酸、甜、苦、辣，大家最喜欢哪一种口味？哪一种口味最健康呢？ 今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题，它是世界上三大最优秀的学府牛津大学、哈佛大学和中国医学科学院在《英国医学杂志》上发布的： 三院校联合做了一项持续8年，覆盖近50万名年龄 […]
跑步时，我们唯一和地面接触的部位是哪里？没错，就是你的双脚，打从人类从四足动物演化到能直立行走，两只脚ㄚ就扛下了顶天立地的重任，不论站立、跳跃、跑步，双脚都是最先承受体重与路面冲击的部位；身为跑者，你的双脚比不跑步的人做了更多的工，你或多或 […]
来源：正见网 2018年6月10日，法轮功学员参加了加拿大高贵林市泰迪熊节游行，受到观众热烈欢迎。观众纷纷赞叹法轮功游行队伍阵容庞大，祥和功法让人受益。 高贵林市（Coquitlam）离温哥华大约半小时车程。泰迪熊节（Teddy bear） […]
文：圣路易法轮功学员 来源：正见网 2018年6月9日，美国密苏里州圣路易市法轮功学员连续第三年参加在克瑞吾科尔湖边（Creve Coeur Lake）举办的户外运动节（Life Outside Festival）。该活动的宗旨是鼓励民众亲 […]
文：纽约法轮功学员 来源：正见网 二零一八年六月九日，纽约法轮功学员应邀到位于皇后区埃姆赫斯特区的一座印度寺庙教功。二十五人参加了当天的学功，现场气氛很热烈。学功的人们来自不同的行业，有着不同背景。他们大多身着印度传统服饰，学起功来非常认真 […]
文：山东青岛法轮大法弟子口述 同修代笔/明慧网 我是农村大法弟子，今年八十四岁了。以前中共搞农村合作社，使我家变的很贫穷。为了能生活下去，年轻的我不得不拼命干活，因劳累过度落下了一身病：头晕、胆囊炎、腿痛。老伴身体也不好，有胃肠炎、神经衰弱 […]
Nguyen Van Bai是一名越战老兵，居住在越南的安沛省（Yen Bai）。战争期间，他受到了化学毒剂的侵害，日后患上多种疾病。绝望之际，奇迹降临。以下是他的自述。 我参加过越战。这场战争给我留下满身伤痛和疤痕，深深地影响到我今后的生 […]
山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，减轻动脉硬化。（图片来源：Adobe Stock） 男性一旦过了“而立之年”，健康状况就开始滑坡。比如身体发福，体力、精力衰减等。此时，该为健康做点什么呢？一些人首先想到 […]
40岁以后，人的肌肉量开始减少，体重增加，高血压、糖尿病等慢病和癌症的发病风险逐年增加……美国克利夫兰诊所注册营养师克里斯汀·柯克帕特里克提醒，对于年过40的人来说，保持健康的方法之一，就是要摄取足 […]
脸不仅是我们生活的门面，还是反映身体健康的密码。男性脸部器官的每个变化都是身体健康的真实反映。我们可以通过看脸知健康，破解男人脸部健康密码。 红鼻子 脾胃湿热。如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男 […]
众所周知，水是生命之源，是人类赖以生存和发展的不可缺少的最重要的物质资源之一。人的生命一刻也离不开水，水对于人们来说可以说是非常的重要的。人的机体内部一切的化学反应都需要水的参与，没有水，养料就不能够被吸收，废物也不能够被排除，新陈代谢则会 […]
文: 正信 健康是人类永恒的话题。从古到今、从国内到国外，许许多多的医学家、科学家在研究怎样能使人远离疾病、保持健康。而气功在中医、西医之外，另辟蹊径。特别是一九九二年五月，法轮功创始人李洪志师父传出的法轮大法，其祛病健身的奇效，更是轰动了 […]
公开考试的压力巨大，考生认真温书的同时，亦要避别被拖垮身体。湖南浏阳的18岁女中高生刘宋芬，为了应付高考搏命温书，结果却在上周三（6日）傍晚、高考的15个小时前突然脑出血昏迷。所幸她及时被送到医院接受手术，才捡回性命。医生提醒，即使考试迫在 […]
你知道现在最受追捧的健身方式是什么吗？ YOGA、慢跑、拉丁舞，还是有氧搏击操？ NO，是静坐！没错，就是盘腿坐下，或者双腿自然垂下端坐于椅子上。这股“静坐热”已经风靡了美国、英国等国家和地区，希拉里、戈尔、NBA湖 […]
很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾。专家指出，不爱喝水将是最大的伤肾举动。 五种饮食习惯伤害你的肾 （1）不爱喝水 体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最主要是负责调节人体 […]
作者：楼中亮医师 多年前楼医师出版《算病》一书，在电视节目上宣传新书时，曾与观众朋友分享蛋黄油的好处，当时还引起一股吃蛋黄油的流行，然而经过几年后，蛋黄油又渐渐被人们所遗忘了。 蛋黄油的好处非常多，中医认为鸡子油具有清热润肤、收敛生肌、保护 […]
走路是我们每天必须做的动作，但是走路走得好，也是可以起到治病强身的好功效的。特别是现在人们越来越注重养生和锻炼。虽然走路很简单，但是走路的姿势和方法不对的话，也是起不到好的锻炼效果的，只有对的走路方式，才能既健身又能治病，下面我们一起来看看 […]
泡脚能够清除脚部的微生物，还能够促进脚部的血液循环，达到养生的效果。但是在泡脚的时候也存在一些讲究和禁忌，大家应该要在泡脚的时候多多重视。 以下人群不宜经常泡脚： 1、心脏病患者可能昏厥 泡脚能够促进人体血管的舒张，保证血液系统的循环，促进 […]
近日，美国癌症研究所(AICR)和世界癌症研究基金会(WCRF)推出了第三版《饮食、营养、身体活动与癌症预防全球报告》。该报告AICR分别于1997年和2007年发布了第一版和第二版。本次发布的第三版报告基于数百项研究结果，5100万人数据 […]
膝关节炎是中老年人的常见病，全球近1/3的成年人受其困扰。膝关节疼痛在中老年人中发病率很高，严重影响了他们的生活质量。事实上，很多膝关节炎的病根在年轻时就已种下，而且发病越来越趋于年轻化。研究发现，人类由于直立行走，在20多岁时，重力就使得 […]
