脾经常畅通——重病、急病、怪病难上身 脾经淤堵——消瘦或肥胖，消化不好，胃胀气，呕吐，肢倦乏力麻木，嗜睡，皮肤损伤，肢体活动不利…… 有句话说，“脾经畅通，重病难上身”，为什么只要“脾经”不堵住，任何重病难上身呢？ 1、脾是生 […]
有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重，而另外一些人胡吃海喝，体重仍然轻飘飘，当然这其中有一些客观因素，比如遗传、个体差异等。 有朋友提问：我明明有控制饮食的，为什么还会胖？ 最容易忽视的 四个日常长胖习惯 常熬夜 饮食差 运动少 很多人 […]
高血脂是现代常见的慢性代谢疾病之一，与高血压、高血糖合称为“三高”。 高血脂作为“三高”之首，近年来不断频发，据调查发现，我国目前已有4.5亿人患有高血脂症，几乎10个人中就有4个是血脂异常，高血脂发病人群逐渐变化，由老年人转为年轻人，慢慢 […]
豆腐乳是一种传统的中国食品小吃，在现代，许多人仍然非常喜欢豆腐乳，即使这种食物被引进国外，也受到外国人的喜爱，在中国历史上，豆腐乳的发明其实是一个意外。 据说在古代，有人买了一块豆腐而没有吃，他把它放在一边时忘了，过了一会儿，想起来的时候， […]
今年46岁的王先生，患有糖尿病多年，两个月前医院体检查出IgA肾病，尿常规1+;一个月后复查发现尿常规3+,尿蛋白高;上周去三甲医院再次复查时提示尿蛋白继续升高。 这让王先生有些担心，他亲眼见到一些糖友患上肾病之后，最后因为尿毒症每天都得做 […]
小白家住广西，今年才上初一的他，却是班上的“风云男神”。因为他长相帅气，加上小小年纪就有175公分，比很多的学长学姐都要高，而且成绩好，又懂礼貌，是很多家长口中的别人家的孩子。 其实小白父母的身高并不算高，小白爸170公分，小白妈158公分 […]
脑梗已经是中老年人群中最为常见而且非常严重的疾病之一了，又叫脑梗塞，脑梗死，被称为是“四高手之一”，即高发病率，高复发率，高致残率，高致死率。在众多严重的疾病中，脑梗绝对是对身体健康危害最为严重的疾病之一了，而且发病率多见于45岁以上的中老 […]
最近失眠患者的接诊率越来越多了，失眠患者人数也是逐年上升，我理解这种感觉，每次躺在床上，却精神的要命，眼睛睁着一夜也睡不着。有人说：是因为太焦虑了，心里有事情，所以才晚上睡不着的，失眠真的只是因为心里装了事情吗？ 先跟大家解释一下人为什么要 […]
最近有一篇文章在网上流传，说豆子、干菌类、大米面粉、陈皮、黑巧克力、香草精、蜂蜜等7种食物没有“保质期”，即使存放时间长了也可食用，甚至放得越久越好。 食物真的可以无限期储存吗？还会越放越好？今天聊聊食物的保存。 #1 什么是食物保质期？ […]
房间，是每个人在家花不少时间待的空间，更是睡觉的重要地方，大家可能都知道床单要常换，整理衣柜，脏衣服要常常清洗，但很多人可能还是漏掉，房间中还有5个东西很脏，如果不常常清洁、整理或替换，也是可能让身体越来越差，甚至开始过敏。 一、枕头 很多 […]
文: 大陆大法弟子 我是一九九六年开始修炼法轮大法的。在我的家人、族人、朋友、同学、同事、邻居以及学生中，越来越多的人相信“法轮大法好”并因此出现许许多多神奇事。 一、九十六岁远房哥哥的故事 我的一个远房哥哥今年九十六岁。他因为了抗日而参加 […]
美国哈佛大学医学院睡眠医学讲师、睡眠专家罗宾斯（Rebecca Robbins）表示，人类的大脑经过一整天的运作后会产生毒素，但如果睡眠不足，没有经过良好的休息，累积的毒素恐会造成神经认知率退，大幅提高罹患阿兹海默症与痴呆症的机率。不仅如此 […]
肾是人体最重要的器官之一，由于它的重要性，很多人还会专门补肾，比如经常吃能补肾的食物，但有些食物很伤身却常常被我们忽略了，下面这些伤肾食物，你一定也吃过。 1、中草药：我们在实际生活中总是会或多或少的接触到一些中草药，但是相关临床表明有些中 […]
进入秋天，万物逐渐萧落，人体的生理活动也应适应自然界的变化，以保阴阳平衡。中医强调“春夏养阳，秋冬养阴”，深秋之际，人体阳气收敛，阴精潜藏于内，应以护卫阴精为重；肺与秋气相应，勿忘滋润肺金，推荐八个养阴护肺的小妙招。 01巧饮水 秋季气候干 […]
口腔溃疡虽然是一种良性疾病，但真是怕得，只有得了口腔溃疡，才知道口腔溃疡的痛，张嘴痛，吃饭痛，喝水痛，刷牙痛，痛到你怀疑人生。 作为医生，我经常接诊到口腔溃疡的患者，很多患者会问，医生，我怎么老是得口腔溃疡啊，真得很烦躁！ 为什么总是得口腔 […]
我们都知道，多喝水对健康是有益的，多喝水能及时补充水分，特别是夏天，通过皮肤蒸发的水分增多，更需要及时补充水分了。 但也有很多人，不愿意多喝水，是因为一喝水尿就特别多，总是频繁往厕所跑，很多人觉得特别烦，自然不愿意多喝水了。 问题来了，一喝 […]
近几年来，我国的甲状腺疾病患者数快速增长，很多人认为原因是碘盐吃多了，还呼吁大家不要再吃加碘盐。还有说法称“加碘盐吃多了会得甲状腺癌”，去超市买盐时小心翼翼。 加碘盐到底还能不能吃？ 、 吃加碘盐会诱发甲状腺疾病吗？ 今天，小九来跟大家好好 […]
在起床或是熬夜之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，而有一些人的症状甚至会持续很长时间，给自己造成很大心理负担，那么，口干口苦是什么原因引起的呢？ 原因一：正常生理现象 健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感， […]
近年来“性早熟”这个词，不断次选在我们的视野中，这也让家长们感到惶恐，数据显示，我国现在性早熟的孩子大约有53万，不仅会出现在孩子8—10岁的时候，甚至有些孩子，在4—6岁左右，就会出现性早熟的症状。 最近在宝妈群里看到一位宝妈在跟其他宝妈 […]
黄先生是一名从事IT行业的程序，每天都需要长时间使用电脑、手机。早在7年前，他就发现自己的左手会莫名其妙地酸痛。以为工作中常有的“键盘手”症状，也就没怎么在意。这些年来黄先生左手的症状时好时坏，每当疼起来的他就贴膏药，谁知过了一段时间后，他 […]
