什么？没有搞错吧，夏天还要热养生，夏天本来就热，再热养生不就中暑了吗？ 估计好多人都这么认为，因为人们夏季习惯了冷养生。实际上夏季人体毛孔呈开放状态，易受到冷风、邪气侵扰，导致体弱多病。所以夏天要“热着过”，才是正确 […]
奔四奔五的年纪，正是生活、工作压力最大的时候，身体却也在逐渐走下坡路。 如果因为忙碌而无暇重视健康，各种严重的疾病便会悄悄提前找上门。 小动君想和大家分享一下30、40、50、60、70岁，各年龄段的养生重点。 希望大家平日里多多注意身体， […]
很多的人耳朵只要有一点痒就会掏耳朵，更有的人没事的时候就喜欢掏耳朵，其实这些做法都是不可取的，耳朵不适合宜常掏，常掏耳朵不仅不利于耳朵健康还会对耳朵带来伤害。 健康的外耳道本身有自洁功能，没有必要经常掏。耳屎的学名是“耵聍&rd […]
文：河北大法弟子 银香 来源:正见网 ——李洪志师父救了我儿子的命 我一九九五年得法，在修炼前身体不好，腰间盘突出、胸膜炎还有好多的病痛，修炼两个月就全好了。一九九年江魔头迫害大法前我的三个孩子也相继得法，大儿子和老伴在九九年后也得法修炼。 […]
许多人都有半夜突然脚抽筋，痛苦不堪，影响整个晚上睡眠的恐怖经验。大部分的人知道，抽筋与血液电解质不平衡有关，其中缺钙是元凶之一。不过，若只是一味补钙，往往抽筋的症状并不会因此好转。营养师指出，预防抽筋光补钙还不够，还有帮助钙质吸收的营养素也 […]
可就喝水这么一件普普通通的事，都会产生很多争议，比如：千滚水致癌！隔夜水有毒！阴阳水有害！纯净水缺少矿物质…… 然而事实上，真正对身体有害的水并不是这几种，而是很多人每天都喝的…今天就给大家说清楚到底 […]
明代有一个著名的学者叫都穆，他在所著的《都公谭纂》中记载了这样一个有趣的帮事：永乐年间，嘉兴有一个叫金晟的刑部主事。在一次抓差办案时，捉住了很多的强盗。这些强盗的头目是一个年龄很大的老者，但在外表看这个人毫无老态，而且“面如童子 […]
一提起肺癌，大家第一时间想起的典型症状，多半是咳嗽，但医生提醒，有些肺癌很会“伪装”，它发出的危险信号，很容易就被人忽视了，一定要 多留心。 武汉江夏的王爹爹今年50岁，曾经的他是个“老烟枪” […]
蚊子最高可以飞到几层楼？生物学家给出答案。（图片来源：Adobe stock） 大多数人都不喜夏季的闷热，炎热的气候使人愈加烦闷，并且讨厌的蚊子也逐渐增多。即使处在较高的楼层，仍然免不了蚊子的侵扰。但部分人认为居住的楼层越高，蚊子也会愈来愈 […]
排出全身毒素最有效、最适当的方式就是“净化肝脏”。因为肝脏负责过滤所有透过血液、皮肤、呼吸道或消化系统进入人体的有害物质。 肝脏无声无息地运作，发挥它的功能，但它经常接触到不同的毒素，导致损伤，肝开始失去它的功能，大 […]
“死于无知”，到底是对什么无知？ 是对专业知识的无知，还是对疾病的无知，还是对生活方式的无知？后来发现这个秘密，一旦点通，能救三代人的命，它就是从“知道”到“明白”。 […]
网络时代，信息爆炸，每隔一段时间就会有一个网红减肥方法推出，不知道已经有多少想减肥的帅哥美女掉进了“坑”。今天，我们就跟您说说—— 所谓肥胖，简单说就是体内脂肪储存过多，长久会对健康造成各种危 […]
世界卫生组织对影响健康的因素进行过总结：健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。可见，健康的生活方式至关重要。近日一项发表在《中国流行病学杂志》的研究，针对我国近50万人调查发现，99%中国人的生活 […]
人的身体就像是一幢房屋，由206块骨头连接组成，一旦发生骨质疏松，身体就会像豆腐渣工程一样，无法承受相应的重量，容易出现骨折等种种问题。 而骨骼是活的组织，不断地新陈代谢，旧的骨质被吸收，由新组成的骨质所代替。吸收期过多或过快，骨质疏松症便 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 二零零零年，我因去北京要为我修炼的法轮功说句公道话，被邪党非法关押、判刑三年，二零零一年被送回本地黑监狱。那时世人被邪党铺天盖地的谎言灌输，不知道法轮功到底是怎么回事，看到我们炼法轮功的人，那些真正的犯人眼神 […]
中医养生学源远流长，有着十分悠久的历史。早在春秋战国时期的《道德经》和中医经典《黄帝内经》，已经非常系统地阐释了养生理论。《黄帝内经》不仅记载了完善的养生理论，和众多养生家的养生经验，并且描述了切实可行的养生手段，诸如调神、服气、导引、食疗 […]
人都会上年纪，无论是自己还是父母上了年纪都会渐渐地衰老。而衰老的过程中不免会出现各种各样的问题，但针对这些问题大部分的人都不知道该怎么解决，甚至会手足无措。今天，我们针对很多家有老人的朋友或者自己就是老人的朋友提出的一些问题请来了健康专家& […]
保持血管的畅通、血液的干净，对人体健康至关重要，如果血液里边的杂质太多，就会伤害血管健康，而且还会导致血管堵塞，因此我们要及时察觉脑血管堵塞的征兆，以便在身体出现异常之后及时发现，把握治疗的良机。 脑血管堵塞的征兆—&mdash […]
来源：正见网 塑化剂暴露无所不在，专家示警，塑化剂除造成生殖系统、内分泌伤害外，也与心血管疾病有正相关。尤其空气、灰尘中也有塑化剂，政府和民众都应有所警觉，少用塑胶制品。 台大医院环境及职业医学部临床教授兼主任苏大成上午在记者会表示，塑化剂 […]
癌症，可说是二十一世纪的黑死病。话虽如此，但正如前章所言，执行断糖饮食，就可有效预防“癌症”。 断糖饮食是“严禁摄取任何碳水化合物”，但必须充分摄取鱼、肉、鸡蛋等蛋白质。 其实我一开始采行断糖 […]
