随着生活条件的改善，当人们不再为衣食住行而烦恼的时候，健康便成为人们新的追求，只有更健康，才能更加长寿，作为我们邻国的日本，我们都知道他们是世界上长寿人数最多的国家。 而在中国，平均寿命的排位，却排在了全球50名之外。 2019年，《柳叶刀 […]
生命在于运动，老话说“饭后走一走，活到九十九”，不过，锻炼也应该适度，并不是所有的锻炼方式都是适合的，不同年龄段的人适宜的运动方式有很大不同，凡事应该注意方法，别让对身体有益的运动变成对身体的摧残。 快走和慢跑是我们普通人运动最常用，也是最 […]
肝硬化是一种常见的慢性肝病，在多种因素长期的作用下，导致肝脏变硬、失去其功能。肝硬化患者往往会出现腹水，而且有时候，一些患者甚至是因为出现腹水、肚子变大才发现自己得了肝硬化。 今天，“问上医”就给大家介绍一下肝硬化腹水的来龙去脉吧，朋友们了 […]
许多患有疾病的人，最担心的事就是会把自己的疾病遗传给孩子，父母都希望自己的孩子能够永远健健康康的，不受疾病困扰。尤其是部分疾病，很大几率都会遗传给儿子。所以，患有下列5种疾病的男女，在选择自然受孕时，务必提前做好各项检查和评估。 1、血友病 […]
现在的人每天工作的繁忙，无限透支自己的身体，导致身体出现了很多的不适，特别现在的男性年轻人每天熬夜看电脑，打游戏，这些行为都直接损坏肾脏功能。所以现在很多人都有肾虚的表现，但是肾虚的表现都有哪些呢？ 01腰痛 肾虚导致腰痛，轻者无法弯腰或 […]
心律失常是由于人体的心脏电传导系统出现紊乱导致心跳出现不规则跳动，比如过快、过慢等情况的疾病，针对这种情况目前对其治疗以口服抗心律失常药物为主，低于病情较为严重的患者还可以通过手术方式进行控制。 心律失常的症状有哪些？ 1、早搏 这种症状并 […]
每到夏秋季，我就想和大家聊聊“喝水”的事情。因天气燥热，身体容易出汗，脾气也会因此变得异常暴躁，此时更需要“及时补水”。作为七大营养素当中的一种（营养物质），水在体内有着包括调节体温、促进代谢、充当溶剂在内的多种作用。靠谱看待“饮水”这件事 […]
人对自己的寿命是很执着的，每个人都想要长寿。其二就是想要一个好身材。也正是因为这样，人们很是羡慕日本人，因为日本人男性和女性的平均寿命都很高，排名在世界上位于前列。 而且绝大多数的日本人都很瘦，这更是让人羡慕。为什么日本的国土面积这么小却能 […]
在日常生活中常会听到上了年纪的人说：“年纪大了，身体的毛病也多起来了。”这应该是大家最真实的感受吧？ 现实非常严峻：一台机器使用了几十年都会老化罢工，更何况是结构及其复杂的人体。 而在中老年人众多不舒服的主诉当中，疼痛应该是出现最多的症状， […]
目前，全球约有5000万人罹患痴呆症。预计到2050年，这个数字将增加至1.52亿；而且中低收入国家的情况更为严重，三分之二的痴呆症患者可能都将生活在这些国家。 痴呆症不仅仅是我们常说的“老年痴呆”，它是指一类引起长期记忆减退、出现认知障碍 […]
手术室里，几位医生正通过内窥镜一边观察一位患者的肺部，一边讨论病情。 “多大年龄了？” “67岁，十几岁就开始抽烟，老烟枪，抽了快50年烟了。” “肺的质量很差，像个‘烂衣服’一样的，一捏就会碎的那种。” “可以拍两张照给他家属看看这个肺， […]
秋分一过，大部分地区都已经进入了秋季。 而这个季节人体肠胃最为薄弱，饮食要十分注意，同时要及时进补有益健康的时令菜，来养护身体。这时正是新鲜蚕豆上市的好时节，蚕豆又称胡豆、罗汉豆、夏豆等，此豆虽小，滋养神经、健脑益智的功效却强过核桃。 同时 […]
拥有一个健康和亮白的牙齿，是很多人的追求，因为这不但会给别人比较整洁干净的外在印象，同时也能够让自己更加的有自信地同别人交流。 但是在现实生活当中，你会发现有很多朋友的牙齿是发黄的，而且在日常生活当中，无论怎么清洁都没有办法去达到美白的效果 […]
天才是1%的灵感加上99%的汗水。 的确，很多事情有付出才有回报，但随着年龄增长，压力增大…… 呵护健康，逐渐成为了很多人非常重视的事。其实健康有时并不需要“兴师动众”，适当停下自己的脚步——去“偷个懒”。在休息中轻 […]
秋分节气已到，大家都感受到了秋季的凉意，那么这个时候该怎么养生呢？衣食住行方面要注意什么？一起来了解下。 9月22日是今年的秋分时节，秋分过后，自然界的阴气开始旺盛，天气开始变冷，同时降雨量逐渐减少，天气干燥。那么，我们在秋分时节该如何养生 […]
酒精肝，很简单就是因为喝酒引起的。但是在治疗的问题上，还是存在很多误区的。一起来看看吧。 误区一：我不是肝炎，为什么转氨酶会升高？ 李先生说起自己的肝病，就百思不解：自己转氨酶升高多年，但经检查既不是甲肝，又不是乙肝，其他的丙、丁、戊肝也都 […]
最近台湾发生多起制酸剂的胃药因含有致癌成分，被卫福部下架。然而药草中有很多「天然胃药」，可消胀、分解蛋白质与油脂、帮助减少胃酸，适当选择使用，能够养生保健。 提醒国人，选择天然药草时要注意来源，好的有机药草无法用C/P值来衡量。 因为从种植 […]
睡眠品质好坏攸关身心健康，对孩童来说，睡得好不好还会影响大脑认知发展，甚至未来一生的健康。 英国伦敦大学学院（UCL）研究团队追踪了超过1万1千名学童在3岁、5岁与7岁的睡眠习惯以及学习状况后发现，没有规律睡眠习惯或是超过晚上9点才睡的孩子 […]
牛奶是母牛为哺育刚出生的幼犊而产生的，就像妈妈生产后也会分泌乳汁，给予宝宝多样且丰富的营养素，是很均衡的天然食品。 牛奶的蛋白质品质良好，可充分被人体吸收，脂肪颗粒小，容易被消化，转换为热量的来源。尤其所含的维生素B2及钙质，在国人营养调查 […]
知名漫威英雄「黑豹」的演员查德威克鲍斯曼（Chadwick Boseman）因大肠癌病逝，震惊了全世界的影迷，查德威克鲍斯曼年仅43岁英年早逝，让人唏嘘不已，也惊呼大肠癌的年轻化。 事实上，虽然大肠癌好发于50岁以上的族群，但许多研究早已指 […]
