慢性肾炎在生活中发病率是很高的一种肾脏疾病，这种肾病在早期症状并不明显，也就很容易让人认为慢性肾炎的危害并不大。其实慢性肾炎是会不断发展的，即便前期症状轻微，后期也会造成巨大的影响，甚至可能会引发更为严重肾脏疾病。 慢性肾炎的危害有哪些？ […]
经常失眠的人一般都有这样的经历：晚上早早躺到床上准备睡觉，却辗转反侧睡不着，只好又在床上看起了手机，越看越精神，更难入睡;第二天一早睡眼惺忪，萎靡不振，暗暗发誓：“今晚一定要早睡!”结果第二天晚上更早地躺下，什么也没做，还是眼睁睁地熬到了后 […]
如果你的英语不错或有国外生活经验，就会注意到：纸有很多不同的叫法——除了 paper，还有 napkin、tissue、rolls…… 可是，卷纸、纸巾、复印纸……在中国都可以统称为「纸」。 其实它们之间大有不同。 搞不好，你一直在用擦屁股 […]
现代女性压力山大，工作常常熬夜加班，面对职场上的尔虞我诈，回家还得面对婆媳问题、管教小孩的甜蜜负担，很难有一个喘息的空间。长期累积下来，身体逐渐感到沉重乏力、睡眠不稳定，代谢不顺畅导致身体废物越积越多，开始觉得这酸那痛，浑身不对劲，生理的不 […]
中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南指出，不健康饮食是造成我国心血管代谢疾病死亡和疾病负担的重要危险因素之一。2017年，我国约263万心血管病死亡归因于膳食因素。近期，《美国心脏病学会杂志》上发表的由美国哈佛大学开展的一项研究从炎症的角 […]
来数数看你一共有几颗真牙？「糟糕~竟然缺牙了！」、「但才缺一颗牙，平常说话看不到应该没差吧！」许多人为了省钱而置之不理，但小心缺牙拖愈久，治疗范围愈扩大，到时就会影响口腔和身体健康！缺牙要怎么处理？该装假牙还是植牙呢？来听听艾康牙医牙周病科 […]
小鹿今年32岁，湖南怀化人，在北京创立了一个小公司，最近他很是无奈，最近一段时间一到半夜2、3点就会莫名地醒来，然后就睡不着了，辗转反侧到天亮，第二天到公司盯着熊猫眼，状态愈发得不好了。 长期的睡眠不好，加上公司刚刚创立压力大，都快把身体熬 […]
前几天 小蜜闹了个笑话 和朋友上街买水果 看见新鲜上市的冬枣 犯了馋 买了很多回家 结果一时间吃不完 我灵机一动 准备晒干做成红枣 但是这时舍友出来阻止了我 告诉我红枣和冬枣根本不是同一种 我还不信 上网一搜还真不是 这次可出了糗 不知大家 […]
动则有益， 运动能促进内啡肽、多巴胺的释放， 是天然的情绪助推器， 能增强乐观和满足感。 只要运动， 都能很好地对抗生活中的负面情绪。 哪些运动最能缓解抑郁？ 《柳叶刀》精神病学分刊刊发的一篇涉及120万人的研究，分析了不同的运动对精神健康 […]
想更健康吗？快看看这100条生理常识吧，比黄金还值钱↓↓ 1、绿茶有益防治肝炎肝癌. 2、胖大海泡茶不宜长期饮用. 3、感冒不宜喝苦丁茶. 4、胆固醇高者少吃鱿鱼. 5、海蜇皮能治高血压. 6、食肉过多对身体有害. 7、骨折初期不宜喝骨头汤 […]
导语：国家经济条件发展迅速，人们也早已过上小康的生活，也因此生活节奏加快，饮食习惯生活习惯等各个方面发生巨大变化，面对美食暴饮暴食把胃吃撑，食物中加入调味佐料。长期下来，胃承受不住，就会患上胃病，基本十人九个胃病。 而对于如何养胃，听到最多 […]
●俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。 ●早餐是一天中最重要的一顿饭，它的作用绝不仅是“填饱肚子”。如果早餐吃不好，各种疾病都会找上你。 营养应从“早”开始。 健康 […]
衰老每个人都所要面对的一个问题，这也是一种自然的规律，但是对于女性朋友来说，都不希望衰老过早找上自己。 所以在平时，为了留住青春貌美的容颜，也会选择各种各样的方式进行保养。而且，当女性开始衰老时，身体也会发生异常的表现，并不仅仅是脱发，长皱 […]
除了自己在家做饭不放味精以外，在外面吃饭，看到「绝不添加味精」的店家，也总会让人优先选择！ 印象中，味精就是不健康、化学物质、吃了口干舌燥、很毒会致癌等负面观感，可是味精真的这么不好吗？一点都吃不得吗？ 【味精到底是什么？】 味精是食物中的 […]
50岁陈小姐最近半年来感觉下肢麻木，曾经接受过复健及保守治疗，但症状并无缓解且无法长时间行走，就医经神经学检查后发现，陈小姐麻木的范围，与腰椎退化的表现不同，下肢的本体感觉与肌腱反射皆有异常，安排核磁共振检查后发现，胸椎有肿瘤压迫脊髓，因此 […]
俗话说：“热水泡脚，胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式，特别是在冬天，热水泡脚既能驱除寒冷，又能舒缓压力同时还有助于身体健康。 一般人用合适温度的热水泡脚无疑是有好处的，可以扩张足部动静脉血管，促进血液循环，起到保 […]
结合中医的五志说：「人有五脏化五气，以生喜怒思忧恐」，对应到1981年美国心理学博士罗勃艾德提出的「心理神经免疫学」，以及许多临床个案，许瑞云与郑先安医师认为：心念是大多数疾病背后的重要推动力。 当我们思考时，容易在自己心里想像、编织许多记 […]
你也有泌尿科的难言之隐吗？网路上资讯纷飞，可是到底怎么吃、怎么擦才能真正有效预防感染呢？花莲慈济医院泌尿部张嘉峰医师表示，建立正确的观念才能有效预防泌尿道感染，否则会让问题更严重，张嘉峰医师整理以下七大常见的泌尿科迷思，提供给民众参考。 迷 […]
有一种罕见的癌症 叫神经内分泌肿瘤（NEN） 我国发病率约为每10万人4.1例 近40年来 它的全球发病率增加了8倍 而且 因为大部分临床医生对这类疾病了解不足 导致这类疾病患者容易被误诊、漏诊 11月10日，是“国际神经内分泌肿瘤日”。神 […]
您是不是认为但凡腰痛都是腰椎间盘突出症惹的祸? 您是不是认为腰不好必须睡木板床? 您是不是认为老年人腰痛就是骨质增生引起的? 您是不是认为骨质增生就一定会腰痛?或者腰痛就是骨质增生了? …… 这些理所当然的常识，都是正确的吗? 据统计，人的 […]
