陆广莘是我国首届国医大师称号获得者、原中国中医科学院主任医师。高寿88岁的陆广莘教授，拥有自己的一套养生之道，小九整理之后今天分享给大家。 图源网络 一、肝脏有病，不能给它添负担 在26年前，陆广莘教授查出患有肝病，他认为自己能够痊愈关键是 […]
说起血栓，大家可能还是略知一点的，尤其是其的凶险。而发生在脑部的血栓是非常危险的，其形成是因为血液中的栓子在血液流动的过程中进入脑部堵塞了血管。而且脑血栓的发病速度极快，如果发现不及时，很可能会危及生命。 血栓是一种全身性疾病，症状多种多样 […]
文: 山东省大法弟子口述 同修整理/明慧网 我是个七十岁的老太太，可人家都说不象，因为修大法，看上去也就是五十多岁。修炼法轮大法后在我和家人身上发生过许多神奇的事情，下面讲讲其中的几个小故事。 丢失的钱包回家了 一天早上，我准备去附近超市购 […]
这几天小主去买菜时，发现很多地方都在卖粽叶，看来又快到吃粽子的日子了。 不过感觉现在很多人端午都不包粽子。毕竟在外面买不仅方便，种类还多。 但对于一个吃货来说，在端午节期间做粽子，已经成为一种一年一次的仪式了~ 既然要在家自己做，那么模仿那 […]
糖尿病是一种终身性无法根治的慢性疾病。 很多人一听到这种疾病！都会觉得是患者日常饮食摄入过量的糖，才会引起的。 但糖尿病的罪魁祸首真的是糖的摄入吗？ 并非如此！ 医学上说的”糖”和老百姓说的”糖̶ […]
很长时间以来，我们都是采取的“一日三餐”的吃法，但近年来，随着肥胖率和各种疾病发生率的升高，很多人对吃三顿饭提出了异议，认为过午不食、吃两顿更养生;少食多餐、吃五顿更科学。那么，一天到底吃几顿饭更好呢? 1 一天到底该吃几顿饭？两顿、三顿还 […]
五谷为养，是中华民族深厚的文化传统理念。 我们也常说民以食为天。 从现代科学角度来说，每日的主食不可或缺，并不太大的体积，能提供较高的热量，维持大脑和身体的良好运转。 也正是因为如此，主食吃多了就容易胖。而现在更提倡的是少而粗，主食要吃得更 […]
对于人类而言，水是一种仅次于氧气的重要物质，人体重量的70%都是水；根据资料显示，一个成年人不吃东西，只依靠身体内储存的营养物质以及组织的消耗，能存活7天；但不喝水，只能存活3天。由此可见，水对于生命有多重要，只要身体丧失10%的水，健康就 […]
中医认为养肝就是续命，很多人以为眼睛干涩、老忘事、睡不着、易怒都只是小问题，不以为然，长期忽视患上大病的例子数不胜数。 近年来在我们身边，患上肝部疾病的人越来越多，肝硬化属于肝病的一种，它最开始只是简单的肝炎，但是很多人在平时并没有对肝脏好 […]
“早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富”，是许多现代人的饮食观念，但对在意体脂、血脂的人来说，很可能不怎么吃晚餐。 有朋友私信说：最近在节食减肥，一到晚上就会饿得受不了，但我听说不吃晚饭很养生，请问我要坚持下去吗？ 一、坚持不吃晚饭？3个后果难以避 […]
毛豆即新鲜的大豆、黄豆，五千年来一直是深受国人喜爱，俗语说得好：吃鱼吃肉不如吃毛豆。炎热的夏天，辛苦工作之余，吃着清爽可口的盐水毛豆，再来点透心凉的啤酒，浑身疲乏消散，只有满口清香。有人问，夏季毛豆都有哪些吃法？吃毛豆又有哪些好处呢？笔者就 […]
欣欣最近身体好像出了点毛病，每次吃完饭总是哈欠连天，四肢感到无力，使不上劲儿，感觉很累的样子，随之而来的困意怎么都压不住，久而久之欣欣也就顺势躺在床上睡了起来。 那么，吃完饭就容易犯困，这到底是怎么回事？是真困还是生病了？ 吃完饭就犯困，是 […]
中医养生 夏天就要来啦！又到了愉快吃冷饮、冰激凌的季节！ 小时候总听老人家讲不能吃冷饮，不能吃凉的，但是总是克制不住对雪糕，冰可乐的欲望…… 但是今天给大家介绍的一代名医邹云翔老师，立下家规：家人后代什么都可以吃，就是不允许吃冷饮！这是为什 […]
害怕衰老，但是又无可奈何，大学刚毕业，参加工作之后发现时间流逝的更快，没多久已经奔三了，辛辛苦苦打拼，成了一个家庭，又发现自己已经步入中年油腻男人的行列了，经常碰到很多男人感慨，哎，身体越来越力不从心，压力越来越大，不知道还能扛多久？作为家 […]
[俄] 伊利亚·列宾，《约伯和他的朋友们》，布面油画，1869年作 文／秦顺天 一个虔信上帝的东方首富，一夜之间，尽失所有家财，儿女全部丧命，疾病使他生不如死，而死又不得，妻子讨厌他，弟兄嫌弃他……生命不能承受的苦难，几乎就要耗尽了他恒久的 […]
文／秦顺天 他的工作就是到处抓捕信徒，威逼他们说言不由衷的话，把他们关进监狱。 直到发生了一件事，改变了他。从此，他深信了以前他所反对的，而且成为一个传道者，直到殉道。 无论你之前做了什么，神的恩慈都照看着你。放下偏见，就会得到救赎。 我们 […]
癌症作为使死亡率极高的一种重症疾病，让每个人闻之色变，更让许多患上癌症的患者失去生命，根据数据调查发现每三秒都有一人死于癌症，而在目前生活环境和精神压力不断恶化的情况之下，癌症也成为了危及人类健康和生命的重要因素。 其癌细胞的滋生与饮食的关 […]
夏天最不缺的就是热，心烦意乱气也燥，左手汽水喝不停，右手冰棍不断更，嘴巴说它很舒服，肠胃翻腾连叫苦！很多人一个夏天过去，没节制地尝试各种生冷辛辣，脾胃分分钟被玩坏…… 【脾胃差的人，有这几种表现】 ①上腹部疼痛或烧灼 […]
在几千年前的《黄帝内经》中，有简单的一段话已将“不生病”的秘诀说得清清楚楚。它便是：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿 […]
1、春季气温多变换，天气忽热又忽寒。春天不可令背寒，谨防咳嗽防肺炎。春捂秋冻不生病，不要一热把衣减。 2、夏季昼长黑夜短，天气炎热人困倦。人老体弱睡午觉，切记不要吹电扇。勤换衣服勤洗澡，外出活动戴草帽。防中暑、衣服宽，少生疾病身体健。 3、 […]
