很少放屁和頻繁放屁的人 到底哪種更健康？
放屁這一行為，其實是人類非常自然的一種生理現象，主要是因為腸道在蠕動的過程中產生了氣體，在日常生活中，不太放屁的人，則極有可能說明其腸胃活力較差，並不是一種健康的表現，當然，如果放屁頻率較高，也同樣說明自身健康可能存在異常，這或許就是腸胃功能紊亂的外在表現。
在日常生活中，有不少人認為，放屁其實就是身體在排毒，所以放屁越多，就意味著身體更健康，可事實真的如此嗎?
相較於不放屁的人來說，經常放屁的人，難道真的更健康嗎?其實，頻繁放屁，也有可能是因為身體存在以下幾種情況。
1.便秘
在臨床上，頻繁放屁背後最常見的原因就是便秘。便秘會導致人體內的食物殘渣長期在腸道內堆積，無法順利排出，而隨著時間的推移，食物殘渣就會開始滋生微生物，進而產生較多的氣體，而這些氣體沒有辦法在腸道中大量囤積，所以，就會以放屁的形式排出體外。
如果大家在日常生活中也長期受到便秘的困擾，且因此經常放屁，那麼就最好及時去醫院進行調理，避免腸胃健康受到較大損傷。
2.腸胃道受到刺激、暴飲暴食。
很多人在平日里都不太注重飲食習慣的養成，總是經常食用生冷、刺激性的食物，久而久之，就會導致自身的腸胃黏膜受到損傷，而影響腸胃的正常蠕動。
如果腸道蠕動過於頻繁，就會使食物在消化的過程中釋放出更多的氣體，在此情況下，就會增加放屁的頻率，同時，也很容易受到腹脹、腹瀉、腹痛等一系列健康問題的困擾。
因此，建議大家在日常生活中盡量少食用刺激性較強的食物，養成規律的飲食習慣，這樣才能更好地呵護胃腸道健康，同時，避免頻繁放屁這一情況的出現。
3.大腸病變
如果患上了炎症或者是其他腸道病變，那麼也同樣會使人出現放屁頻率過高的情況，這主要是因為病變的腸道不能夠較好的對食物進行消化，如此就會導致細菌滋生，產生大量的氣體。
如果患有腸道炎症，那麼還會導致自身所分泌的消化液變少，流動的速度也會因此而變慢，在此情況下，所進食的食物就可能會長時間在腸道中堆積，導致大量的病菌滋生，最終因氣體過多而頻繁放屁。
因此，如果大家在日常生活中頻繁放屁，也有可能就是身體在向你發出警告，希望大家能夠正確應對。
那麼，頻繁放屁和長期不放屁，到底哪一種更健康呢?在這裡大家要知道的是，如果在某段時間內放屁頻率越來越低，那麼也同樣說明腸道健康出現了狀況，此時，體內的氣體、毒素等無法順利排出體外，也容易使健康受到損傷，需要積極採取措施加以應對。
來源：熊貓醫學