说到评判能不能吃，第一想到的一定是食品的保质期；我们去超市买东西，第一反应也都是拿起食品看看保质期。很多时候，过期了的东西也舍不得扔，认为再煮煮，一样可以吃。 对此，很多人都有这样的疑问：过期一两天的食物究竟还能不能吃？今天就为大家科普一下 […]
为什么有些人生病，有些人却能健康、平安？ 生活方式是很关键的一个原因！坏的生活方式，不知不觉就把一些人培养成了疾病候选人！ 一、癌症候选人 1 总吃剩饭菜 除了营养素流失之外，剩饭菜最让人担心的是亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐，在胃里与蛋白质 […]
说到胃癌 很多人问幽门螺旋杆菌 最近体检季 看报告上「幽门螺旋杆菌阳性」的诊断 是不是有点惊慌失措？ 大魔头胃癌的忠实小弟——幽门螺杆菌 确实是1类致癌物！ 约有一半的人都感染了幽门螺杆菌 为什么感染率这么高？ 感染 […]
现代人生活在巨大的压力中，身体疲劳、精神疲劳让很多上班族一筹莫展。而投身事故现场、挽救生命财产的消防员更是生活在极度的紧张之中，和一般人相比，不仅要忍受各种疾病的苦楚，心理疾病也伴随而来。 2017年，韩国针对消防员实施的一项调查显示，十名 […]
作者：温嫔容（明慧中医诊所院长） 中医认为，拔牙会动摇肾气，可使用针灸治疗牙痛并辅以护理和按穴。 看牙医是许多人的梦魇，尽管治疗牙齿的仪器一直在提升，但依然令很多人望而生畏。 一位68岁的老伯，全家人都在美国，因为不习惯异国他乡的生活，独自 […]
作者：胡乃文（台北上海同德堂中医师） 针灸是传统的中医治疗方法，可以止痛、治病、急救，很多古代的针灸法已濒临失传。 编者按：针灸是传统的中医治疗方法，分为“针”和“灸”两部分。许多人都知道针灸 […]
作者：陈晋兴（胸腔外科主任）陈保中（台大特聘教授） 什么样的慢性咳嗽要注意肺病？肺病有哪些警讯？ 编者按：咳嗽不一定是肺有问题，甚至可能是肺脏在自我清洁，但一些慢性咳嗽就不单纯了。以下四种肺病的征兆，你一定要当心。 肺病SOS警讯1：咳嗽 […]
我们平时都有在讨论着排毒，其实我们人体内无时不刻都郁积着毒素的，这样不仅让我们的健康受损，以至演变成另一方面的疾病，和身体不适症状。然而说到排毒人们希望在生活中用最方便的方式来排出毒素，所以今天我们就跟天天养生网小编一起了解一下，体内的毒素 […]
排毒是中医所讲的将身体里的毒素排除的方法。有16种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以养身，好处多多，为家人值得永久收哦！ 第1种：菊花泡水 主要功效 1.预防感冒，咽喉肿痛 菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、 […]
五个症状说明你该排毒了，体内如果积累太多毒素就会血液不循坏，身体也会感觉不舒服。那么五个症状说明你该排毒了，一起来看看吧。 1、便秘 排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。如果排便不规律，或者有便秘的情况，甚至排便间隔时间 […]
体内如果积累太多毒素就会血液不循坏，身体也会感觉不舒服。 对于中老年人以及患有慢性疾病的中年人来说，可能每天都要吃不少药物来控制病情。 时间一长，药毒累积，势必会给身体造成额外的负担和压力，影响健康。这个时候应该怎么办? 一碗解毒汤，清除一 […]
“一日之计在于晨”，健康的生活应该从早晨开始，起床后的每一个行动，每一个细节都可能影响健康。特别是女性，尤其要注重晨起养生。下面告诉你晨起做好10个“1分钟”，身体更健康。 早上醒来不应立即起 […]
没完没了的咳嗽、剧烈的咳嗽、撕心裂肺的咳嗽，整个胸都像炸了一样的咳嗽…… 有些咳嗽每到季节犯病，有些咳嗽见了污染空气加重，有些咳嗽躺着加重，有些咳嗽饭后加重，有些咳嗽晚上欲盖弥彰，有些咳嗽白天喋喋不休。有的咳嗽可 […]
1.失眠、易怒和腿部抽筋。 这代表你的身体需要镁和钾，你应该多吃蕃茄、橘子、香蕉和菠菜。 2.干皮肤。 这代表你缺失维生素E，你应该多吃蔬菜、坚果和鱼。 3.嗜甜。 如果你突然嗜甜如命，很可能代表你有压力、非常疲惫或忧郁。你的身体需要葡萄糖 […]
作者：澳洲微报 人老了发福是常事，然而这多少会让人形象受损。 很多为了防止自己发福，四十岁时就开始使用起了各种减肥方法，轻则杜坎减肥蛋白粉，重则动刀动枪玻尿酸。 但这终究是一厢情愿，衣带渐宽不能避免，反而自己把自己整地却特别憔悴&helli […]
血管堵，寿命就会越短，这句话绝对不是危言耸听。血管堵塞会引发很多疾病，心脏病、中风等风险都会增加。血管中低密度脂蛋白（坏胆固醇）水准过高，就会导致血管堵塞。这里有一个天然的食补疗法，能够帮你打通堵塞的血管，保持动脉健康状态。跟小编一起来看看 […]
斯特林·坎贝尔来自纽约，是一名职业鼓手。青年时，他的事业起飞，他和著名乐队及歌星同台演出，与摇滚巨星戴维·鲍伊合作14年。 可是他的生活一塌糊涂，他每天抽烟喝酒吸毒。他想戒掉恶习，但不能自拔。 1998年的一天，他在曼哈顿河滨公园散步，看到 […]
肺部是最容易积累毒素的地方，生活中很多食物能够帮助人体排清毒素，你知道是什么吗？下面一起来看看吧！ 1、银耳 银耳中的水溶性膳食纤维有一定的胶质粘性，能有效吸附肺部中的有害有毒物质，并加速其排出，减少有毒物质在肺部停留的可能。 2、西兰花 […]
千里之行始于足下，这句话告诉我们脚对于我们生活的重要性。在平时我们就应该做好脚部的按摩、护理以及保健工作，这样才能够令身体更加的健康。诸多中医名著中都告诉我们，脚部护理对于身体健康的重要性，不仅能够起到保健身体的作用，同时还有治病的功效。这 […]
女性每个月都会经历月经，经期是每一位女性成熟的标志，此段时间也是女性最为痛苦的阶段。那么女性在经期中应该如何正确的进行身体保健，更好的维护健康呢？其实在经期中也有一定的注意事项和禁忌，如果处理不当还会严重危害女性健康。下面小编就和大家聊一下 […]
