文: 大陆大法弟子/明慧网 两天前见到一位同修，和我讲了一件最近发生的事情。 同修的一位亲戚Z先生，过年前去武汉。到了武汉才发现那里的疫情已经相当严重，没几天就宣布封城，想出城已很困难。Z想：被困在这里是死，冲出去可能也是死，但比困死在这里 […]
由于本身咽喉癌是一种平时很少接触的病症，相信大家对于咽喉癌的了解也是微乎其微。 于是我们感冒后，会出现喉咙痛，声音沙哑，喉咙有异物感等症状，这些都是正常的生理反应。 但若我们经常出现这些症状，我们就需要当心自己是否患有咽喉疾病了。 一旦出现 […]
“凡瘟疫之流行，皆有秽恶之气”。用香防治瘟疫，是中华民族先祖的智慧结晶和经验实践。 《汉武故事》称，汉武帝烧兜末香，香闻百里。关中方疫，死者相枕，闻香而疫止。说明早在汉代，人们就发现熏香可以杀菌，汉武时期，汉中流传瘟疫，就是用熏烧香药的方式 […]
剩下的菜你是留着过夜再吃，还是直接扔掉，相信很多人都会选择第一种，在我们的调查中，很多家庭觉得，吃不完的菜直接扔掉太可惜，也有人说，顿顿都要去炒菜，实在麻烦，做的多了，分几顿来吃，不仅方便，而且快捷，更有人认为，菜放久了味道会更好。 那么， […]
水是生命之源，水对身体有多重要是不言而喻的。在一定程度上，会正确的喝水，也是一种养生。对于高血压患者来说，更是如此，多喝水可以降低血液粘稠度，增加血液流速，帮助排出毒素等。但高血压患者喝水，也不是随随便便的，就比如，今天要说的3种水，高血压 […]
“开水冲鸡蛋”，又叫“鸡蛋茶”、“其鸡蛋”，对于许多上了年纪的人来说，常常会选择这样的食用方式，那么它到底对人体有什么帮助呢?今天，我们就来一起看看这个话题! 1、有利于保护眼睛 若是你能够每天坚持食用的话，可以帮助我们很好的改善视力。原因 […]
我的博士生导师是一个一个才华横溢、经常勉励大家于低谷中的人，他曾经半开玩笑地告诉我，他已经度过了自己的黄金时期，现在轮到我来带领我们的团队赢得诺贝尔奖了。世界属于年轻人，毕竟，阿尔伯特·爱因斯坦写狭义相对论的论文时才26岁。 但20多岁真的 […]
玉米是很多人小时候经常吃的食物，在物资匮乏的年代，这种粗粮是很多人的主食。与燕麦或者其他谷物相比，玉米的营养价值未必有它们高，但是玉米也有其独特的营养价值，含有粗纤维、蛋白质、脂肪、核黄素、尼克酸、维生素等营养成分。 值得一提的是，玉米中的 […]
一旦肾虚，人就很容易变老，这点在女性身上尤为明显。 肾为藏精之本。《黄帝内经》认为：肾气是人体的“生命之气”。无论男女，一旦肾虚了、肾气不足，带来的危害都不容小觑。 女性一旦肾虚了，就像是身上装了个衰老加速器： 不仅皮肤就很容易失去光泽，还 […]
毛豆和黄豆，相信很多人都一直觉得是两种完全不同的食物。但实际上，爆炸营养课堂的营养师告诉大家，毛豆其实就是未成熟的黄豆。当黄豆慢慢“长大”之后，就会摇身一变成为毛豆。 那么营养价值呢？成熟之后的毛豆是不是更高呢？只能说各有千秋，大家可以根据 […]
人能够从小到大，茁壮成长；日出而作，日落而息；适应各种环境，而且繁衍后代，美好地度过一生一世；与心肺功能是否协调息息相关。所以，我们每一个人都必须善待和精心地呵护自己的肺。 人的身体构造的确很神奇又有趣，之前我们说过，心是人体的“君主之官” […]
樱桃不仅好看又好吃，它还有一种鲜为人知的功效——抗炎。 美国密西西大学试验证明，樱桃的抗炎效果可以与某些药物媲美。慢性肺炎患者饮用樱桃汁，每天两勺，连续两个月，其炎性症状得到明显减轻。研究结果还显示，除樱桃以外，蓝莓、草莓也都具有同样的效果 […]
01 抗电离辐射 每日饮茶2~3杯，让体内维持足够的茶多酚含量。你可能并不会明显觉察到体内抗氧化、清除自由基的进程，但保持每日饮茶的习惯，会让你不知不觉青春永驻、肤质靓丽。 茶能够起到抵抗紫外线及其他电离辐射的作用。 02 纤体减肥的功效 […]
王阿姨今年45岁，是公司的一名会计，平时生活作息非常规律，还经常出去跳广场舞。但前段时间，她咳嗽了三个月都没好，还伴有胸闷、气喘，这才去医院就诊。检查时发现，她的右上肺有异常肿块，经医生诊断为肺腺癌III期。 王阿姨既没有作息不规律，更没有 […]
“活生生的人，差点被尿憋坏咯！” 90岁的李大爷在两个月前，突然出现夜尿增多、小便费劲、尿不尽感，由于还可以忍，加上这事“不太好说”，李大爷就没和家里人说，更别说去医院了。但是一个月前，李大爷开始尿不出来了，这才跟老伴和儿子坦白，家人赶紧送 […]
武汉肺炎来势汹汹，要对抗病毒，就要提升自己的免疫力！免疫系统是身体防卫军，我们的日常饮食也与免疫力息息相关，要避免病毒入侵身体，摄取足够的营养很重要！营养师要分享能增强免疫力的营养素与食物，大家不妨多摄取一些。 示意图／TVBS 免疫力食材 […]
寒流又来了，早晚温差大让家人咳不停吗？ 试试天然止咳妙方洋葱苹果水！洋葱、大蒜含有「大蒜素」，有抗菌、杀菌功效，能够增强抵抗力并预防感冒。剩下的洋葱、苹果块还是有所以营养不要浪费，可以做副食品、咖喱饭、料理或汤品都很合适喔！ 材料：苹果１颗 […]
作者：胡乃文 来源：胡乃文开讲 – 名医话养生youtube频道，文章内容只代表评论员个人观点。 台湾痛风的盛行率非常高，在台湾大概患痛风的人有150万人，其中，男性的比例比较高85%，是女性的六倍，痛风发作的时候，可按一个穴道 […]
新型冠状病毒具有体外活性，据报道，广州疾控中心已经在一位患者家中的门把手上发现了病毒核酸，使大家对家居消毒更为重视。 果壳曾给大家介绍过一些针对新冠病毒的消毒方法。我们要对其中两种方法的安全性额外当心。 各种消毒方法中，医用酒精和84消毒液 […]
如果你和湛庐君一样，喜欢凌晨1、2点就寝，甚至熬夜到凌晨3点，那么，你一定也收到过许多「别太晚了，早点睡吧」的热切关心。 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上 […]
