大家平常吃的都是黄豆芽、绿豆芽和黑豆芽，花生芽却很少吃过。在超市或者菜市场看到胖嘟嘟大颗的花生芽，很心动但是也不敢吃。那么花生芽到底能不能吃呢？一起来看看。 花生发芽更类似于黄豆以及绿豆发芽，经过发芽后的花生，不仅无毒，而且还含丰富的蛋白质 […]
来源：明慧记者章韵报道 “我的舅舅和舅妈两人在武汉得了‘武汉肺炎’非常严重，危难中我要他们诚心念‘法轮大法好，真善忍好’，他们闯过了生死关，后来还在视频里跟着学炼法轮功第一套功法，现在痊愈了。我舅舅激动的泪流满面说：‘我重生了，简直就是脱胎 […]
生活方式癌是慢病和癌症的源头，80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致，而避免不良的生活习惯，癌症是可以预防的！ 是想健康长寿，还是多病多灾，这十大长寿生活习惯和十大折寿生活习惯都在这儿了！ ………&# […]
台湾洗肾人口已经将近9万人，即使大家都听过台湾是「洗肾王国」，但却很少有人真的了解「肾脏的健康到底该怎么看？」更不用说真正知道自己的肾功能了。 「很多人是看到抽血报告，都没有红字，觉得『我正常、我没事』，但其实肾功能只剩5、6成，你的抽血报 […]
选购香蕉时，你偏好哪种状态的香蕉呢？是还偏绿、回去可以多放几天的，还是黄得刚刚好，回家马上可以吃的呢？其实，香蕉从未熟到全熟，可以分成3大阶段，每个阶段的香蕉营养不尽相同，可以挑选自己喜欢的口感、营养价值来食用。 一、未熟或半青半黄香蕉： […]
西方人的早餐喜欢吃牛奶、面包、香肠营养丰富，东方人的早餐更喜欢易于消化偏清淡的食物，列如面条、粥、豆浆油条、米粉、面汤等。面条可以根据自己喜欢的味道自由调整口味和配菜，所以很多筒子都是忠实的面条爱好者,可有一种说法，干面和汤面虽然好吃，但是 […]
昨天上午，我们接诊了一个46岁的“痔疮”患者。 他是一位中学教师，自诉得了“痔疮”有好多年了，一开始，就是肛门排便疼痛，只要不喝酒、不吃辣，几天就会自动好转； 后来，则需要吃药治疗； 到去年，更严重了，即使不“上火”，也经常犯，三天两头大便 […]
水和氧气一样，对身体来说至关重要。新陈代谢过程中物质交换和化学反应都离不开水，水也参与体内氧化合成和分解，同时也具有润滑滋润以及调节抑制功能。现在市面上的水有多种如矿泉水、苏打水和纯净水，不同种类的水其营养价值不同。 矿泉水、纯净水、苏打水 […]
如果想要保持身体健康，最重要的就是学会劳逸结合。现在很多年轻人就出现了压力过大的情况，长期的压力过大也会对身体健康造成影响，这样无法维持身体正常状态，有可能会让疾病趁虚而入。 长期有压力过大这种现象需要及时改善，只有保持乐观态度，及时释放压 […]
猕猴桃是营养价值极高的水果被誉为“水果之王”、“维C之王”每天吃一个，让你每天都容光焕发。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健 […]
我们指导指南的权威性，我们也有各种指南，比如《中国高血压防治指南》/《中国糖尿病防治指南》等等，那么健身是否也有指南呢，答案是肯定的——《全民健身指南》。指南说的是普遍性的问题，对于运动及健康都有很多详细的接受。 《全民健身指南》将运动方式 […]
肺癌是指原发于支气管上皮和肺泡上皮的恶性肿瘤，美国癌症学会官方期刊发表的《2019年全球癌症统计数据》显示，我国癌症发病率、死亡率均为全球第一！ 2019年1月，中国国家癌症中心发布最新一期的全国癌症统计数据显示：平均每天超过1万人被确诊为 […]
我们的身体部位中有很多好东西，如鼻腔中有特殊的毛发鼻毛，却有很多人看不得鼻毛，每当鼻毛作乱时，一旦影响到了人们的容颜，多数人都不会手下留情，而是把鼻毛拔掉或剪掉。 殊不知，鼻毛是鼻腔内的好东西，它的作用有很多，如人们在洗脸、洗澡时，会接触大 […]
现在很多人对手机这种通讯工具过度依赖，几乎每天都有玩手机的行为，甚至在睡觉之前也不放过，会利用睡觉之前这段时间来玩手机，但是这种行为是不可取的。如果长期有这种坏习惯，有可能会引发不良症状，这是身体受到损伤发出的信号。 因此，平时应该改掉睡前 […]
俗话说，民以食为天。随着生活水平的大大提高，人的饮食结构也有了很大的变化，大鱼大肉最为常见。殊不知吃也会吃出问题来。在中国，消化疾病肿瘤的患病率非常高，而食管癌就是一个典型，全球一半食管癌都在中国。这样人深思：中国人到底是怎么了？ 全球一半 […]
上热下寒是现代人最常见的一种症状，其主要表现是热证与寒证并存：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。 在饮食上，这类人群也非常挑剔，吃点儿热的就上火，吃点儿寒的就伤阳，只 […]
一、脸上漂亮与内脏的关系： 最近，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。 皱纹—–如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且 […]
关注日本文化，尤其是日本娱乐的朋友会发现：众多的日本帅哥美女明星英俊美丽的外表下，隐藏着一口烂牙齿。一旦张开嘴，那歪七扭八的牙齿，瞬间拉低了整个人的格调。 日本人牙齿丑陋不整齐的牙齿已经成为他们的一个特点，让生的一口好牙的我们国人困惑不已： […]
常言道：湿气不除，身体难安 湿气是一种中医理论概念。 古人经过观察,将自然界的因素分为六种,分别是风、寒、暑、湿、燥、火，也称为是“六淫”。 这个所以这六种因素都可能是人体产生病变的原因。 其中湿气可使“燥以干之，暑以蒸之，风以动之，湿以润 […]
肾，主藏精，主纳气，主水液，主二阴，主骨生髓，主命门之火。 中医讲：肾，为人体先天之本。本，为根本之意，也就是说，肾脏健康是人体生存的根本。 而现代人“十人九肾”，肾脏问题是普遍存在的，因此很多人没有重视，导致肾病的恶化，一旦发现就是中晚期 […]
