作者：陈潮宗 中医师 诸药之长-黄耆 大家都知道“当归补血，黄耆补气”也是药膳中最常用的中药之一，到底黄耆有什么特色呢？很多本修习中医药物学的教科书介绍的第一味药都是黄耆。所谓耆者，诸药之长老，由此可见黄耆是非常重要 […]
作者：张静慧 图片来源/周书羽 70几岁的爷爷为什么还去听学术研讨会？因为他知道，只有老伴、老本、老狗还不够，“脑本”更需要早点准备。 人不可能长生不老，却有机会延缓退化。这把金钥匙就掌握在自己手中。 脑科学家发现， […]
David Hawkins 美国的戴维·霍金斯博士 美国的戴维．霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现：“人的意念振动频率如果在200以上就不生病。” 戴维．霍金 […]
当有些人睡觉睡得很香的时候，一部分人可能就有做梦的现象，其实这是我们生理的一部分表现。并不是像外界说的那样，睡眠质量差才会做梦。做梦其实与我们的睡觉质量没有关系，而且也不会威胁我们的身体健康。我们都会出现做梦的情况，所以大家不必太过担心。 […]
１．在健康问题上，你自己比老天爷管用 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了， 早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。 早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养 早餐。 主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好， […]
对于整日待在办公室的白领来说，一天要耗费的脑细胞实在是太多了。休息少、缺运动还常常需要加班熬夜，身体一度被消耗，就很容易处于亚健康的状态。现在问题来了，对于常年驻扎于办公室的白领来说，该如何养生呢？ 对于白领来说，比较快的养生方法还得从饮食 […]
文: 辽宁大法弟子/明慧网 二零零七年，妻妹得了感冒，本村的大夫给用错了药，造成了尿毒症、肾衰竭。本村大夫不给治了，让她上大医院去治。 妻妹老实巴交的，到了公主岭某医院，住院治疗，越治越严重了。经专家会诊后，做了一段时间透析，病情逐渐加重， […]
老年人参加马拉松比赛 中国有句古话：人活70古来稀。但随着现代医学的发展，人们的寿命越来越长。别说活到70岁，西方许多80岁以上的老人不但腿脚利落，还积极参加运动，甚至跑马拉松。 我们知道经常运动对身体有好处，比任何药物效果更好，特别是随着 […]
图片来源/ shutterstock 有人称它为放纵日，有人称其为“例外”，我称其为“圣诞节症候群”。这种说法是用来描述那些全然不能控制的情况：这些东西实在是太好吃了（咸的、高油脂、甜的等食物 […]
生活越来越好，大家也越来越注重健康、注重养生。然而，有些看似健康的生活方式，其实对身体的危害却是非常大的。 下面这些大家常做的事情，你以为是在养生，其实是在养病！快来看看这些错误的养生方法，你中招了没？ 错误的养生方式 01 每天8杯水 伤 […]
口臭是社交的一大阻力，更糟的是有许多人不知道自己有口臭，还不了解口臭从何而来？许多人以为口臭只是“火气大”或是刷牙不够勤快，的确多数口臭的原因是口腔卫生，只要改善就可以获得解决，但如果你已经照顾好口腔卫生却还是长期口 […]
眼下正是各种春笋上市的季节，鲜美的春笋让人胃口大开，不过肠胃不好的人，可一定得小心！秦先生就因为吃了春笋，被送到医院。 “真没想到吃个春笋居然会胃出血，幸亏治疗及时，否则后果不堪设想。”秦先生心有余悸地说。 原来，2 […]
维州生产的羽衣甘蓝。 图为温室栽培的草莓。 若你正在找理由不吃菠菜或羽衣甘蓝，现在有了。“环境工作小组”(Environmental Working Group)列出农药残留最严重的蔬果，绿叶蔬菜类的菠菜、羽衣甘蓝分 […]
大家的生活质量提高了，可是身体健康问题也越来越多，不少人都出现了心脏问题，就算没有患上心脏病，可能有时候也会觉得心脏有点不舒服。那么到底怎样才能判定自己的心脏好还是不好呢? 专家告诉你，原来心脏不好可以这样判断 方法一：做心电图 通过专业的 […]
中国一名男子患有重度的睡眠呼吸暂停，晚上睡觉平均每小时就会呼吸暂停约"85次"。（图撷取自梨视频） 中国一名男子睡觉时鼾声如雷，起先他并不自觉，但白天精神越来越差，经求医后才发现原来他患有重度的睡眠呼吸暂停，晚上睡觉平均 […]
今天为大家推荐一款这样的无毒无害、不用化肥农药的果蔬！它将饮食安全和食疗养生两者合二为一！ 它就是在生长期不用农药、化肥、有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素，能促进儿童的智力发育和成长，保卫老人脑智力的“益智菇”、& […]
人体血管犹如地面上的 铁路公路网 遍布全身、四通八达 血管一旦堵塞 就容易发生“交通事故” 严重时可导致心梗 脑梗等致命性疾病 血管到底是怎么堵住的？ 赶紧跟着小编来看看吧！ 8张动图 揭秘血管被堵全过程 ●正常血压 […]
你知道高达90%以上国人患有轻微牙周病吗？导致牙周病以及蛀牙、牙龈出血等口腔问题的根本主因，是来自于牙齿刷不干净和刷牙方式错误所造成。根据医学研究显示，重约1毫克的牙菌斑内含约1亿的细菌数，这些细菌除了造成牙周发炎，还可能提高感染全身性疾病 […]
运动能让汗腺更好地运作，让身上的味道得到极大的改善。（图片来源：Adobe Stock） 老年人身上通常会有一种怪怪的味道，就是老人味，医学上常说的“加龄臭”。尤其是夏天味道更明显，每天洗澡也不能掩盖这种味道，不要说 […]
如今的每个人是越来越喜欢吃零食了。因为他们觉得这些零食的味道是特别独特的，比如，方便面，辣条，瓜子，花生，还有其他的坚果等等。然而，如今的坚果也是越来越受人们的欢迎了，但是在这里小编告诉大家，有一些坚果如果吃多的话便会换一些疾病的。 下面的 […]
