温灸、艾灸属于中医灸法之一，即是利用燃烧艾叶温烤穴位，藉此疏通经络，活络气血，达到强身健体的目的。但是艾叶在燃烧时通常离肌肤很近，高温很容易直接伤害到肌肤。 随着时代演进，现在可以选择用吹风机代替，吹风机是日常生活中不可或缺的工具，相当容易 […]
熬夜是很正常的事，但经常熬夜就对身体会产生很坏的影响，这篇文章或许对经常熬夜的人们有所帮助。 睡觉的诀窍 一个人真正睡着觉最多只有三个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。 正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 二零零八年我从监狱黑窝出来后至今，九年多的时间里，通过面对面讲真相，劝说了三万左右的有缘人退出了中共邪党党、团、队。 “我可遇到活菩萨了” 一次在医院候诊室，我给一位中年男子讲真相，他认真地听，当我把天安门自焚的 […]
菠菜亦名“波斯菜”，俗称“红嘴绿鹦哥”。根据《唐书》及《唐会要》等史书记载，唐太宗时尼婆罗国王派遣使者入唐，赠送菠薐、酢菜等物。菠菜自此由尼泊尔传入我国，也由于其根赤，所以还有一个俗名为&ld […]
试用了一个又一个的防脱发用品，可是自己的“宝贝”头发还是一根根脱落。相信无论是男人还是女人，都会为此苦恼万分的。迫于无奈，出去的时候，只好戴帽子或戴假发，生怕别人异样的眼光扫描到自己的头发。难道大量的头发脱落仅仅影响 […]
天气变凉，空气渐渐干燥，不少家庭都用上了加湿器。幼儿说提醒各位家长，家有孩子的最好不要使用加湿器。为什么呢？ 3岁的叮当皮肤有点干，妈妈从商场购买了加湿器回家，没多久叮当开始咳嗽，妈妈还以为天气太干燥导致，所以加大了加湿器的使用频率，几乎是 […]
不少男性对于前列腺炎的了解可能仅限于广告里面那种尿频尿急尿不尽的症状，其实前列腺炎并不是我们想的那么简单，但也没有我们想的那么复杂。前列腺炎是年轻男性容易得的一种疾病，需要我们去了解他。 前列腺炎的典型症状 1、排尿症状 前列腺炎的尿频尿急 […]
人到中年，自然而然开始追逐养生。像撞树、倒走、走石子路……这些是公园里常见的中老年追捧的养生运动。这些运动看起来不剧烈，还很有意思。 撞树：容易损伤颈椎、胸椎、腰椎 小九每天从小区公园穿行而过，都可以看到那个中年油腻 […]
想必很多人都试过腰痛，那种隐隐的痛觉，让人实在是无可奈何。但是，你可知道为何你的腰会不好吗？主要是你并不会进行简单的腰部检查，每个人都应该重视腰部的检查，并且学会简单的护腰方法。 腰好不好的检查标准 腰其实承受着大部分的体重，尤其是坐着的时 […]
肾脏的健康对于每个年龄段来说都是很重要的，它影响着身体的各个方面，肾脏是会随着身体的衰老跟着慢慢变老，然后出现肾气不足的情况，可是现在有医院的数据表明，肾脏不好的情况不仅仅是出现在中年人身上，慢慢的开始有很多的00也有了肾气不足的症状，经过 […]
作者：彰化秀传医院足踝中心主任朱家宏 由“血路不通”透看足部的血管及神经障碍 每当病人带着真挚的神情，开口问我说：“医生，我脚会麻，是不是血路不通？”这时，我只能微笑以对…，因为 […]
寒冷的冬季，末梢血液循环差，有的人总感觉手脚冰凉，喝热水、多穿几件衣服也暖不起来，即使在炎炎夏日，他们仍四肢冰冷。中医分析导致一年四季手脚冰凉的原因，主要有两方面，一是阳气不足，二是肝气不舒，而这都可以通过调养生活方式得到缓解。 阳气不足。 […]
外出用膳时，你可能遇过一种看似火龙果籽，吃在嘴里像西米般有嚼头，里面还有像芝麻般一粒脆扑扑的东西。它就是被谕为减肥、健康、增加体能的超级食品，chia seeds，奇亚籽了。（又称奇异籽) 奇亚籽（Chia seeds）在古代时，为中美洲古 […]
摄入红肉或加工肉食太多，会增加早亡危险。 健康长寿是每个人的心愿，但是在我们日常生活中一些看似平常且无害的习惯，日积月累之下，却可能对健康造成不良的影响，侵蚀着人类的预期寿命。哪些是生活中应该避免的事呢？根据美国《世界新闻网》刊文，总结了& […]
你现在是不是也有这种坏习惯？或者久坐家里看电视，或者整天在麻将桌上消磨时光，再或者就是一直坐着上网或发微信。 久坐不动（少动）带来了越来越多的健康问题。长期久坐又缺乏活动，对身体很容易造成以下五种伤害： 1 伤害心脏 由于久坐不动，血液循环 […]
这样吃生姜等于吃砒霜2种吃法会致癌 生姜是日常生活中非常普遍的一种食材，亦可称之为中药材，其是药食同源的典型代表，无论是食用价值还是药用价值都非常高。生姜是我国烹饪文化中非常重要的一种调味料，无论是烧荤菜还是素菜，生姜的辛辣味和特殊芳香味都 […]
很多人去医院看病时，有些事情没有注意，影响了医生对病情的正确判断和诊断，进而影响治疗方案的制订和药物的疗效。以下事情最好不要做。 不化妆。望诊是医生诊病的基本方法之一。在看病前尽量不要抹粉、涂口红、描眼线、涂指甲，以免掩盖病情，影响医生观察 […]
衰老是我们每个人都无法避免的一件事情，当身体开始衰老的时候其实是有很多征兆的，我们一起来了解一下身体衰老会出现的征兆吧，看看你身上是否有出现这些征兆。 常见的四种衰老征兆 1、清晨头晕 在正常的情况下，经过一整夜的睡眠早上起来整个人应该是很 […]
1、半生半熟的四季豆 四季豆中含有一种叫皂素的生物碱，这种物质对消化道粘膜有较强的刺激性，会引起胃肠道局部充血、肿胀及出血性炎症。此外，皂素还能破坏红钿胞，引起溶血症状。 2、变质的花生玉米可以引起肝癌腌制食品容易得胃癌许多亚硝胺类化合物既 […]
冬天的到来导致很多疾病也悄悄地来临，最多的就是感冒咳嗽，但果皮煎水喝，抗菌消炎，远离咳嗽烦恼，快跟我一起看看吧！ 我们社会不断的进步，人们对于生活品质的追求，今天为大家伙介绍一种红色的水果，它就是水果石榴，其实石榴全是都是宝，石榴不仅仅果肉 […]
