文：法国法轮功学员 来源：正见网 二零一八七月十四日和十五日，法国海外省瓜德路普（Guadeloupe）的部份法轮功学员乘船一小时，来到玛丽加朗特岛（l’?le de Marie Galante ），在格朗布尔市（Grand Bourg）进 […]
作者：玛丽亚·乌斯佩斯基（茶叶营养学认证专家） 用植物性食物（以及茶之类的饮品）预防疾病已经经过数千年的研究，据信也很实用。事实上，自古以来，茶就是我们心目中的健康饮品。历史上从西元前二七三七年开始，中国皇帝神农就发现了茶，他也是现代农业之 […]
拥有健康就拥有了生活；拥有健康就拥有了生命；拥有健康就拥有了成功的希望；拥有健康可以说就拥有了一切！如果你想拥有一个健康的身体，那么以下的七点建议请仔细阅读。来，看看你自己能做到了几点： 资料图（供图/视觉中国） 一、每天喝白开水 人体的7 […]
照镜子时，你是否发现自己的容颜一天天老去？其实这和日常生活中的一些不良生活习惯密切相关。快来看看这几个加速衰老的坏习惯，你是不是中招了？ 加速衰老的坏习惯 1、只爱重口味 吃香喝辣，偏爱煎炒油炸的人容易“上火”，使面 […]
立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天立夏，说明我们要进入夏天的节奏了，夏天是心脑血管疾病高发的季节，养生易养心护心。怎么才能知道自己的心脏好不好？又要怎么养心护心呢？赶快来看看吧！ 夏季养心护心最重要 夏季也是心脑血管 […]
小暑连大暑，面对炎炎热浪，许多人都想着来杯冷饮爽一下。殊不知，这个小小举动却会给身体带来极大的危害，如果大热天常常喝冷饮，无疑是给身体健康添堵。 今天小编就给你总结一下，经常喝冷饮的危害以及正确的消暑降温方法。 常喝冷饮危害多 1.伤脾胃 […]
加工肉大都采用腌渍的方法制作，常吃容易致癌。（图片来源：Adobe Stock） 癌症人人怕！“癌细胞”是怎样被养大的？其实，癌症多半都是吃出来的，许多癌症原本可以在生活中预防。 如何最有效地将“致癌分子 […]
在和朋友聊天时，经常会聊到睡眠的问题。以前我经常会问“晚上有熬夜的习惯吗？”，他们经常会答“没有啊！我一般都很早睡的，最迟也就一两点而已。” 每次听到类似的回答，都有要晕倒的感觉。后来改进了一 […]
葡萄熟了（pixabay） 又到了葡萄成熟的季节，葡萄看似是毫不起眼的小果子，但是它的功效可是非常好的！而且不同颜色的葡萄其功效与作用也不一样的哦。 今天进入大暑了，除了热浪、阳光、暑假、冷饮，你还能想到什么？ 水果！当然是水果啊，夏天可是 […]
很多人都不明白，为什么肝癌总是比较晚发现，大多数人一旦检查出来就已经是晚期了。这是因为肝脏是唯一没有痛觉神经的器官，所以无论它累成怎么样，也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，所以人们容易忽略它的健康状况。 肝脏是人体非常重要的一个脏器，它是人体最重 […]
——大韩法律救助公团水源支部李惇荣律师的故事 文：韩国法轮功学员/明慧网 当今社会，在很多人的眼中，名誉、金钱与和睦的家庭就是幸福的全部了。然而，有时这些并不是幸福的最高尺度。韩国大韩法律救助公团水源支部的支部长李惇荣（五十四岁）律师说，他 […]
一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。 这么长的血液管道，一不小心就很容易造成堵塞。一旦堵塞，身体可 […]
随着人民生活水平的提高，人们在饮食上也追求高营养，但是在追求营养的同时却又丢弃饮食的均衡，导致人们身体高频率的出现各种异常现象，比如说是常见的高血糖问题，高血糖很容易给人们带来一些困惑，饮食以及生活规律也会深受其影响。 高血糖患者吃什么比较 […]
随着经济的发展，人民的生活水平也逐渐提高，很多人患上了心脑血管疾病，患上心脑血管疾病后，通常会出现一些先兆症状，心脑血管疾病有哪些先兆症状呢？ 1、当我们在日常生活中经常出现头晕，耳鸣，眼前发黑的时候，要想到患有心脑血管疾病的可能。当出现以 […]
海鲜类的蠔、虾、蟹的锌含量最为丰富，能提升肝脏功能，滋养强身。（图片来源：Adobe Stock） 男人如何养生？男人要有好的身体就要饮食正常，做息正常，规律的运动。 英国营养学会专家安妮?思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人 […]
番茄汁（Public Domain Pictures） 在喝了番茄汁4周之后，受试者体内的三酸甘油脂高于每分升150毫克（150mg/dL），大幅下降到每分升70毫克。美国心脏协会建议，体内三酸甘油脂的浓度应小于每分升100毫克。 我们已经 […]
苹果(图片：维基共享资源) 夏季天气炎热，酷暑难耐，这个时候最容易上火，很多人都会出现口渴、咽喉痛的症状，看似是喉咙的问题，但其实是因上火所致。夏季上火分胃火、肝火以及心火，虽然症状各异，但注意事项却有相似之处。此时就应该多注意滋阴降火，防 […]
荞麦面（pixabay） 想要控制糖尿病，稳定好血糖很关键。有种食物堪称“吸糖王”，炒一炒泡水喝，血糖悄悄降下来。 糖尿病是常见的一种慢性疾病，如果平时不注意护理，血糖很容易升高，严重的情况下会引发各种并发症，严重危 […]
牙膏（Wikimedia Commons） 许多人认为使用牙膏刷牙会比较乾净，但美国最新研究却显示，牙膏、化妆品以及营养食品中常见的添加物二氧化钛(E171)，可能会导致使用者罹患第二型糖尿病的机率上升，这份研究报告也已经发布在《毒物化学研 […]
出汗对于多数人来说是一种正常的情况，但是也有一些人什么都没做依然满头大汗，即便天气不热也会出汗，那么总出汗是什么原因呢？ 不正常出汗要考虑健康问题： 一、低血糖 低血糖的患者发病的时候很容易表现出面色苍白出冷汗的症状，也有一些患者同时伴随着 […]
