腳趾甲往肉里長的痛，再也不想經歷了，5招可預防
要說有什麼疼痛是讓人難以忍受的，「十指（趾）連心」的痛肯定榜上有名，尤其是趾甲長到肉里引發的甲溝炎。
小編身邊也有朋友，深受甲溝炎的荼毒，他那平平無奇的大腳趾頭，發炎紅腫成了這樣，穿鞋碰到或不小心踢到的話，那鑽心的痛啊……
堂堂七尺男兒都疼得忍不住掉淚！
小小的趾甲為什麼也能作妖？
甲溝炎，顧名思義就是趾甲與旁邊的皮膚相連的那一條溝，發炎了。
為什麼會發炎，大體上有這四大原因[1]：1.外傷
最常見的是手欠，看見趾甲邊上的倒刺就去撕，還撕出了血，或者受傷出血，細菌趁機侵入引發感染。
2.趾甲剪得不對
趾甲剪不齊，兩邊留有尖尖的角，或者剪得太短，都容易讓兩旁的軟組織擠向中間生長，讓趾甲嵌進肉裡邊，導致「肉包趾甲」，形成嵌甲。嵌甲是甲溝炎發生的主要原因之一。
3.鞋子不合適
鞋子太緊，鞋頭太尖，導致大腳趾受到擠壓，促使兩側趾甲嵌入肉里，野蠻生長，形成嵌甲。
4.疾病原因
先天性拇趾外翻、甲營養不良、厚甲症或者甲真菌病（灰趾甲），也可形成嵌甲。
長期擠壓、嵌甲如果不能及時處理，還可能形成炎性肉芽增生、甲溝流血、滲液、化膿等，進而影響正常穿鞋和走路。
甲溝炎並不是一開始就讓你疼痛難忍、走不了路的，而是有一個發展過程：1.初期，甲溝炎的紅腫和疼痛癥狀都比較輕微，這是腳趾頭在提醒你：快治治，不然後面要遭老大罪了！
這時，你可以用碘伏濕敷發炎受傷的甲溝，一天多次，勤快點[2]；或者用2%濃度的碘酒每天泡個10~15分鐘，消炎效果更驚艷[3]。
需要注意的是，外用含碘的製劑會導致局部皮膚變成褐色。不再使用後顏色會逐漸消退。
外用抗菌葯膏，如莫匹羅星乳膏、復方多粘菌素B軟膏、夫西地酸乳膏等，也是有效果的。
2.如果趾甲已經有點長進肉里，形成了輕度嵌甲，可以採取塞棉花的方式，把走了彎路的趾甲扳回正道。具體做法如下：用牙線幫助，輕輕抬起趾甲前側角，塞入棉球，使甲板和甲襞（甲根的皮膚）中間留有空隙，引導趾甲正常生長，避免趾甲嵌入加劇。
注意：牙線、棉球應每日一換，甲板及周圍皮膚需要消毒。
如果在不算嚴重的時候不當回事，任其發展惡化，那受傷的甲溝可就變成了細菌窩。
感染會進一步加劇，你的Jio趾頭變得又紅又腫，甚至還有黃的、白的膿液流出……
建議及時去醫院做甲溝切開引流，把膿液清理乾淨，再進一步做抗菌、消腫處理[2]。
如果甲溝炎反覆發作，尤其是發生局部腫脹畸形，形成了慢性嵌甲型甲溝炎，估計你已經寸步難行了。
此時簡單的消炎、消腫已經不能緩解疼痛，得去醫院做進一步專業處理，比如，去除全部或部分病甲板。
對於比較難治的甲溝炎，就算做了拔甲術，複發率也不低[4]。醫生可能會根據具體情況，在降低嵌甲複發可能性的前提下，儘可能保護趾甲的正常功能和外觀。
（手術切除部分趾甲）
總之記住一點：千萬別自己瞎折騰，或者隨便找個路邊的修腳店修修就完事。
畢竟，甲溝炎是細菌感染導致的，如果操作不當，可能引發感染加劇，造成更嚴重的後果，比如皮下化膿性感染、趾甲嚴重變形等。
來源：澎湃新聞