挖鼻孔可能是 全世界人民都会犯的一个毛病 还有人说 人生最爽的事 莫过于挖出一条前干后湿的鼻屎… 看到这里 可能有人满脸嫌弃 有人感觉被拆穿了 羞耻感爆棚 不过这些都不重要 今天我们来严肃地聊一聊 “人为什么会不自觉地挖鼻孔” […]
中秋节回家，同事发现妈妈戴上了一副老花镜，别别扭扭地划着手机屏幕。 再一细问，妈妈骄傲地炫耀“菜市场旁边打折买的，拼单9.9！” 近视眼镜的选择，往往要经过找店铺、验光、挑款式、选镜片等多个环节，老花镜却似乎会在任何地方出现，购买的时候好像 […]
这是一个令人痛心、悲伤和遗憾的病例！ 42岁高先生，最近反复后背痛。由于他是办公室文秘工作，长时间伏案，他以为是颈椎或腰椎问题，于是自行药店购买止痛药膏外敷，而且每次往往都效果不错，很快后背痛也就缓解了！ 但前几天，因天气突然变冷，他后背再 […]
说起吃动物肝脏，可以说有人爱来有人怕。爱它的人被其营养价值征服，将其视为“补血明目”好食材；怕它的人则担心肝脏是动物的主要解毒器官，含有很多毒素，吃了对健康不利。那么，动物肝脏到底该不该吃呢？ 肝脏是个名副其实的“营养小宝库” 肝脏中储存了 […]
最佳的运动方式是什么？有人说游泳，有人说跑步，有人说爬山，有人说打太极，有人说跳广场舞，但是还有一种运动方式，可以说是老少皆宜，那就是走路，走路是一种有氧运动，它对场地的要求不高，在跑步机上可以走路，在操场上可以走路，在江边上可以走路，走路 […]
时光飞逝，转眼间到了秋季的最后一个节气霜降，有些地方习俗不同，讲究吃饺子、吃柿子、赏菊花等等。在北方的霜降，秋燥还会更为明显，满处都是深秋景象。昼夜、早晚温差相对较大，此时养生，重点为“防秋燥、抗寒、去内热、健脾养胃”。 而每年在这个节气， […]
去吃牛排的时候，每个人会根据自己的喜好选择3-7分熟不等的牛排，但是不知道你是否有这样的困惑：为什么牛肉可以吃不是全熟的，但猪肉和鸡肉却一定要熟透了才能吃呢？ 为什么牛肉可以吃半熟？这是因为由于牛饲养方式改善，相对来说并并不会有寄生虫问题。 […]
上了年纪，越来越知道运动的重要性，但我们常常能听说有人练坏膝盖，有人练崩了血管，有人练废了心脏….的确，不当的运动，会让人越练病越多！ 根据2014年国家体育总局发布的数据显示：2014年全国共有4.1亿20岁及以上城乡居民参加 […]
文：辽宁大法弟子 逄老太太今年95岁。二零一八年五月份的一天，老太太在外面遛弯不慎摔倒，左侧锁骨还有三根肋骨都摔断了。去医院住了一个星期，便被医院打发回家了。临走时大夫告诉家属说：“这么大年龄了，要想恢复到从前那样很难了，回去慢慢养着吧。” […]
一个人，一颗心脏，不停地跳动，才能延续生命，可见，心脏的重要。 心脏，看似强大，实则很脆弱，诸多行为会损害心脏，因此，要格外注意养护心脏。 心脏好不好，看三个地方，谨记四个字，常做五动作，心会越来越好 第一个：看舌头 中医认为，心，开窍于舌 […]
作者： 文君然 （本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴应用！） 本文理论依据：《中华本草》、《中华药海》 你好，我是中医人，文君然。 我在文章里，常常写一些中医业内人士，自己用来保健养生的小办法。 有人责怪我，你这 […]
“屁”在大家看来，就是公共场合让你尴尬的“利器”！ 一个带有声响、巨丑无比的屁，会迅速将你推到公众面前，接受各种异样的眼神！ 然而，屁不过就是正常的生理表现而已，每个人每天都会有气体从肠道排出！ 这些气体有的是来自说话、吃饭时吞下的空气，有 […]
相信大家多听过这样一句话，想要吃的香，牙齿一定要好。通过这句话可以知道牙齿的重要性，有一个坚固整齐的牙齿，不仅可以想吃什么就吃什么，还可以帮助提高颜值。 但是很多人在日常的时候并不怎么注意自己牙齿的保护，导致牙齿在年纪轻轻的时候，就受到了损 […]
我们在形容一件事非常简单、容易办到时，往往会形容这就像「呼吸」一样简单。可是呼吸是否真的那么简单呢？你是否有想过，也许你就连呼吸也做错了？ 首先来做一个简单的测试：当你稍微低头看手机时，你的嘴巴是闭着的，还是微微张开？另外当你面部完全放松时 […]
洋芋片、各种加工食品、火锅汤头…现代人生活中的美食众多，吃下的盐份更多。高盐分的饮食，却可能引起各种健康问题，像是高血压、心血管疾病，甚至是骨质疏松或癌症！除了平时尽量少吃盐分过多的食物之外，也要时常注意身体的变化，像是容易口渴 […]
这不秋天到了，看重养生的人会开始使用各种养生方法，其中拔罐养生的人估计不少，那么，拔罐养生有什么好处呢？ 目前已经进入秋季了，很多人都会感到没精神，整个人很容易犯困，还会觉得身体非常寒冷。不少人就会想要试试拔罐养生，帮助身体排毒。因为拔罐的 […]
男人是比较忙碌的，当然也是比较懒的，经常会看见男人在路边餐厅吃早餐。平时我们认识搭配完美有营养的早餐，其实你不知道z这是毁掉健康的早餐，是还有很大的潜在危险的，对身体非常不宜。了解5种早餐毁掉你的健康，简单做好滋补调养的基础工作，给自己的健 […]
中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。 从经络来看，胃经经过下眼睑，眼袋的位置是胃经的 […]
身体有毒素对健康有很大的影响，那么如何排毒就非常重要。那排毒吃哪些食物好呢？适合排毒的食物有哪些呢？ 何谓“毒”，中医理论认为，毒指代对人体健康产生不良影响的物质，及包括内在的毒素，也包括外在的毒素。内在的毒素如人体代谢的产物，最常见的则是 […]
马来西亚创作歌手黄明志宣布，将于美国时间12月4日进军圣荷西举办世界巡回演唱会。对于首次在美国开唱，黄明志表示并不感到紧张，反而担心超过20小时的长途飞行。他自曝因曾到美国旅行，没想到一下飞机就发生晕眩，还差点送医，所以才特别担心这次身体难 […]
