放松对于紧张来说是一种休息，放松对解除疲劳，积蓄力量，提高力量、耐力、速度、灵敏和技巧，都有直接关系。因此，太极拳要求始终放松和处处放松。 在心静用意的前提下，引导全身放松，是我国古代保健养生方法（如静坐功、静行功、气功等）所采用的主要修炼 […]
很多肿瘤都容易转移到肝脏，例如乳腺癌，结直肠癌，肺癌，胃癌等等。为什么癌症容易转眼到肝脏呢？今天我们来聊一聊这个换题。首先，癌细胞确实容易转移到肝脏，除了容易转移到肝脏，大脑，肺，脊柱等血流量非常丰富的器官，都容易出现癌症转移。为什么肿瘤容 […]
孩子平时活泼好动，可是这两天晚上总是喊腿疼，但是很快就有说不疼了，这样反反复复了几次。家里人的意见也出现了分歧。爸爸认为这只是孩子太调皮了，碰着了吧。妈妈说小孩子腿疼可不是小事，要去医院好好检查一下。奶奶就安慰说孩子这是要长个了。那这到底是 […]
进入5月以来，几乎每天都会抢救心肌梗死的患者，在这半个月中，共收治急性心肌梗死18例；其中死亡2例，心衰5例，11例顺利出院，或病情平稳。 这18例急性心肌梗死，其实大部分都是能避免的，其中有16例，在发生心肌梗死前，都有信号，有两例是首次 […]
文：土耳其法轮功学员 来源：正见网 二零一九年四月二十日和二十一日，土耳其法轮功学员参加了安塔利亚（Antalya）市的旅游节活动。法轮功学员在两天的活动中，设立了真相摊位，向当地民众介绍法轮大法。 虽然大多数表演的节目因天气状况和哀悼活动 […]
痛风是一种富贵病，古时候只有达官贵人才会得。 古今中外很多名人都得过此病：白居易、忽必烈、达尔文、牛顿、曾志伟、汪涵…… 那么除了有钱之外，这些人还有哪些共性？什么样的生活习惯会招来痛风？ 预防痛风别人只会说少吃 […]
图 你喜欢喝咖啡吗？最近有一份研究指出，每天喝两杯咖啡就能增加预期寿命。 5月4日发布在《欧洲流行病学杂志》上的研究称，每天喝两杯咖啡就能让你的预期寿命延长两年，通过对40项研究中的380多万名受试者以及45万多种死因分析，研究人员发现，在 […]
文: 新西兰大法弟子 王久春，转自明慧网 我叫王久春，今年七十二岁，是新西兰哈密尔顿的法轮功学员。 图1：王久春照片 遭遇车祸 提醒自己主意识要清醒 二零一五年十一月七日早上八点多，在发送介绍神韵的资料时，我正走在盲人和小孩都可以通行的人行 […]
现代人生活压力大，饮食不正常，听到"中风"这疾病应该不陌生，尤其中风在2018年更是国人十大死因第四名，尤其大家最担心的，就是中风会留下严重程度不一的后遗症，苦了自己，也苦了家人不得不重视。 根据统计，中风患者大约有70 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 二零零六年，我地东城派出所来了一位新所长C，三十七岁，是自一九九九年七月中共疯狂迫害法轮功后，东城区派出所的第三任所长。 都说“新官上任三把火”，这个C所长，哪里只是三把火啊，简直是天天都在烧火。只要与法轮功有牵 […]
前言 在电影《王牌特工：黄金圈》里， 大反派女毒枭劝说别人在饮料中少放糖时说了这么一段话：“糖的成瘾性是可卡因的八倍， 致死的可能性也有五倍之多， 但糖是合法的。” 让她不解的是，酒精和烟草能够在全球合法地掠夺财富， […]
鸡蛋是一种内含多类营养的食材，可以为人体带来优质蛋白质、维生素和矿物质，但你知道鸡蛋外表其实是一种很“脏”的食物，若是随便丢在冰箱里面，小心上面的细菌爬到可以入口的食物，对身体健康造成危害！ 鸡蛋挑大的好?专家:年轻 […]
很多慢性疾病在侵害我们的健康之前，都会表现出一些征兆，如果能识别并且采取措施处理，就能避免大病！ 清晨起床后的10分钟内身体通常会发出6大信号，暗示着：冠心病、糖尿病、高血脂……这些“疾病预警信号&r […]
膝关节是人体最大的关节，承载身体大部份的重量，如果年轻时不好好保养，老了以后很容易出问题。在《良医健康网》近四万笔网友票选中，获得骨科第一名好医师评价、现任新光医院骨科暨微创中心主任释高上，是台湾少数从物理治疗转到骨科，内外科兼修的医师。他 […]
你最近是不是经常感到完全耗竭了，觉得已经筋疲力尽？ 你是否尝试过不同的方法来解决身体上的疲倦感，却发现这些无一奏效？ 这也许是因为有时候我们的挣扎不仅仅是身体的。有时，感到疲惫的不仅是我们的身体或大脑，还有我们的心灵。 如果我们长时间忽视心 […]
女生除了注重肤质保养、妆容之外，更重要的就是头发了！发型是非常影响外观的一个因素，最让人在意就是掉发问题！每次吹头发、梳头发，总是会掉一堆，但事实上可以在饮食习惯上做调整，6种食物多多摄取，就能改善掉发问题喔！ 蜂蜜：缺乏维生素与矿物质的时 […]
文: 中国大陆新学员 新生/明慧网 二零一七年，我差点瘫倒在床，是法轮大法救了我，是法轮大法师父救了我们全家，我绝处逢生的故事如神话一般。 一、祸从天降 我今年六十岁，农民。一家三口，女儿打工，妻子从小因小儿麻痹症下肢瘫痪，还有癫痫，是不能 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 提到“八零后”这个字眼，不知道大家的印象是什么？是责任、担当，还是拜金、自私、冷漠？恐怕在大多数的老年人眼中，负面印象要多于正面吧。 我就是一个“八零后”，我们这一代人出生的时候，正赶上“计划生育”，所以在同龄人 […]
我们每天早上起来 必做的第一件事——刷牙！ 刷牙前到底能不能沾水呢? 要知道这个答案，首先我们要搞清楚一件事！ 牙膏是怎么清洁牙齿的？ 牙膏为摩擦剂 用来移除牙齿表面的 牙菌斑及食物残渣 通过牙刷和牙膏的摩擦来达到清 […]
饭后，似乎是个非常神奇的时间点。但是，真相当然没有这么简单！如果你常在饭后做以下4件事，不仅不养生，而且很！伤！身！ 1、吃水果 水果糖分较高，饭后立即吃不仅对消化没帮助，还容易造成能量过剩导致肥胖，并加重肠胃、胰腺负担。如果饭后吃水分高的 […]
