说法不科学不说，面相其实还有一个非常重要的作用——反映健康。 老话常说“健不健，看容面”，人的面容还是健康的晴雨表，特别是一些心脏疾病来临时，脸最先知道！所以，如果平时能多多 […]
在大多数人的印象里，运动也一直都和长寿挂钩。经常运动的人，身体新陈代谢速度快，肌肉和器官强壮，生病少自然也就更长寿。但是，世界那么大，却也总有例外出现。 而这个“例外”就是日本人，根据日本厚生劳动省发布的全球平均寿命统计，日本在全球男女长寿 […]
随着生活节奏的加快，对于男性来说，他们不仅要承担家庭责任，还要承受巨大的工作压力。此外，男性朋友在生活中不像女性朋友那样一丝不苟，总是忽视身体的一些变化。虽然有时只有一些轻微的疼痛，这对身体健康没有影响，但如果你能忍受它就好了。 但也有许多 […]
随着社会文明的不断进步，现代女性越来越独立自信，尤其是职业女性。她们可能因为事业、物质条件的原因选择晚婚晚育，还有的女性认为自己容貌姣好格外显年轻，怀孕生孩子完全不着急。 殊不知我们可以在任何年龄谈恋爱、结婚，但生孩子这件事，不会给我们女性 […]
糖尿病是一种常见的代谢性疾病，出现高血糖的问题就会严重影响着身体健康，甚至会加大患上糖尿病并发症的风险。 说起糖尿病真正的祸首，很多人都认为是糖分摄入过多，却是糖分一旦摄入体内就会造成血糖失控，但其实还有一些食物也会导致血糖不稳定。 淀粉类 […]
每当走在大街上，看到那些大腹便便的中年男人或是体态臃肿的中年妇女，可能很少人会想到，其实他们之中大多数人在年轻的时候，也曾是身材姣好的翩翩少男少女。现在对于中年发福这件事，似乎大多数人都习以为常了，有些妇女可能会将自己身体发胖的责任推在生孩 […]
“别再用大蒜来炝锅了，会致癌的！” 张女士是一名家庭主妇，丈夫是上班族，而她就在家照顾着一双儿女，每天都要花很多时间在做饭上。她炒菜有一个习惯，总是习惯用大蒜来炝锅，这不前几天在网上看到一个科普小视频，说大蒜炝锅会有致癌物产生，经常用大蒜来 […]
随着电子产品兴起，我国近视发生率呈明显上升趋势，已成为影响居民特别是青少年眼睛的重大卫生问题，以至于五六岁就已经戴上近视眼镜，所以人们重视测视力，能及早发现近视眼。 有没有发现，所有的视力表都用E字，难道是因为眼睛的英文单词是Eyes，取首 […]
夏季除了吃西瓜之外，还可以吃荔枝，而且荔枝的糖分和水分也是比较多的。但是荔枝是不能多吃的，不然会出现荔枝病。荔枝病严重的话还会出现昏迷、血压下降等情况，需要入院救治，所以夏天吃荔枝要少吃哦。那么荔枝病是怎么形成的呢？ 一、荔枝病是什么原因引 […]
文: 中国北京大法弟子 我是一九九六年走入大法修炼的。在二十多年的修炼中，听到、看到很多大法的神迹，由衷的感到师父伟大，法伟大。我讲几个发生在身边的真实故事。 同修老程也是一九九六年开始修炼的。老程退休后，带着两个儿子办了一个企业。修炼大法 […]
文: 中国大陆大法弟子 大概在二零零六年左右，五十来岁的堂姐夫查出患了膀胱癌，且已到晚期，医生断定最多只能活三个月的姐夫是独子，家里上有八十多岁的老母亲，下有两个未成年的儿子。堂姐每天以泪洗面。 那天我和修大法的母亲去看望堂姐夫。看他纹丝不 […]
文: 中国大陆大法弟子 二零一六年，我在一家工厂打工，单位有一位三十多岁的农村妇女性格内向，脸色蜡黄，走路一瘸一拐的。一次我和她说话，问她身体怎样？她告诉我她有很多的病，腿瘸是因为风湿病，现在每天在扎针。脸经常浮肿，是因肾不好，因经常吃药， […]
胰腺癌是一种恶性程度极高的消化系统肿瘤，多发生于45岁以上的中老年人，男性多于女性，因其起病隐匿难以早期发现、转移率高、难以治疗死亡率高有关，也被形容为“癌中之王”。 胰腺癌如此可怕，哪些症状可能与胰腺癌变相关呢？ 上腹不适和疼痛 多数患者 […]
相信大家应该都知道，肾脏对于男性而言是非常重要的。它能够帮助我们清除血管当中的毒素、保持经络的通畅。 除此之外，肾脏也是我们身体当中的一个器官，而我们平时日常生活中一些不好的习惯或许会慢慢的损害到我们的肾脏，并且让我们的肾脏功能逐渐变差。 […]
4月9日是“国际护胃日”，旨在呼吁人们多关注自己的胃部健康。然而却有很多人养胃不成，反而伤了胃。 你以为的养胃食物真的能养胃吗？ 长期喝白粥养胃？ 短期喝粥确实没有什么不好，尤其是当胃部出现不适或胃病发作的时候。但粥属于流食，进食后，基本上 […]
食盐是一种自然存在的矿物质，对人类与动物的生命活动至关重要，是人类在求生状态下不可或缺的物品。 盐在维持人类健康方面起著至关重要的作用，它是人体饮食中钠离子和氯离子的主要来源。 钠对神经和肌肉功能至关重要，并参与体液调节，钠也在身体控制血压 […]
馒头是北方人必不可少的主食，尤其是在过年的时候，会蒸一大锅馒头，对于吃不了的馒头就会塞进冰箱里。 现在每家每户会在冰箱里冷冻一些馒头，想吃的时候就拿出来热一下，但是很多人提出质疑，对于长时间冷冻的馒头，会不会产生黄曲霉毒素呢？下面听听医生的 […]
“你这孩子，又吃方便面，跟你说多少遍了会致癌，会致癌，全当耳旁风了是吗？” 张女士对于泡面这类速食非常厌恶，觉得这些食物都是垃圾食品，他的儿子冬冬却对泡面爱不释手，时不时就会偷偷买泡面吃。 这周末，张女士外出回家后又发现冬冬在家里偷吃泡面， […]
华子遇到一位40多岁的朋友的求助，他说自己最近饭量增加了，还特别容易渴，尿也多，但体重没有增加。去医院看了医生，检查出了糖尿病。但他不解的是，在1个月前刚刚做过体检，那时血糖还是正常的，他问华子，糖尿病进展会这么快吗？ 华子告诉他，糖尿病是 […]
