四季變化對疾病的影響
黃帝說：各種疾病在開始發生時，都是由於風雨寒暑燥濕等外邪侵襲，或者由於房勞過度、喜怒不節，以及飲食不當和生活起居失常等所致。邪氣侵入人體而有各種病形表現，侵犯於內臟而有一定的名稱，我已經知道這其中的原因了。許多疾病在發生以後，多半是病情在早晨減輕而病人精神清爽，中午病情安靜，傍晚病情加重，夜間病情最重，這是為什麼呢？
岐伯說：這是由於四季使人體中的陽氣發生了相應的盛衰變化而造成的。
黃帝說：我想了解四季變化對人體影響的具體情況。
岐伯說：春天陽氣生髮，夏天陽氣隆盛，秋天陽氣收斂，冬天陽氣閉藏，這是四季中自然界陽氣變化的一般規律，人體中的陽氣也隨之發生相應的變化。把一晝夜劃分為四季，早晨相當於春天，中午相當於夏天，傍晚相當於秋天，半夜相當於冬天。這樣，早晨陽氣剛剛生成，能夠抵禦邪氣，邪氣衰減，所以早晨病人病情減輕而感覺精神清爽；中午陽氣逐漸隆盛，能夠抵制邪氣，所以病情安靜；傍晚陽氣開始衰退，邪氣逐漸亢盛，所以病情加重；半夜人體的陽氣潛藏於內臟，邪氣獨自居留於人身，所以病情最重。
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來源：北京中醫養生研究中心