冬天气温骤低、且阳光不足，是个容易缺乏维生素D的时期，那么许多民众会提问"缺少维生素D对人体有什么危害？"、"维生素D不足会有哪些症状？"等，根据《express》资料显示，其实从一个人的" […]
作者：高远智子 【早安健康精选书摘】编按：罹癌至今已届20年，这个从没在饭桌上感受到温暖的人，竟摇身一变成为在餐桌上给人温暖的食疗师。日本中医药膳师高远智子，曾被医师宣告只剩三个月的时间可以活，身为多发性癌末奇迹的生存者，也是有机料理研究家 […]
作者：杨文莹（瑜伽老师） 怎样消除橘皮组织，或者预防它产生？ 橘皮组织一旦形成就很难消除，所以很多女生会采用医学美容的方式，希望可以让皱巴巴的皮肤恢复光滑。不过如果根本的问题没有解决，脂肪细胞很容易又会再变大，橘皮组织也会不断重现。所以，预 […]
血管遍布我们的全身，可以说是我们的“生命通道”，血管年轻顺畅了，人也会显得青春有活力。但是随着年龄的增长，我们的血管也开始老化，就像年久失修的公路一样变得崎岖不堪，对血液的流通有很大的阻碍，如果不及时清理保养血管，会 […]
作者：Adam Wenger向晴勉译 戒酒一个月会对身体产生哪些影响？ 编者按：戒酒一个月，身体会发生什么变化？《新科学家》的工作人员亲自试验回答了这个问题。 美国人喜欢喝酒，虽然相较于加拿大人和俄罗斯人，美国人饮酒量没那么多，但也不少。好 […]
作者：柯弦 怎样分辨普通的焦虑情绪和焦虑症？ 焦虑症最主要的症状是担心。一般人多多少少都会因为一些事情而担心、焦虑，但是焦虑症的担心有所不同。 霍夫斯特拉大学祖克医学院精神科副教授陈至晖指出，符合以下3个特征，就不是普通的焦虑情绪，而是焦虑 […]
皮肤暗黄怎么调理?俗话说“一百遮白丑”，美白是女人美容的重要任务之一，如果皮肤出现暗黄，那是女人最容忍不了的，我们就不能坐以待毙了。皮肤暗黄是衰老的征兆，所以一定要及时进行调理，那么皮肤暗黄怎么调理?下面一起来了解下 […]
野生猕猴桃酒竟能让人延缓衰老 延缓衰老 人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。金属氧化是铁生黄锈，铜生铜绿，人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起 […]
在一年中最冷的时候喝碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤，可使人精力旺盛、容光焕发，尤其是身体虚弱、久病及年老的人，适当饮些鸽子汤，可强健身体、缓解病症。那么，鸽子汤的做法有哪些呢？下面跟着小编一起看看吧！ 鸽子汤的做法 1、在家自己炖鸽子汤时，应 […]
喉咙痛是我们常见的一个病症，特鄙视在感冒的时候，喉咙会疼的特别厉害，不过正常情况下几天就会好了，那么你知道生活中治疗喉咙痛的方法有哪些吗？喉咙痛吃什么好呢？下面跟着小编一起了解一下吧！ 治喉咙痛的方法有哪些？ 1、葱白利咽汤 将桔梗还有甘草 […]
文: 山东法轮功学员/明慧网 李洪志大师第一次在济南办班是一九九四年一月，地点在省青年干部管理学院礼堂。有一对从河北来参加班的夫妻，都是六十岁左右，妻子去办公室购票，丈夫蹲在礼堂门口右侧，脸色蜡黄，有人问他：“你怎么了?”他说他得了肝癌，学 […]
说到短寿、延缓朽迈，是每小我私家的梦想，可是五谷杂粮那末多，该怎么样吃最养生呢？看看上面这位老中医的法子，会让您有所播种！ 北京一位老中医、国医大师路志正也曾96岁了，面临镜头肉体闹热思绪清楚。他至今都不有退职，不单要来自给全国各地的病人看 […]
中医养生特别强调养心调神，并将其列为养生第一要务。 然而，在当下纷繁芜杂的信息扰动中，人之“神”常处于易动难静的状态。所以，要真正做到“自静其心”是非常不容易的，必须从思想高度认识清楚，才能克 […]
清脆爽口的芭乐是不少人的最爱，现在吃芭乐更有理由了，台湾农委会进行水果解毒能力测试，芭乐包办前三名，木瓜、凤梨效果也不错，其实富含维他命C、多酚类、类黄酮等抗氧化剂的水果可分解亚硝酸盐，大家赶快列入采买清单吧！ 煎蛋、培根，配上面包、咖啡， […]
肝脏是沉默的器官，却肩负体内的解毒、合成分解储存、免疫和凝血等重要工作，然而很多人却不善待它，种种坏习惯让肝渐渐毁损。生命时报列出"伤肝行为排行榜"，以及易罹患肝病的高危族群。 肝脏是沉默的器官，睡眠不足、过度减肥、肠胃 […]
水痘治疗有什么妙招?水痘无特效治疗，主要是对症处理至预防皮肤继发感染，保持清洁避免瘙痒。疱疹破溃或继发感染时局部可涂1%甲紫溶液，未破溃者可用炉甘石洗剂涂抹。 早期采用阿精胞甘或用无环鸟苷，或加用干扰素，可抑制病毒的复制。水痘不宜使用激素以 […]
据报道称，福建医科大学大三女生小梅在宿舍睡觉时，突然呼吸变得急促，还伴有尖叫声，接着被送往医院抢救后，但都没有挽回这条年轻的生命。哪些情况会导致睡眠猝死?下面就跟小编一起了解一下，大家可要警惕了。 据了解，小梅今年20岁，是一名大三学生。很 […]
人体生命的基本物质，藏之于肾。所有的养分和滋养用于全身的器官组织，是人之根本，就好比一棵大树，它需要先把根扎实了，才能长成参天大树！故此补肾尤为重要。 注意一：养肾为先 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本&rd […]
在冬季的时候人人都应该泡脚，泡脚可以打通足底穴位。足底是直接链接心脏的部位，可想而知重要性。但不是每个人都是可以泡脚的，比如儿童就不可以或是有足部皮肤病的。 有助于治疗失眠 泡脚时，在盆里加入鹅卵石，一边泡脚，一边磨脚，能够促进人体脉络贯通 […]
你的近视眼老花眼有救了！一个鸡蛋加上它，比吃药手术还管用！！ 不近视、不散光、不老化，一生安康!可是却有不少人事与愿违地戴起了眼镜，看到十来岁的孩子就戴上了小眼镜，说实话，谁都着急。视力堪忧的原因很简单，除了用眼不卫生的因素外，饮食结构不合 […]
