弹吉他的小女孩（pixabay） （希望之声记者李智综合报导）音乐治疗法已经在很多国家盛行，医学界通过临床实验认定，音乐对放松身心、振作精神、诱发睡眠等，都很有实效。在生理上，音乐能引起呼吸、血压、心脏跳动以及血液流量的变化。有一些类型的音 […]
晚餐不宜摄入过多热量，易积累脂肪，造成肥胖。（图片来源：Adobe Stock） 健康意识的提高，越来越多人认同晚餐需要少吃的理念，因为摄入太多食物，容易积累脂肪，造成肥胖。但晚餐如果摄入的热量不足，也易引发营养不良的问题。那么，晚餐到底吃 […]
鲈鱼，一直以来在水产市场凭借鲜嫩的肉质、肉中无细刺等优点被广大消费者称赞有加。事实上，鲈鱼中的“松江鲈鱼”凭借其爽滑鲜弹的口感雄踞“中国四大名鱼”之列，由此可见鲈鱼在众多爱鱼者的心目中是一种美 […]
要说旅途中最常见最方便的吃食 绝对少不了方便面 还有人说， 每次到了外地水土不服时就吃方便面最管用。 然而， 近些年来方便面一再被妖魔化， 负面传言简直不要太多！ 是方便面真的不能吃了吗？ 并不是 今天就给你一一击破这些不实的传言！ 方便面 […]
一般来说，吃东西都挑新鲜的来吃。刚从地上摘起来的草莓，春季新长成的香椿，还有雨后菜园里的红番茄，让人看着都想咬一口。但是，有些东西在新鲜时却很少被关注。但是经过很长一段时间后，它们变得干燥，变黄，起皱时，它们的价值就开始体现出来了，可比黄金 […]
（图片来源：shutterstock） 70岁已退休的女大学教授郑老师，身形偏瘦，一年大概会因为感冒问题来找我报到7、8次，有一次她并发严重胸部带状疱疹，痛得死去活来，我就特别提醒她要注意营养。 在一次问诊分析中，我发现她的蛋白质摄取太少， […]
老虎这种动物对于我们所有人而言应该都不会陌生吧，就算是有人没有在动物园见过它们，但是在书本中以及人们日常的聊天中也知道它们的威名，身为“百兽之王”，仅仅是这样一个称号就足以让很多人敬而远之，这样的“王者& […]
持续的腹胀可能是癌症的征兆，包括乳癌、大肠结肠癌、胃癌、卵巢癌、胰腺癌或子宫内膜癌。示意图／报系资料照 我们常常会担心自己是否罹患癌症，但是癌症的症状常常不是透过疼痛或是真的感觉到巨大的肿瘤来呈现的。甚至，当出现这些感觉时，癌细胞多半已经扩 […]
大家都知道散步可以提升心肺功能，如果在散步时再进行一些有意识的锻练，还可以预防骨质疏松症和骨折。一旦患有骨质疏松症，又该如何运动增加骨强度呢？下面我们就来为大家介绍预防骨质疏松，提升骨密度的方法。 散步时进行一些有意识的锻练，可以预防骨松症 […]
文: 黑龙江大法弟子 云海口述 同修整理/明慧网 我是个地地道道的农民，修炼法轮大法已经二十一年。“大法大弟子”是乡亲们对我的称呼，他们尊重我、佩服我，是因为我曾经是个重病缠身、濒临死亡的人，是师父和大法的浩荡佛恩给了我新生，我周围的父老乡 […]
文: 寻真，转自明慧网 我是八零后青年大法弟子，二零一零年走入大法修炼。法轮大法净化了我的心灵与身体，让我在浊世洪流中找到了人生归途。 漫漫求医路 处处辛酸泪 修炼前，我患有八年的感觉神经障碍（属世界疑难杂症）且伴有轻度肌肉萎缩，这病后期会 […]
肝脏之于人体的重要性，很多人都还没有意识到，所以总是不过问肝脏是否已经有所不适。 于是在社会上，肝脏不好的人越来越多，时间长了，就成为一种疾病隐患了。 为了健康的肝脏着想，我们一定要对伤肝的种种因素了解到位，才能准确的避开。 而下面的四个搭 […]
一般来说，食物发霉就意味着变质了，不能再继续食用，一旦吃了会对身体造成伤害。但是细心的人会发现，有些食物发霉后大家也能吃。 而且还非常的美味，比如说豆腐乳、黄豆酱。这到底是怎么回事呢？爆炸营养课堂的营养师给大家好好说一下：1、为什么有的食物 […]
儿童感染性出疹性疾病临床上多见，主要包括风疹、水痘、猩红热、天花、麻疹、斑疹伤寒、伤寒、药物疹、幼儿急疹、手足口病等等。由于疾病众多，要区分这些皮疹首先需要知道皮疹和发热的关系、皮疹特点、流行病学特点、临床表现及实验室检查等等。 尽管不同疾 […]
一年一度的体检季来了，打开体检报告时的紧张程度，堪比查高考成绩。“甲状腺结节”“肝囊肿”……这些疾病会癌变吗？一张小小的体检报告单，常常给大家带来很多“ […]
酸、甜、苦、辣，大家最喜欢哪一种口味？哪一种口味最健康呢？ 今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题，它是世界上三大最优秀的学府牛津大学、哈佛大学和中国医学科学院在《英国医学杂志》上发布的：三院校联合做了一项持续8年，覆盖近50万名年龄在 […]
以前我们讲过，玉米含有丰富的膳食纤维、矿物质和不饱和脂肪酸，还具有良好的抗氧化性，是防癌佳品。 冬天市场上的新鲜玉米比较少，我们可以吃点玉米面。玉米面的营养成分也很好，可以用来烙饼，很多朋友还喜欢用玉米面煮粥。 说到玉米面粥，这里要多说两句 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 自从我修法轮大法以来，丈夫始终支持我修炼，他也特别相信法轮大法好。而且还帮助我和其他同修做了很多事。在中共邪党对大法弟子迫害最严重的时期，晚上我想出去贴法轮大法真相传单，告诉世人法轮大法是教人做好人的，不要听信中 […]
来源：正见网 二零一九年五月四日到五日，加拿大首都渥太华EY中心（EY Center）举办了身心健康展（Brain Health and Body Health Show）。在参展的一百多个展位中，法轮功学员的展位再度成为最吸引人的展位之一 […]
文：奥地利法轮功学员 来源：正见网 奥地利格拉茨的春天博览会内容丰富，每年都吸引很多民众前来参观。二零一九年四月二十六日开始，奥地利法轮功学员参加了为期六天的春天博览会，并在介绍健康保健的展馆向民众介绍法轮功。周六和周日的时候，法轮功学员在 […]
