不敢病更不敢死。 都说中年人最难，上有老下有小，不敢生病，更不敢轻易死，因为自己就是全家的顶梁柱。 而今年，王强家的顶梁柱塌了，35岁，直肠癌。半年前，王强突然便血，本来以为只是痔疮发作，没想到半年瘦了二十斤，都快瘦脱相了才到医院检查。 肠 […]
世界卫生组织曾指出：最好的医生是自己，最好的运动是“走路”。 走路是人类最自然的运动，同时多项研究也明确指出，走路在防病、抗癌、长寿方面功效突出。走路人人都会，也每天都在走，但走多久、多快、什么样的姿势，才能真正起到效果呢？ 一、走路1小时 […]
根据世界卫生组织所公布的致癌物质名单。红肉属于2类致癌物，多吃可能会导致嘌呤以及动物代谢毒素摄入过多，继而增加癌症的隐患。但是鸡肉属于白肉，大部分人都认为其是健康且营养丰富的。很多专业的运动员。也通过吃鸡胸肉来补充身体所需的蛋白质和微量元素 […]
“你每天就吃这么一点点，真的不会饿吗？营养会不会不够？” 中午下班后去食堂吃饭，王姐看到小张中餐是一个红薯，当即在食堂大叫起来。一个人怎么能吃这么一点呢？这吃得饱吗？不会对身体不健康吧？现在的小姑娘为了减肥，真的能狠下心 小张也不由的看了眼 […]
宁波60岁的孙阿姨万万没想到，去海边玩了一下午，第四天竟然不得不接受右腿截肢手术才捡回一条命。她被诊断为海洋弧菌（创伤弧菌）感染。 中国科学院大学宁波华美医院（宁波市第二医院）骨科中心付有伟副主任医师也万万没想到：从医十多年，像海洋弧菌感染 […]
头脑对人的重要性不言而喻。头脑生病了，对整个人的影响是非常大的。而生活中常见的脑梗就是头脑的一大疾病。 脑梗呢，通常发生在一些中老年人身上，是一种非常典型的脑血管疾病。如果不及时治疗，会直接危及生命。而且即使经过医学治疗，还有一定可能出现后 […]
如何判断自己身体是否有湿? 1、头发爱出油； 2、面部油亮； 3、睡觉流口水(湿气饱和自行流出)； 4、排便粘稠(不易冲掉)且多便； 5、小肚子大； 6、耳内湿(耳禅湿)。 道医教你简单的六个方法 1 苹果枸杞红糖小米粥 功效：养生，饮食宜 […]
正所谓“病从口入”，生活中很多疾病的发生都是因为饮食不健康导致的。为了自己的健康，老中医反复提醒不能吃的这些“美食”就不要再吃了！ 一、火锅料 三五好友相聚，一口火锅下肚，何其美哉！但你知道吗，我们经常吃的鱼丸、虾丸、牛肉丸、蟹棒、鸡柳等火 […]
现在人往往会谈癌色变，因为癌症不仅仅会给患者和家人带来痛苦，更可怕的是癌症的死亡率极高。近几年，癌症的发病率也是居高不下，数据显示，每年我国的癌症发病人数接近400万，每天平均超过1万人被确诊为癌症，恶性肿瘤死亡占居民全部死因的23.91% […]
近日，美国《预防》杂志官网载文，分享了美国著名喜剧演员、“美国达人秀”评委、现年63岁的豪伊·曼德尔的“健康快乐保鲜秘诀”。 1.能站不坐。曼德尔讨厌久坐，能站不坐，就连打电话聊天也会在房间里踱来踱去。他坦言，自己健康的秘诀之一就是寻找令人 […]
有好几位男性朋友问华子，是不是每个男人的前列腺都会出现问题？华子说，前列腺是男性特有的器官，形状如同一个栗子，包里尿道根部，最大的问题就是前列腺增生。在60岁以上的男性中，有一半人会遇到这个问题；在85岁以上的男性中，有90%的人都会出现症 […]
如果是频繁肌抽跃，有可能是“睡眠运动障碍”，具体的则需要进行进一步检查。 夏去秋来，天气变得凉爽起来，晚上终于能睡个好觉了！半夜热醒？不存在了！ 可是有很多人有过这样的经历，就是在熟睡的时候突然有“一脚踩空”的感觉，然后惊醒。 小时候问长辈 […]
每到炎热的夏天，人们都会买一些驱蚊产品放在家里，防止自己被蚊子叮咬。风油精是夏天最常见的驱蚊神器。当我们被蚊子叮咬时，我们基本上会用风油精来止痒和消肿。 此外，风油精不仅能起到止痒消肿的作用，对提神醒脑也很有效，是夏季必不可少的神器。 风油 […]
上了年纪的人，味觉敏感度下降，需要吃得更咸才能吃出“味道”来。不够咸的菜不够味儿。这么咸的菜，钠摄入是妥妥地超标了，而钠摄入过量是导致高血压的主要膳食危险因素之一，这让高血压的爸妈可咋办。 最近欧洲心脏病大会公布了武丰阳教授和团队花了5年时 […]
对于小于5毫米的微小肺结节，仅做随访观察，3个月到半年重新做一次CT检查。 很多人体检时，有时会查出各种“结节”“息肉”“囊肿”“增生”等，于是看到自己身体内长了一些多余的东西都会惴惴不安，甚至担心这些会发展成癌。 结节、息肉、囊肿、增生& […]
随着科技的发展，我国民风越来越开放，很多女生都开始效仿外国女性的小习惯，比如把自己私密部位的毛发给刮掉，认为这样的自己是时髦、前卫的。但是，存在即是合理，身上每一处毛发的产生，都有它存在的道理，我们人为地改变它，可能会给自身带来一些麻烦。 […]
“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。 吃饭每个人天天都吃，而运动在很多人的生活中因为工作的繁忙及习惯等原因造成运动的缺乏，很多报纸杂志各种宣传都在大力提倡走出家庭、走向自然，积极地运动、锻炼身体，以此来对待那 […]
“某某球队又0-3输了！气得我心脏病都要犯了！”这并不只是气话，球赛期间往往也是心梗的高发期。近期，《欧洲心脏杂志》发布一项研究指出，急性精神压力变化可使动脉粥样硬化病变内的炎性白细胞聚集，导致斑块变得脆弱易脱落，从而引起心梗发作。 德国慕 […]
人的手指有好几条条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。如果经常刮一刮手指，可帮助我们远离多种病痛，而且方法很简单一看就会！ 1、刮大拇指——可调理心慌胸闷、消化不良 大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺脏不好，心脏功能也会受到影响。 […]
大家有午睡的习惯吗？ 平时上班的时候，忙碌了一上午，趁着午休的时间小睡一会，不仅可以缓解疲劳，还有助于精力的恢复。 也有部分人由于午休时间较长，午睡的时间也会比较长，但午睡过长并不是什么好事！ 一、午睡有三大好处 1986年，专家研究发现， […]
