維生素C泡騰片避免長期服用
維生素C泡騰片是增強機體抵抗力，促進疾病康復的一種治療預防藥物，其主要成分為維生素C。因此，有人把它當成保健品長期服用。其實，維生素C泡騰片是一把「雙刃劍」，服用時應特別謹慎、當心。
浙江大學醫學院附屬第一醫院藥學部主任藥師王臨潤：維生素C泡騰片有嚴格的劑量要求，如果每天超過3克劑量，可造成胃腸快速蠕動、運化不良，引起胃腸不適、胃脘腹脹、腸鳴絞痛，導致腹瀉。維生素C泡騰片進入體內後，會分解為草酸及二氧化碳，使尿液黏稠發黃，成為酸性。如果長期服用，會造成排尿困難，容易引起尿路草酸鈣結石和腎結石。
研究表明，把牙齒放入含有酸性成分的維生素C泡騰片溶液中，100小時後牙齒會全部脫礦，被牙釉質覆蓋的牙本質會暴露出來。因此，服用維生素C泡騰片後要漱口，晚上刷牙後不要再服維生素C泡騰片。此外，服用維生素C泡騰片如果劑量過大，會破壞淋巴細胞及阻礙白細胞的吞噬作用。同時，還會使血管動脈壁增厚，增加動脈硬化的風險，對健康帶來影響。因此，服用維生素C泡騰片不要自作主張，應在醫生指導下服用。
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來源：中國家庭報