36个绝穴，个个都实用，赶紧收藏吧！ 1、百会 一提二暖三安神，百病须向百会寻 36个绝穴，个个都实用，赶紧收藏吧！ 2、太阳 太阳高悬令目明，去除头疾亦能行 36个绝穴，个个都实用，赶紧收藏吧！ 3、风池 内风外风一并除，风池一穴锁头颅 […]
何为冬藏?冬藏就是到了冬天，应该进行养精蓄锐、休养生息，与我们看到的植物一样，身体的生长也需要遵循一条原则，这其实也体现了天人合一的原理。 其实不论是民间俗语还是中医经典著作，都对冬藏做了相关的陈述。民间会说“三九补一冬、来年无 […]
人们常会这么打趣的说：“唯有美食和美人不可辜负”，可见美食的地位有多重要，所以很多吃客们，秉承着吃遍大江南北美食的想法。然而，有些美食不仅美味，常吃还能养生，但是有些美食，吃多则易损害健康。 1花蛤 花蛤是夏季夜宵摊 […]
长痘痘是发生在青少年常见的情况，一般油性皮肤的人会更容易长痘痘，它的产生与人体内的激素水平变化或者被微生物感染等原因有关。而女性例假期间脸颊，额头，下巴，鼻子会容易爆痘痘，这可使得许多爱美的女生愁坏了。 为什么月经期一来就会长痘？与这3个原 […]
在我的沙龙所举办的健康操教室，参加的人许多都是银发族。他们总在开始进行后，发现自己的身体已生锈到令人惊讶的程度，例如：“只是做简单的健康操，马上就喘个不停”、“上一次感觉到肌肉酸痛是在学生时期了&rdqu […]
作者：北滨MIDORI（国际中医师、日本中医讲师） 姜汤是能让身体变暖和的最简单又有效的饮品。 能让身体变暖和的饮品中最简单又有效的就是“姜汤”。在一杯热水里加进一汤匙的姜泥，搅匀之后就是一款方便的暖身饮料了。可按照 […]
文: 中国大陆法轮功学员/明慧网 新的一年来临，写出我们家人明白真相得福报的事例，感恩师尊带给我们幸福、光明和希望！师尊新年好！ 一、表姐的儿子 表姐在一科研单位工作，很早就会翻墙看世界了。大纪元、新唐人、希望之声刚成立时，她和我通电话说： […]
猪肝含有大量的胆固醇，摄入猪肝会造成肝脏的负担。（图片来源：Adobe Stock） 肝脏负责身体的新陈代谢和排毒，它正常运转，我们的身体才没毛病。肝藏血，开窍于目，眼睛的健康和肝脏功能息息相关。长期使用电脑、看电视、看手机，或者长时间看书 […]
相信每个备孕的妈妈都想生出的宝宝健健康康，最好能聪明可爱，可是你们知道吗？就是有些父母因为不注意而伤害了宝宝的健康和智商。下面51养生网小编来告诉你哪些食物是不可以吃的？因为它们最易伤害宝宝的智商。 1、爆米花 爆米花中含铅量高达10毫克/ […]
生活中口口相传的“健康俗语”，总是听得久了似乎就慢慢地成了“事实”。在微博、微信等传播渠道普及后，各种看似“有科学道理”的谣言更是在我们的思维之中深深扎根。今天就让我们 […]
凡事都有度，过犹不及。想长寿、想健康，也要把握住这个原则。 这16条健康警戒线影响寿命长短，不妨对照一下。 如果超过了警戒线，一定要提高警惕了！ 1.颈围警戒线：35厘米 脖子粗，血管差！美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出，脖 […]
不少妈妈反映，宝宝睡觉的时候，总是会手脚不自觉地抖一下，有时候还会睡着睡着突然一个激灵，就把自己抖醒了。很多不明原因的妈妈问：出现这种情况是什么原因，是宝宝被吓到了吗？ 不止宝宝，我也有过这样的经历，在睡梦中突然感觉身体像触电一般，抖了一下 […]
为什么现在的疾病越来越多，癌症离你也越来越近，很多人不知道，其实都是生活中的一些人工合成的食物把你给坑了，一些人工合成的垃圾食物会给身体带来非常大的危害，不仅影响着健康，还会导致一些癌症的发生，医生从来都不吃的4大合成食物，尤其第一种易致癌 […]
肠道，指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。人体的肠包括小肠、大肠、和直肠三大段。大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的。 不可否认，肠道可称之为人体最大的免疫器官和排毒器官。它的正常 […]
想要知道自己是否健康吗？想要知道自己的寿命长短吗？赶快跟小编来猜猜你我还能活多少年？ 如何判断一个人的寿命，其实很简单，只要看他的耳朵就能知道。耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。而古人也把耳朵 […]
生活中，我们经常看到，有的人没事的时候就喜欢拿一些诸如火柴棒、小发夹之类的东西掏耳屎，并说为了舒服。其实，这样做害处很多，轻则导致耳道发炎，重则能使听力减退甚至丧失。这是为什么呢？ 耳屎，也有人称为“耳蝉”，医学名称 […]
美国学者发现，因冠心病死亡者，耳垂上几乎都有一条皱纹；对有耳垂皱纹者做心脏冠状动脉造影检查，发现其中90%患有冠心病。耳垂对血管缺血现象很敏感，一旦冠状动脉硬化引起冠心病时，耳垂组织就会发生缺血现象，并发生一定程度的萎缩变化，依据这条斜线状 […]
知道为什么说耳朵大寿命长吗 《英国医学杂志》发表的研究指出，人的耳朵会随着年龄而自然增长。以206名测试者为目标，结果发现人的耳朵平均每年增长0.22毫米，看来大耳长寿的说法，绝不是虚妄之说了。下面就来了解一下。 “肾开窍于耳& […]
每天都花很多时间和马桶培养感情，能不能顺利排便却都还得看运气，而便祕不但会让毒素在体内累积，长久下来还会让粪便逐渐失去水分、变硬，变得更难排出，提高罹患痔疮、肛裂等肛门疾病的风险。日本瑜珈老师推“耳朵瑜珈”，简单拉拉 […]
如果发现突然只想吃咸的，有可能是身体的健康警示亮红灯，根据美国心臟协会建议，成人每日的盐摄取量若超过2300毫克，可能引发一系列健康隐忧。 根据统计，大多数人每天摄入的食盐几乎都超过了推荐量的50%，《联合元气网》报导，美国心臟协会总结渴望 […]
