吹風機除了吹頭髮以外，還是「養生高手」？真的這麼神奇嗎？
吹風機是家庭日常用的小型電器，常常被人們吹乾頭髮。可它真的只有這一個功效嗎？其實不然，吹風機換個身份，就可變成「養生高手」，你還蒙在鼓裡不自知。
吹風機緩解肩頸不適：對於長期久坐久站久躺、低頭玩手機的人，肩頸疼痛似乎是非常常見的現象，加上每天的累積，這種痛苦長期折磨著人的身心。
在這裡，吹風機也能派上用場，用溫暖的熱風，對著有疼痛、酸軟不適的肩膀和頸椎都地方，以45度角沿著肩頸肌肉上慢慢移動，每次吹10~15分鐘，可加速局部的血液循環，還能有效緩解肌肉緊張，減輕酸痛感。
吹風機緩解腰部疼痛：腰酸背痛是常見的現象，如腰部受涼或者是過度勞累之後，常伴隨著不同程度的僵硬、疼痛癥狀，還比如腰肌勞損的患者，指的是腰部肌肉以及附著點筋膜或者是骨膜的慢性損傷的炎症。
腰肌勞損典型的癥狀是勞累後加重，休息後緩解，特別是不能彎腰工作。在這種情況下，建議大家第一時間去醫院查看，平時應注重生活方式，養成良好的坐姿，切勿久坐久站久躺。
另外，在緩解腰部肌肉酸痛的情況上，可把吹風機對準腰部疼痛的位置上，同時保證適當的距離，均勻的把熱風對應在腰部肌肉上，從而緩解腰部的疼痛。
吹風機緩解關節疼痛：作為人體運動系統的核心組織部分，具有身體支撐、承重、減重的作用，然而隨著年齡的增長，再加上不良的生活習慣等，都容易磨傷軟骨，增加老年性關節病風險。
尤其到了秋冬季節，常常被關節炎等一系列問題折磨的群體，不妨用上家裡的吹風機，它就好比是「暖爐」一般，對著膝關節等部位吹一吹，有助於加速體內血液循環，並促進關節周圍的血管擴張，進一步減輕疼痛感。
不過，對於癥狀較為嚴重的人，應第一時間去醫院就診，切勿耽誤病情。
但大家也要注意，吹風機並不是萬能的，對於已經出現不適癥狀的人，應以醫囑為主，即便是作為輔助養生的功效，也不能真正代替專業的醫療。並且，在用吹風機的過程中，也一定要掌握好溫度和時間，避免出現燙傷的危險。
來源：爆炸營養彭鑫蕊