人体需要一日三餐，或缺能量，补充营养； 然而，饮食对于人体，合理则为补充营养，不合理则为“毒”。 肥胖与瘦均与营养有关，营养不良可能会让人变瘦，同时也可能会让人肥胖。所以，过度肥胖与瘦，都是营养不良的表现。 “7大”营养素中，只有3种可为人 […]
人每天都要补充足够的水分，通过饮水方法合理，来满足身体需求，将体内的有害物质顺利排泄，同时维持血液循环良好。 然而，很多人在饮水的过程中方式不正确，经常盲目喝水，可能会留下健康隐患，在饮水错误的情况下，心脏也会功能降低，因此，要了解哪些行为 […]
生活中有部分人经常胃痛，甚至有恶心呕吐，食欲不振的现象，和胃溃疡产生有关，在胃溃疡形成之后胃部的黏膜受到损伤会引发多种不良症状，因此，发现了胃溃疡的信号要通过及时治疗来改善病情。另外，在控制胃溃疡发展的时候还要了解病因，很多引发胃溃疡的病因 […]
在生活中，经常能听到这样一句话“养生先养肠道”，尤其是对于45岁以上的人群，据说“洗肠还能排毒养颜、清宿便”，这些说法到底有没有科学依据？ 对于洗肠的说法，太过于夸张，并没有相关证据可以说明通过洗肠能排出新陈代谢产物。并且，对于身体健康来说 […]
工作努力虽然是一种良好的品质，但是热爱工作不能以健康为代价。过度疲劳会让人产生很多健康方面的问题，会让人处于亚健康的状态。曾经就出现过因为过度疲劳而猝死的例子，不要等到出现这种严重后果再后悔。接下来就让我们一起来了解一下，过度疲劳都有哪些症 […]
中国的胃肠道肿瘤的死亡率高于欧美国家，多数病人在就诊时已经是中晚期，如何提高早诊率，并做好规范治疗？ 11月7日上午，以“守真，创新，未来”为主题，由中山大学附属的第六医院与广东省医师协会胃肠外科医师分会、广东省南方肿瘤临床研究协会（CSW […]
曾经有个这样的报道，浙江大学医学院附属邵逸夫医院接连收治了3位胃癌患者，他们是三位堂兄弟，年龄分别是65岁、58岁和45岁，年龄最大的一位已经处于胃癌中晚期。 医生分析，他们三人相似的生活习惯，可能是胃癌的第一元凶。后来发现，问题就出在他们 […]
手属于肢体的末端部位，容易出现缺血的情况，从而引起手部发麻的症状。如果在睡觉时姿势不对，手部受到长时间压迫时，就容易出现发麻，这属于正常的情况。 但如果是长时间手部发生无缘无故发麻的情况，则应该引起充分的警惕。虽然手部发麻一般属于正常现象 […]
“31岁小伙，高血压5年，突发脑梗偏瘫失语……” “50岁大叔，不把高血压当病，十年未吃药治疗，结果差点脑梗送了命……” “75岁大爷，每天10支烟，高血压一年，头晕后查出脑栓塞……” 如今，脑梗在新闻上出现的频率也越来越高了，而在脑梗的事 […]
前列腺炎是男性朋友易患的病症，对患者造成的损害非常大，而且前列腺病症的类型有很多种多样，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺尿结石这些，50岁以上的男人有一半的可能会遭受前列腺各种各样病症的困扰。 据调查三十五岁以上男性35%至40%身患前列腺疾 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 去年十月，我的一个表姑从国外回来看病。 她患肝癌十余年，多次转移都通过手术治疗得以暂时的缓解，但去年回来的检查结果很不乐观，癌细胞广泛转移，无法手术治疗了。癌症带给她巨大的痛苦，现在的医疗水平让她很悲观。于是，我 […]
胃是人体非常重要的器官，它主要负责食物的消化，是将食物转化为营养物质的重要器官。胃好消化强，营养充足，身体才会健康。然而，胃也是一个容易生病的器官。有句老话叫“十人九胃病”，这意味着十分之九的人有胃病。大多人都经历过有胃胀、胃酸、胃痛等症状 […]
作者： 药疗君 花生，可以说是我们生活中再普通不过的食物了，作为性价比极高的坚果，也是很多家庭里最熟悉的身影。另据现代营养研究发现，花生也着实并不简单，富含各种维生素以及大量的矿物质，如钾、钙、铁等，还有赖氨酸，是实打实的“营养宝库”，因此 […]
生活中每一个人其实心里都希望自己能够长寿。但长寿并非你想一想就能实现的。男性朋友在一个家庭中起着非常重要的作用，如果男性身体健康长度受损的话，会使整个家庭陷入困境，所以男人一定要注意保养好身体。因此发现自己有短命的表现，应该及时改善，同时改 […]
社会在发展，人们的经济水平、生活质量也随之提高，但亚健康的人群却越来越多了！动不动就疲惫乏力没精神，还总是容易睡不着、睡不醒……而身体是革命的本钱，因此，更多的人开始重视养生~ 微信群、朋友圈也常会有各种养生知识传播，但你能辨别真假吗？有些 […]
一早醒来，小吴突然发现脖子一阵剧痛，起床后才发现，不管是低头或是转头的动作都会让疼痛的感觉更加剧烈。因为太痛了，小吴整个人就像机器人，头和身体要同步动作，连站立、走路都只能歪着头。即使在吃饭或是打电脑时，整个头就好像是装了几公斤的铅块一样， […]
年过四十岁之后，身体状态开始下滑，让人确切感觉到了「老化」，担忧起了生老病死议题。不论外表还是内在，人人都希望常保健康与年轻，却可能因为无意间的某些习惯，造就了加速老化！ 容易加速老化的五大坏习惯 1.含糖碳酸饮料 许多人认为自己不抽菸、不 […]
相信大家对心梗一定不会陌生，因为它是比较常见的一种心血管疾病。据有关数据统计，我国心血管疾病的死亡率位居城乡总死亡原因之首，其中每年新发作的心梗患者约占60万例，死亡率高达30%，因此以心梗为代表的心血管疾病就成为了国民健康的“头号杀手”！ […]
若判断为善，马上去做 能起善念是一件非常棒的事！若又能令善念开花结果、发挥影响力、扩散出去，那不只是你，许多人都会感到快乐。 人的一生，好比是在打电动，也像在修仙，集满三千点，便成功飞升。各种善念、善行，都是在累点。而恶念、恶行，就是在扣点 […]
每天忙碌的生活中，许多人给自己唯一的休息时间就是睡眠，最常见的是以睡眠时间为指标，希望每天可以睡满6～8小时，让身体得到充足休息。 然而你可能也发现，在加班、应酬和其他活动瓜分之下，要睡满8小时实在太困难了！即便做到，也不见得隔天醒来就精神 […]
