作者：陈晓萱医师 “之前有个患者做股市操盘，每天都很紧张、压力很大，他说一紧张就拉肚子，一天要跑6～7次厕所，止泻药一停就发作到受不了。”专精内科调养的中医师陈晓萱说：“像这样的状况，就可能是自律神经失调 […]
《中国肿瘤登记年报》中报告，每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万；50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。 看了以上这些数据，你担心过 […]
紫菜（网络图片） 任何食物的营养素再丰富，人体亦不能过量摄取。海藻食品有较高含量的碘质，对于具自体免疫抗体或高碘耐受力较差的人而本身患有甲状腺机能亢进的病人，更应该遵从医生的指示，调控每日的碘质摄取量。 日本是全球紫菜消费量最高的国家，据统 […]
大家可能都有这种经历，在平时生病去看医生的时候，医生总是会叫我们伸出舌头看一下。由于舌头上的一些变化可以帮助医生更好的诊断病情。一般正常的舌头是淡红色的，如果出现疾病，可能舌头也会跟着变化。而大家可能不知道的是，从舌头上看还可以知道自己血糖 […]
癌症已经成为威胁着我们健康的一大杀手，癌症夺走了很多人的生命，无论是中老年人还是年轻人，都逃不过癌症的魔爪。而癌症也有很多种，不同的癌症都有所不同，哪些癌症更值得警惕呢？中国居民最高发的十种癌症，你知道是什么吗？今天一起来细数这些易高发的癌 […]
足部保健操是让足踝部和肌腱得到平衡的一种锻炼，能打通下肢的经络和气血，缓解足部的衰老。 足背屈 坐下，双腿抬起与身体呈90度，膝盖绷直，有种酸胀的感觉，坚持10秒以上，放下。 足内旋 坐下，双腿抬起与身体呈90度，膝盖绷直，两个脚尖并在一起 […]
来源：正见网 “我一直都在寻找，现在我终于找到了。”治疗师琳达·博伊金斯（Linda Boykins）博士高兴地说，她经历了漫长的精神之旅，一直在寻找，“今天我坐在这里，聆听着这个讲座，我感觉好像有什么东西触动了我的灵魂，我现在感觉很美妙。 […]
文: 辽宁大法弟子口述，同修整理/明慧网 我今年五十五岁，家住在东北农村，有两个优秀的女儿，都大学毕业了。女儿们有着很好的工作、和乐的家庭；她们不仅工作出色，待人更是真诚、善良；不仅对我关心、孝顺，对她们的夫家也是真心的关心和帮助。在这十里 […]
文: 黑龙江大法弟子/明慧网 我修炼大法二十多年，从身边的很多实例中见证了大法的伟大和师尊的慈悲。在此把我小外甥在大法中得到师父救度的故事分享给大家。 我的妹妹和妹夫都修炼，二零零一年我们姐妹去北京证实法轮大法好时，妹妹正怀着身孕。我在北京 […]
中国大陆心血管病死亡率的上升趋势，主要是由于胆固醇引起的缺血性心脏病死亡上升所致。不同人群对应低密度脂蛋白胆固醇的控制目标值是不一样的。高血压人群、糖尿病人群、冠心病和心梗患者、脑梗患者的目标值应当更低。 由于糖尿病患者会出现多种代谢异常， […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 几年前，我写过一篇题目是《新唐人改变了我父亲》的文章，说的是，之前我们问父亲加入过邪党组织没有，他瞒着我们说没加入过，他看完新唐人后，主动让我母亲给他退出少先队的故事。今天我再说说我父亲绝处逢生的故事。二零一七年 […]
健康饮食当道，不仅要摄取适量的油脂，油的种类也很重要。家医科医师吴佳鸿说，不饱和脂肪酸分为Omega-3、6、9，各有不同功用，相辅相成，过与不及都不好。 Omega-3、6、9比例不对身体就发炎 Omega-3富含ALA，能转换成EPA和 […]
浙江省某肠外科专家曾向记者表示说：每年全世界新发的胃癌患者有100万人左右，有半数在中国大陆，其中20万例的人由于胃癌而死亡！ 胃癌的发生与饮食息息相关，如果我们日常注意健康饮食、防癌饮食，就能大大降低因为饮食所引发的胃癌的发生率。 所以在 […]
入秋以后，天气逐渐干燥，季节转变常会令人体的脾胃不适，引起食欲不振，不想吃东西。初秋首要的养生方法是润燥，从饮食滋补的角度来看，顺应丰收季节，吃些小米是不错的选择。 天生万物，独厚五谷，而五谷中粟米为佳。粟米又称小米、谷子、粟谷，是五谷杂粮 […]
文: 辽宁省大法弟子 四方/明慧网 修炼法轮大法二十年有余，我从一个多病无知的家庭妇女，到明白了人生的真谛，身心快乐，家庭幸福，无不浸透着师尊慈悲保护与承受！ 修炼前的疾病折磨与身心的苦楚 我今年五十九岁，出生在内蒙西部一个偏僻贫穷落后的小 […]
很多人都有过这样的体验 在一顿饱餐后 突然感到有酸水反流 而大部分人都不会把这当回事 可对李女士来说 这却是“噩梦”的开始 自此，她的息肉竟如韭菜般野蛮生长 切都切不完… 莫名喉咙发痒，还觉得有异物 女子 […]
清水加化学粉煮成的浓汤火锅，你真的敢吃吗？！ 麻辣火锅、海鲜火锅或是豚骨浓汤锅，你最喜欢哪一种口味？那么火锅料鱼丸、肉丸或是香菇贡丸，你最爱吃哪一个？我们都知道塑化剂和地沟油等无良添加，但是你知道火锅和肉丸也可以做假的吗？ 你知道火锅和肉丸 […]
补肾美容（pxhere） 女人要想美，一定要养好肾。即便现在没有肾虚的症状，到了一定年龄，这些养生动作也是需要常做的。 说起肾虚，很多人都以为是男人的专利。 其实肾虚是不分男女的，而且随着女人社会压力逐渐增大、生活节奏快、不良的生活方式等， […]
人参（网络图片） 吃得好是补药，吃不好变毒药！补品虽好，还是要根据自己的体质来使用，千万不要盲目的胡乱使用补品，没有效果那还是小事，危及生命可就是大事！ 人人都愿意花钱买健康，毕竟预防大于治疗。补益中药、补品，几乎家家都备了点，可是有些好东 […]
海带芽（网络图片） 海带芽含钠量并不低，料理时千万别再添加太多盐，采用无盐方式烹调为佳，尤其是制作凉拌菜时，尽量选择无调味的乾燥海带芽，直接用开水来泡即可…… 煮汤、凉拌少放盐，海带芽减钠有「酵」率！ 海带芽营养素v […]
