要让身体保持健康，关键是阳气充足。现实生活中很多人阳气缺乏，在阳气不足的影响下抵抗力下降、疲劳乏力、手脚容易冰冷。 懂得调节身体的人会让自己保持健康，阳气充足的状态下疾病患病率下降，可以防止疾病入侵影响正常生活。因此，要了解阳气充足有哪些共 […]
中医认为很多疾病在春季容易高发、多发、复发，因为早在《黄帝内经》中就有了“风为百病之长”的记载，由于在清明节气以前气温变化较大，这段时间人体最 容易受到风邪的侵袭，春天也是一个阴阳变化、百病易起的过程。 在此过程中，人体也随着时节的变化而采 […]
一段自称是眼科俊大夫录制的视频流传网络，揭秘医生圈自己的保健方法：各个科的医生都有自己的保健方法，有效，赶紧收藏。 视频截图 一段自称是眼科俊大夫录制的视频流传网络，揭秘医生圈自己的保健方法：要去同学聚会，忽然想到有朋友问我，现在健康保健知 […]
玄术奇器（一）：神奇的古代飞行器 作者:李道真 两千多年前的中国古代，就能够制造出可以载人的飞行器。（网络截图） 《玄术奇器》系列文章将与大家一起探讨中国古代的黑科技，基本都是现在已经失传了的古代独门绝技。我们现在人有一个普遍的认识，就是认 […]
掌握消除口臭的小知识，轻松消除口臭。 口臭是一件让人烦躁又尴尬的事情，不管是男女，如果患有口臭的毛病，就会极度缺乏自信，在与人交流的时候，往往就不敢开口。 有许多的口臭成因，其中最常见的一项是牙菌斑堆积在牙缝和牙齿周围。这是因为细菌分解口中 […]
冬季气候首要特点当然是冷，需要用厚衣服来保护好自已，另一个特点是干燥。 夏季湿度超过60%之后，会觉得皮肤发黏，容易起湿疹和痱子。而在冬季湿度过低，同样会引起皮肤和和喉咙、身体诸多器官的不适。 冬季补水除了直接喝温热的白开水之外，吃含水量高 […]
现代社会压力大，很多人都有肾气不足的情况出现，其实这些都是因为不良生活习惯所导致的，比如经常大鱼大肉，蛋白质摄入过多，或是尿酸在血液中堆积过多和水分不能及时排除等等原因！所以要想自己的肾好，大家还是要多多注意一下自己的生活习惯，尤其是饮食方 […]
没有人怀疑运动有益健康，运动可以显著提升健康水平，大大降低肥胖症、心血管疾病、糖尿病、癌症等慢性疾病风险，从而有利于人们延年益寿。 大量运动流行病学研究均表明经常锻炼人群发生早亡（没有达到人群平均预期寿命就死亡）的风险显著降低，也即运动由于 […]
作者： 腫瘤積水醫生劉長城 随着时代的发展，我们的生活方式已经发生了翻天覆地的变化，从最开始的体力劳动，已经逐渐转变为脑力劳动，也带来了大量的办公室工作人员，而坐办公室的人，通常都有几个通病，也叫职业病！一个是腰酸背痛，另一个是便血。 这两 […]
饮食不足是引起疾病的重要因素。阿尔茨海默症也对我们的日常饮食有很大影响。一些不健康的饮食可以加速大脑退化，大大增加老年痴呆症的风险。如果你不想患阿尔茨海默病，请尽快改变饮食习惯！你越早改变以上五种饮食习惯越好。 一、吃得太油腻 越来越多的人 […]
导语：因为人们的不良生活习惯以及外界环境的因素，所以很容易让身体健康出现问题，而且现在很多人都已经处于亚健康的状态，所以更应该重视起自己的身体健康，而肺部作为身体重要的呼吸器官以及造血器官，更应该引起大家的重视。 肺也可以说是身体的清洁工， […]
2月1日，中共国家医保局发布了一则动态——《普通门诊费用跨省直接结算试运营范围扩大了》，文中提到，将全国15个省市都纳入普通门诊费用跨省直接结算试点省份，再加上之前已经试运行的省份，目前“普通门诊跨省直接结算”的省（区、市）已经达到了27个 […]
人民网北京2月18日电（董童）18日，国家药监局于官网发布《关于修订六味地黄制剂说明书的公告》（以下简称《公告》）提出，根据药品不良反应评估结果，为进一步保障公众用药安全，国家药品监督管理局决定对六味地黄制剂（包括丸剂、胶囊剂、片剂、合剂、 […]
现在跑步已经成为一种最普遍的全民性体育运动了！不管何时，不管何地！我们随时都可以看到那些在努力跑步的人！ 其实现在不管是我们普通民众还是许多明星大咖，企业家，这些人都非常热衷于跑步！其实许多人都对此有疑惑，为什么这些人会把大量的时间花在跑步 […]
一天三包烟，抽出急性心梗！ 45岁的李先生是我多年的朋友。性情豁达，喜欢交朋友。烟火比较旺，每天能抽三包以上。多次劝说，戒烟限烟，仍然我行我素。 一周前给我打电话说胸部不适，要找我看一看。到约定的时间他没有来。第三天，给我打电 […]
明明已经一整天下来已经很疲累，睡前躺在床上忍不住还是要打开手机，打个电动或是看看Netflix，不知不觉中比原本预定的时间又晚了一两个小时，每天早上起床总告诉自己要早点睡，但到了晚上又忍不住熬夜。这样的现象在近年的有个新的名称，在心理学家眼 […]
2018年中国消化道癌症新发病例>130万，死亡病例90万。该研究显示了吃辣能降低食管癌的风险，调整吸烟饮酒的影响后，这种关联仍然存在。 2018年全世界消化道癌症占所有癌症发病和死亡的五分之一以上。在中国，食道癌和胃癌 […]
统计显示，熬夜已经成了现代人的通病。既然这一问题在短期内无法消除，我们能做的唯有将它的危害降至最低。 那么，熬夜过后，我们该如何补救呢？ 1、几点算熬夜 古人将一日划分为12个时辰，亥时（21点-23点）三焦经当令，三焦通百脉，人应该进入睡 […]
出现糖尿病之后及时治疗很重要，因为糖尿病属于慢性疾病，患病之后血糖的升高让身体多种不良症状明显，很多人体重下降、口干舌燥、皮肤发痒、肢体有麻木感都是血糖波动引起，而在高血糖的影响下并发症也会出现。 很多人的糖尿病足出现了，在发病期间双脚皮肤 […]
随着身体罹患高血压人的人群越来越多，人们也在想：到底引发高血压的祸根是什么？ 高血压人群真的在增多吗？ 据国家卫健委在2019年8月份发布的《中国高血压防治现状蓝皮书（2018版）》中提到，18岁以上高血压人群每年都在上升，在2019年我国 […]
