做11件事，提升身体天然免疫力，抵御新冠感染。 在疫情中，人人都可能得到中共病毒，如果不幸感染，大家都希望避免出现重症并快速痊愈。《自然》杂志一篇研究指出，一名新冠患者仅用10天就痊愈了，为什么她能好的这么快？欧洲病毒学专家、生物技术公司首 […]
各种蔬菜中含有大量的维生素、膳食纤维等各种成分，适当多吃一些蔬菜，能够提升消化、代谢和排毒功能。 所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢吃蔬菜，而且每次会买很多蔬菜放置家中。 但有些蔬菜放置一段时间之后，会出现发芽的情况，比如土豆。土豆一旦发 […]
跟大家说起九九乘法表，不管男女老少，应该人人熟知。但一谈到养生，却好像有各种复杂的说法和规则。其实，养生也有一个乘法表。做到以下“九多九少”，或许你能从中获益一生哦~ 一、少肉多豆 这似乎已成了众人皆知的“秘密”。我们身边有不少“肉食动物” […]
确诊2型糖尿病十年的时间了，56岁的老吴却始终没有重视，降糖药吃吃停停，血糖控制的并不好，医生多次劝告老吴，要把血糖控制好，不然时间长了，很可能出现并发症，但老吴不以为然，他觉得自己感觉良好，医生所说的情况根本不可能出现。 最近一段时间，老 […]
甲状腺是人体内的消化腺，可以分泌出甲状腺素，对于维持机体的正常运转有着很重要的关系。如果甲状腺素不足或者是甲状腺素过多的话，不但很容易患上一系列甲状腺疾病，对整体的代谢以及生长和发育都有着很大的影响。 所以在日常生活当中，一定要注意做好保护 […]
说起直肠癌，很多人有话要说，因为它的发生率实在是太高了，但是虽然发生率很高，但很多直肠癌却难以早期发现，有人说直肠癌多半都是拖出来的，这并不是危言耸听。 那么，为什么直肠癌容易被拖，为什么明明是直肠癌，却总是被误诊甚至是漏诊呢？ 如果你知道 […]
4名从鬼门关走一遭的南科人张先生、蔡先生、陈先生、曾先生（右二至右五）今天专程请假，当面感谢安南医院副院长、心脏血管外科部主任陈伟华（左四）。（曹婷婷摄） 49岁陈先生牙痛近1个月，每天吃8包止痛药，某天忙到凌晨突然胸痛，当场昏倒，到院前已 […]
作者： 巫俊郡 上厕所是再正常不过的生理需求，但有时因为一些非预期因素不得不憋尿。憋尿影响膀胱健康，而除了憋尿之外，还有一些额外因素也会影响膀胱，使得解尿不干净、性功能障碍或会阴疼痛等症状。 这５件事影响膀胱健康 憋尿 久坐（维持同一姿势超 […]
对于健康来说，睡前玩手机实在不是什么好习惯，如果再加上关灯玩手机，不仅会增加视疲劳，甚至还可能会诱发青光眼。 青光眼是一组进行性视神经损害，最终损伤视力的疾病统称，也就是说它不是一个病而是一大类疾病。 在了解青光眼之前，需要了解两个基本的概 […]
网上流传大豆油危害大，是用粗劣化学溶剂生产的，比吃糖还危险。真的是这样吗？到底哪些油是不健康的油，要少吃或不吃？这篇来聊聊。 01、大豆油是危害大的油？ 并不是。 大豆油是从大豆中提取的植物油，是十分常见的食用油。大豆油的提取方法有压榨法和 […]
“饭后喝酸奶消食”、“血脂高不能吃鸡蛋黄”、“喝粥能养胃”……这些耳熟能详“养生建议”是不是感觉亲朋好友一直这么强调。 现在告诉你：这些“养生知识”，很多都没你想得那么健康，坑了几辈人！ 一、健康饮食篇 1.饭后喝酸奶消食 真相：不能消食， […]
华子的一位朋友，35岁，说自己这辈子不想要孩子了。因为他在脑出血之后，半侧身体活动受限，以后可能都没法工作，怎么再去照顾孩子？华子心中长叹一声，这一切其实是可以避免的。 一、快意人生的代价 华子的这位朋友，身高180，体重230斤，每天熬夜 […]
吃东西买东西、买东西吃东西，是现代人最简单的舒压方式。许多民众会趁着档期大买特买。不过万芳医院精神科医师陈奕安提醒，购物成瘾可能是一种精神疾患。逼人于无形大买特买。千万适可而止，要是“煞不住”，快找医生抢救自己。 陈奕安医师提醒小心疯狂购物 […]
面对衰老，很多人束手无策，想方设法地买保健品来养生，延缓衰老。尤其是五十岁左右的中年人，更是对健康、长寿更加上心。但用错了方法，反而会让健康受到影响。要知道，到了55岁之后可就进入了养寿的“关键期”，学会科学地调理身体，才能让健康受益。 为 […]
“养生专家活了59岁就患癌走了，酒业泰斗秦含章喝了一辈子酒，112岁才离世，喝酒就是好！” 每每提及酒的话题，总是有热心的网友在科普秦老的故事。其实一开始人类之所以爱喝酒，完全是因为生存所迫，没想到现在却形成了喝酒致癌的局面。 一、为何人总 […]
文: 湖北省大法弟子 我家公婆今年都是八十二岁高龄，身体健康、头脑清晰、耳聪目明，用常人的话讲就是越老越健康。二老一直单独生活，一切生活自理，还在自家平台上种了不少花草和蔬菜。 他们二老每天都是吃的香，睡的熟，打牌、玩的开心，身子骨也很硬朗 […]
天气越来越冷了，大家都会想该吃点什么来进补御寒呢？很多人会想到牛肉。 牛肉一直也是人们秋冬进补的重要食物，涮牛肉、肥牛、炖牛腩、牛排、牛肉汤都是大家的最爱。 最近广州53岁的张阿姨想着秋冬进补一下，一晚吃下了3斤牛肉等食物，而后因腹痛送急诊 […]
人与人的差别，真的很大吗？ 有的人，都八十高龄了，但看起来依然非常硬朗，有的人只有三四十岁，但是身体却出现各式各样的疾病，很多人会说，医生，真的有长寿基因吗？ 长寿基因的确是存在的，但是后天健康的生活习惯同样重要，一个人，即便有长寿基因，但 […]
近日，一女子因为智齿反复发炎而不去医院就诊，靠消炎药硬扛，结果脸上烂穿一个洞的报道被网友热议。 为什么仅仅是智齿发炎，就会导致脸上穿洞呢？今天我们就来说说智齿的那些事…… 什么是智齿？ 智齿是口腔内的第三颗磨牙，从正中的门牙往后数刚好位于第 […]
有一道炖品做法简单，却可以男女同补。女人经常吃可以补气血，调气色，特别适合熬夜或者睡眠不足造成的脸色晦暗，男人也可以吃，有滋养肝脏的功效。 什么是气色？ 清朝的医学家林之翰在着作中记载：“夫气由脏发，色随气华”气是人体脏腑功能的反映，而色是 […]
