新冠肺炎疫情持续延烧，口罩是重要防疫物资，现在口罩实名制每人可领片数也增加为成人口罩可领三片，但还是有人认为必须省着用。之前便有专家教大家可使用电锅干蒸方式帮口罩灭菌，让口罩可重复利用。卫福部食药署也帮大家测试，证实口罩使用「电锅干蒸消毒法 […]
心梗，又叫“心肌梗死”，是由于血栓或者炎症导致的心肌缺血性坏死。 每年新发心梗病例，约70万例，被喻为健康的”炸弹”，随时夺人生命。 心梗的发生，与吸烟、喝酒、情绪、不良习惯等，有着密不可分的关系。 那么，心梗来临前 […]
图片来源/ shutterstock 面对武汉肺炎病毒来势汹汹，许多民众都担心被传染，每天出门都可能会碰触到门把、按键、扶手、等多人触摸过的地方，就怕自己会不小心把外面的病毒带回家。该怎么做才能避免？ 台大医院小儿部感染科主治医师张銮英会准 […]
一位河南省大法弟子在武汉读研究生的女儿在这场疫情中出现中共病毒（武汉肺炎）症状，真心敬念“法轮大法好、真善忍好”恢复健康。为了感谢法轮大法师父的救命之恩，她特意写了一份亲身经历，她也衷心希望众多的朋友们在疫情中、在任何灾难的环境中，诚信敬念 […]
书记在大喇叭里喊：“法轮大法好！” 文/黑龙江大法弟子 哈尔滨市呼兰区某某乡有一位大法弟子，修炼法轮大法身心受益，所以无论当地中共人员怎么让她放弃信仰，她总是毫不犹豫的拒绝。 大约在二零零二年春天，当地大旱，家家为了土壤保墒而拉水种地，她家 […]
今天，我们来说说午时（11:00-13:00）养生，这个时段是心经当令，此时是养心的最佳时刻，而我们要做好的两件事情就是：吃和睡。 《黄帝内经》曰：“心者，君主之官，神明出焉。”这句话的意思就是，心在人体脏腑中，就像君主一样，它具有主导和统 […]
结直肠癌作为我国第三大高发癌症，发病率和死亡率都在逐年升高，防控形势不容乐观。在临床工作中，直肠癌诊断的延误相当严重，导致许多患者失去了根治的机会。 其实，大部分直肠癌的发病位置较低，多在直肠下段。首都医科大学附属北京世纪坛医院中医肛肠疾病 […]
不良饮食对心脏有极大影响，虽然偶尔放纵一下不会有什么大问题，但心脏专家仍建议少吃某些食物，他们自己一般也很少吃。美国《读者文摘杂志》对此进行了总结。 加工肉制品。培根、火腿等加工肉制品含有大量饱和脂肪，长期食用会增加患心力衰竭和癌症的风险。 […]
掏耳朵这事，在日常生活中不可避免，有时候忽然感觉耳朵不适，必须要捣鼓两下，不然会坐立不安，难受至极。这时候往往钥匙、发卡、牙签齐上阵，逮着什么用什么，不掏难受啊。这样的掏耳朵方式是绝对不可取的。所谓“小掏怡情，大掏伤身”，虽说医生不建议掏耳 […]
我们常常听到这样的句子 “饭后一水果，医生远离我” “饭后喝碗汤，养生又健康” 但是这些是否是对的呢？ 如果你常在饭后做以下几件事 不仅不养生，而且很！伤！身！ 快来正确认识一下~ 不要着急散步 俗话说“饭后百步走，活到九十九”。但是饭后人 […]
肾病这种疾病，悄无声息的来，让很多人措手不及。10个肾病患者里有9个蒙在鼓里也不算夸张。今年3月12日是世界肾脏日，其主题为：Kidney Health for Everyone Everywhere– from Prevention to […]
众所周知，生命是依靠心脏的不断正常跳动来维持，所以说，如果心脏出现了问题… 1、盐 烹饪过程中添加的盐、平时吃的零食、薯片、腌制菜和调味品，使得大多数人每天的食盐摄取量在10克以上，大大超标。 我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量 […]
关注并推进男士健康，一直以来应该是社会该重视的一件事情，作为社会中的“顶梁柱”，男人的健康决定着一家人的生活质量和健康程度。 和女人相比，男人的精神压力会更大，而且不愿意与人分享，而长期积累的压力也是影响男性健康的“重要因素”。 除了这些以 […]
随着生活水平的提高，人们越来越重视生活质量与身心健康。而睡眠质量不佳会造成人的精神萎靡不振，感到/疲劳犯困，影响学习和工作效率，损害身体健康，严重影响人们的正常生活。有人说，睡眠质量，可以说就是人生质量。大家认同这个说法吗？ 睡眠给身体带来 […]
在身体保持健康时每天会有一到两次的排便，而且在排便的时候可以发现粪便的状态，颜色都比较正常，一般是长条形，呈现黄褐色，这是健康人排便后可以留意到的粪便表现。 但是有部分人出现了身体疾病，加上不良因素干扰可能就会动不动就腹泻。经常有拉肚子这种 […]
南方的冬天，就连室内都阴冷阴冷的，一向怕冷的小陈为了减少上厕所频率，特地把水杯挪到远处，不口渴就不喝水，有时甚至能忍住一整天都没碰过水杯。即便如此，小陈发现他上厕所的次数并没有随着饮水量的减少而减少，反而增加了。这让小陈非常苦恼，这究竟是怎 […]
肺，有“冠”之称，为五脏六腑“遮风挡雨”。 然而，肺是“焦藏”，直接与口鼻相连，易受邪侵，诱发疾病。 那么，怎样才能知道，一个人的肺，还健康呢? 肺不好的人，睡眠会有三种异常，如果没有，肺还是健康的 1、在凌晨3点到5点之间很容易醒来 此时 […]
癌症是公认的三大杀手之一 晚期癌症难以治愈 所以人们往往谈癌色变 其实癌症最偏爱“9个字” 你中了几个？ 癌爱9个“字” 1烫：65°C以上饮食，有致癌风险 所谓“心急吃不了热豆腐”，趁热吃真是要不得！ 当食物的温度超过65℃时会损伤口腔及 […]
生活中发炎之后，大家都会听从医生要求服用青霉素，就是因为它的杀菌消炎作用十分突出。实际上，日常生活中，除了药物治疗的方法之外，一些食物之中也含有天然“青霉素”。经常食用，对身体健康、缓解病患都有诸多好处。下面就一起看看哪些食物是天然“青霉素 […]
医师表示洗手时要“搓”对，搓手时需依“内外夹弓大立腕”的顺序，将手心、手背、指缝、指背、大拇指与虎口、指尖及手腕都搓到。图：成大医院提供 新冠肺炎疫情升温，医师提醒不仅要勤洗手，还要正确清洗，尤其在湿洗手后必定要擦干双手，否则潮湿的双手更容 […]
