老百姓口中的拉肚子就是腹瀉嗎 腹瀉的診斷標準是什麼
腹瀉在醫學上的判斷標準是：排便次數明顯超過平日習慣的頻率，每日超過3～5次，多者達10次以上。大便的性狀是判斷腹瀉關鍵的一點。腹瀉時每天排便的量很大（超過200克），大便性狀改變（如呈稀水便、糊狀便、蛋花樣便）或黃綠稀溏，或色褐而臭，或含未消化食物、膿血、黏液等。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。少數伴有噁心，嘔吐，腹痛，發熱，口渴等癥狀。
根據世界衛生組織的調查顯示，腹瀉的致死率僅次於腫瘤、心/腦血管病、糖尿病之後，高居各種疾病死亡率的第四位。腹瀉容易造成體內大量水分流失，若不及時醫治和補水，那就可引起脫水，嚴重情況甚至會猝死！
而且，特別是對於那些患有慢性病的中老年人來說，發熱、腹瀉、嘔吐、納差、大量出汗後的電解質紊亂往往可以誘發嚴重的惡性心血管事件。也很少有人知道：有些不典型癥狀的急性心肌梗死患者就是會以腹痛為首發的臨床表現。
除此之外，腹瀉時通常會出現食慾下降，易造成能量攝入不足，容易出現心悸、出汗、面色蒼白、眼前發黑等低血糖癥狀。以及加重腸胃疾病，容易導致胃病複發，或形成腸息肉、潰瘍等疾病，甚至誘發癌細胞的生成。
夏季腹瀉，通俗地說就是夏天拉肚子，排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄、水分增加，次數大於每天三次及以上即可定義為腹瀉。
夏季腹瀉高發的原因是多方面的：1.夏天天氣炎熱潮濕，有利於細菌生長，而且蒼蠅、蟑螂活躍，病菌容易擴散。
2.夏季食物保質期短，容易變質，生的蔬果、燒烤、剩飯剩菜或熟食，在加工或儲存過程中很容易被細菌污染，導致病從口入，腹瀉頻發。
3.吃的太多、太雜，或者貪吃生冷瓜果、冷飲，可能導致消化吸收不良，胃腸道功能紊亂，出現腹痛腹脹腹瀉等癥狀。
4.夏季生活習慣改變也容易導致腹瀉。隨著氣溫的升高，人的睡眠質量會有所下降，導致人體抵抗力下降，給腸道致病菌可乘之機。天氣炎熱時，許多人喜歡貪涼，空調設定較低溫度，室內外溫差大，也會出現腹瀉。
因此，預防夏季腹瀉要注意飲食潔凈、避免貪涼，同時要保證充足的睡眠。
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來源：內科學堂