现代人人埋首于工作，低头看手机增加，久而久之会出现肩痛、脖子疼的情况，痛苦难耐到医院一看被确诊为肩周炎、颈椎病。下面介绍几个简单有效的小动作可用于日常缓解颈肩部疼痛。 体后拉手法 自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健康侧手拉患侧手或 […]
突然想嚼冰块、头发稀疏、多动腿综合征、肠癌…… 缺铁可谓是人们身体维生素和矿物质失衡问题中最常见的一项了，据英国伦敦大学学院的数据显示，仅在英国，约三分之一的入院病人和十分之一的正常人都会受到缺铁问题影响。最常见 […]
文: 大陆大法弟子 小梅/明慧网 我对法轮大法的正面了解是从丈夫和婆婆开始的。 二零零二年，当我还是一名大学生的时候，有一天，男朋友（现在的丈夫）把李洪志师父的讲法录音打开来听，开始我没听清是什么，后来听到“法轮功”的字眼时，立刻全身的细胞 […]
文: 澳大利亚大法弟子 一九九九年五月，在中共开始迫害法轮功之前，我刚开始修炼法轮大法。这是我第一次接触东方信仰。 我出生在英国，父母把我作为一名基督徒抚养长大，我们每周都参加教会，并试图依靠基督教的原则生活。我和一个来自同一个信仰的人结婚 […]
文: 河北大法弟子 天成/明慧网 我作为一名转业军官，想把自己修炼法轮大法中终身难忘的两件事写出来，以证实恩师对弟子的无量慈悲和法轮大法的无比超常和伟大。 十六年顽疾十几秒消失 我从一九八二年（当时十六岁）就得了一种怪疾——头疼病，症状是突 […]
作者：李盛豪 含糖饮料诱发痛风的原因主要在于果糖，所以鲜榨果汁喝多了也会诱发痛风。（图片来源：Adobe Stock） 痛风是一种什么感受？就是那种，只是微风拂过，都想骂人，因为关节痛炸裂了。 越来越多的年轻人遭遇到了这种“疼痛 […]
你今天做的事，可能正悄悄留給“癌細胞”可乘之機。 如果你日復一日做下去，10-30年後，一個正常細胞就會發展為一個癌細胞。 癌細胞最喜歡你做的7件事，你可別再做了： 1.肺癌，最喜歡你吸菸 90%的肺癌與吸菸有關，可 […]
来源：正见网 上周四到周日（7月19-22日），1000多名来自国内外各地的艺术家齐聚美国密西根州安娜堡市，参加今年的第59届全美的最大艺术博览会——安娜堡街道艺术节。而最让一些参观者感到惊喜的是他们在这里遇到了法轮功。 他们纷纷接过法轮功 […]
鱿鱼虽然美味，但胆固醇含量不低，不宜多吃。（图片来源：Adobe Stock） 美味的鱿鱼深受大众喜爱，夏天也是大啖铁板鱿鱼的好季节。不过，最近有一个令人心惊的说法：“每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的 […]
鱿鱼是一种美味的海鲜，夏天也是享受铁板鱿鱼的好季节。可是，吃鱿鱼会胖吗？网上有句传言“一口鱿鱼,等于40口肥肉”,这是怎么回事？难道鱿鱼是发胖的食物？ 吃鱿鱼会胖吗 一般不会的。鱿鱼的热量和脂肪比较低，每100克鱿鱼 […]
怒海生波（pxhere） 当我们的躯体“沐浴”在冷气之中时，却忽略了我们的情绪正“暴露”在暑气之中，很多人因此“情绪中暑”，不时肝火大动、心火上炎，怒海生波&helli […]
提升自我（pxhere） 一个人要想超越自己，就必须学会控制情绪，放下面子，学会分清事物的重点，这样你的人生才会越来越好。 我们每个人由于认知不同，所以导致自我看问题的角度与视野都不同。一千个人看哈姆雷特，就有一千个看法。 一个人发展大都是 […]
没胃口，吃饭不香，人们会想到“脾虚”这个词;胃疼、泛酸、打嗝，人们会想到“脾胃不和”……脾胃是中医的重要概念，脾胃到底是什么？怎样做才是真正健脾？著名脾胃病专家，北 […]
很多老人虽然睡觉时间变短，但同样需要良好的睡眠质量。中国中医科学院西苑医院康复保健科副主任医师庄平接受采访时表示，睡前状态、姿势和环境等都是影响老人睡眠质量的因素。要想睡得好，需绕开以下禁忌。 忌晚饭过饱、油腻。老人消化功能弱，如果晚饭或夜 […]
据俄罗斯“Vladtime”新闻网报道，科学家研究表明，深度睡眠可以保护人体免受季节性流感的侵害。但是长期睡眠不足会导致免疫系统功能障碍并且逐渐衰退。 睡眠专家指出，在抵御季节性流感期间必须保证正常睡眠，同时还要经常 […]
文: 江西民众（大法弟子整理）/明慧网 我今年六十岁，看过许多法轮功学员发的真相资料，了解了中共对法轮功的迫害真相后，深感中共太邪恶了，退出了中共的党团队组织。 以前我身体小病不断，还有三高。自从念了“法轮大法好，真善忍好”以后，各种小病不 […]
文: 河北大法弟子美莲/明慧网 我的家人在一所学校上班，每天下班回家几乎都要说一些他们学校学生的状况，尤其是班主任对学生的无奈。 这是一所私立专科学校，生源本来就不好，都是连高中都没考上的学生，家长为了让他们的孩子有个学校上，就送到这样的学 […]
文: 越南青年大法学员/明慧网 我是一位二十七岁的工程师，是一年前从朋友那里听说法轮大法的。在此之前，我是很讲究现实利益的人，不相信轮回、神、特异功能，或修炼等。我经常阅读科学类的书籍，以便了解自然与社会。但是我发现许多事情是实证科学解释不 […]
文: 华北大法弟子/明慧网 自从开始修炼法轮大法，我就戒掉了烟酒，朋友都知道。可是他们聊天、聚餐还是拉着我去，我感到很困惑。有一次朋友说：都知道你是修大法的，社会上的一切不良习气你身上都没有，你是修真、善、忍的，大家都信任你、相信你，只要说 […]
文：加拿大埃德蒙顿法轮功学员 来源：正见网 二零一八年七月二十日，数千人汇聚在加拿大埃德蒙顿市（Edmonton）中心街道，共同欢庆二零一八年淘金节（K-Days）的开幕。天公作美，原本下雨的市中心在游行开始时逐渐放晴，直至碧空如洗。大游行 […]
