中国的大部分人群都喜欢喝茶，尤其是中老年人，他们对饮茶可谓是情有独钟。喝茶闲谈、盘串珠、提笼架鸟等是很多中老年人的爱好，也是他们最惬意的晚年生活。 那么，对于中老年朋友来说，长期喝茶到底是好还是坏呢？ 我们都知道茶叶中含有多种营养物质如茶多 […]
在正确饮食帮助下需要的营养不会缺乏，可以维持体重稳定，同时让各项指标正常。但有的人在吃晚餐时犯错误，没有选对食物，保持规律，会带来影响，其中消化系统容易功能降低。需了解如何吃晚餐才恰当，严格遵循，养护好身体后疾病才会远离。有的人说晚餐怎么吃 […]
在确诊为糖尿病之后，患者就需要开始长期用药治疗。 因为到目前为止，无论是1型或2型糖尿病，临床都没有彻底治愈的办法，为了降低患者未来并发症出现的疾病； 所以只能通过用药、必要时注射胰岛素等方式来稳定血糖，同时患者还应当定期进行血糖测试。 通 […]
初春万物复苏；气温乍暖还寒；相信很多人还穿着秋裤，但晚上睡觉一脱秋裤，却发现“皮屑满天飞”，是我洗澡没洗干净?还是我得了皮肤病? 为什么会有白色皮屑? 在季节转换前后，皮肤上(双腿多见)出现白色皮屑是一种普遍现象，白色皮屑的产生往往和两个原 […]
据统计，我国血脂异常患者已达2.2亿，由此诱发的心脑血管疾病，正以每年超过300万人的速度夺去人们生命。但由于我国居民的疾病筛查意识较弱，因此很多患者虽然血脂偏高，但自己并不知道，也没有加以控制，往往容易造成严重后果。其实，若你晚上睡觉时身 […]
生活中，血糖偏高的现象，经常会出现，那么血糖高一般会出现什么症状呢？ 若人体内的胰岛素分泌极少，体内的脂肪就会被分解，形成酮体后造成“酮酸中毒”。酮酸中毒者呼吸深而快，且呼吸时有水果味，除此之外，还会有虚弱嗜睡、全身不适、头痛等症状，可能意 […]
作者： 杨超 你有没有发现，生活中我们常喝的一些饮品所用的杯子都有一些小规律：奶茶用的是透明的塑料杯，热咖啡用的是陶瓷杯或塑料纸杯，啤酒用的是玻璃杯……无论品牌是什么，他们所使用的杯子的材质都差不多。 这其中有什么讲究吗？不同材质的杯子会有 […]
WiFi是否会对人身体产生影响，关于这个问题，其实网友们早就展开了讨论。网友“victor04”认为，“如果晚上睡觉不关路由器，睡眠质量会很差，不知道是不是心理作用。”而网友“mikelan”则表示：“我上网从来不用网线，现在也挺好，说Wi […]
如何正确认识肿瘤？危险信号有哪些？怎样预防？一起来看。 肿瘤和癌症是一回事吗？ 很多人以为肿瘤就是癌症，事实上，二者并不完全是一回事。广义的肿瘤，包括良性的、恶性的和介于两者之间的交界性肿瘤。严格意义上说，只有恶性肿瘤才是癌症，英文叫can […]
有的健康问题通过中医的角度来调理反而效果更好，不能一出现疾病就长时间单纯用药，需要选择适合自己的调理方法，才能尽快恢复健康。而那些有气虚表现的人不可大意，气虚主要是元气不足引发的一系列病理变化和症候，所谓气也是人体最基本的物质。那么，气虚究 […]
随着生活节奏的加快，对于男性来说，不仅要承受着家庭的责任，而且工作压力也比较大。而且，男性朋友在生活中，也不如女性朋友细致，总是忽视身体的一些变化。虽然有时只是出现了一些小疼痛，对身体健康没有影响，忍一忍就没事了。但是还有很多小疼痛可能是我 […]
中国作为茶叶的故乡，饮茶风俗历史悠久。唐代陆羽所著《茶经》言：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。” 茶叶这种经过加工炮制的草本植物，经沸水浸泡，不仅使饮品爽口、味道醇厚，还具有调节人体阴阳、促进健康、延年益寿的功效，因此我国中老年人大都喜 […]
最近疫情反扑，热搜上时不时就会飘过“买不到菜”。 冰箱里不囤点蔬菜，实在不踏实。 从买哪些菜、到怎么存，连买不到新鲜蔬菜的对策都有，看完一定要“收藏”！ 01 我们请专家总结了105种常见蔬菜的储存时间，可能是全网最全的了。 02 特殊时期 […]
高血压是一种对健康危害特别大的疾病，具有发病几率高，容易引发并发症的特点，如果血压长期得不到有效的控制，则会引起心、脑、肾等各器官的并发症，严重时甚至会危及患者的生命。 高血压也像其他疾病一样有青睐的人群，因此高危人群要提高警惕，既要注意饮 […]
花生对于我们来说并不陌生，还有“长寿果”的称号，无论是作为下酒菜还是零食都深受大家的喜爱。 检查血脂高，吃花生缓解，靠谱吗？ 54岁的老张刚从医院检查回来，正拿着医生开的药往家走，在公园里碰到了李先生。李先生询问后才知道，老张是肥胖才引起的 […]
汗液是由汗腺分泌的液体，人体通过排汗可以有效调节体温以及体内的水盐代谢，保持内环境稳态。人体全身上下分布着很多汗腺，在身体素质、运动、环境因素等刺激下，可能导致人体出汗。每天保证一定量的汗液排泄，有利于人体健康，那出汗对人体健康有什么好处？ […]
有个朋友问我，吃猪肉好还是吃牛肉好？ 我让她先按自己的感觉说说。 她说，牛肉看起来更瘦，能量应该更低，应该也更补蛋白更补铁，所以她觉得应该是牛肉更好。 营养师告诉她：牛肉未必比猪肉更营养，看你吃的是哪块猪肉、哪块牛肉，还得看你吃的是啥猪啥牛 […]
人过了45岁，本能地便开始注意身体健康，陈大爷也是如此。 陈大爷是小区出了名的养生达人，平日里大家有什么健康问题，都会来找他咨询，可就是这样一位养生达人，硬生生的把自己养进了医院，原因竟还是因为缺牙。 陈大爷五十多岁的时候开始陆续掉牙，这对 […]
生活的本质就是，千难之后还有万难，当个大人真的不是一件简单的事，快乐踏实的秘诀是给自己一些时间，静下来听听自己的内心，面对自己，喜欢现在的自己。其实幸福就是把很多很多小小的快乐串在一起，吃些甜点真的有被拍拍背安抚又疗愈的感受。 多巴胺产生幸 […]
文: 韩国法轮功学员 人生可以说是拼图，好似在现成的底图上一块一块地去拼、去体验。玄润炅博士（Hyon YunKyong）说：“修炼法轮功后，回想过去走过的路，一切都有其因由，每一件事好似一块块的拼图在拼着。” 玄润炅博士是韩国“国立研究所 […]
