现在生活和工作压力比较大，长时间如此会让身体处于亚健康的状态，其实生活中可以通过按摩穴位的方式来调理身体，那就为大家介绍一下。 按摩哪些穴位有利于女性调理身体? 1、外眼角 外眼角处有足少阳胆经，闭上眼睛用中指指腹，稍微的按压外眼角，这样可 […]
文: 巴西大法学员/明慧网 我现在三十三岁了，在圣保罗最好的大学里做博士后。我出生在圣保罗附近的一个小城市，是家里的老大，有一个兄弟，父母给了我良好的教育。 学习法轮大法后，我的生活环境发生了变化，生活变的无忧无虑。我丈夫也是一名修炼者，我 […]
饮食对身体健康的影响不言而喻。对于糖尿病患者来说，如何饮食更是需要特别注意的。因此，糖尿病患者都尤为关注饮食问题。而关于糖尿病患者如何饮食，网上也是众说纷纭。那么糖尿病患者到底该如何饮食，才能起到辅助降血糖的作用呢？为此，采访了广东省中医院 […]
炎炎夏日，很多人怕热，一整天不离空调，顿顿吃凉菜、喝冷饮，认为夏天阳气旺盛，如野草一样，即使想尽一切办法消灭它，它依旧可以快速生长。殊不知，夏季是最容易伤害阳气的季节，如果生活中太贪凉，就会导致阳虚。 所谓阳虚，表现就是，夏季吹空调，别人只 […]
在对长寿老人的调查中发现，长寿老人之所以长寿，除了和遗传因素有关系外，也和一些共性的生活习惯有关系。 长寿秘诀之一：养德 德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚，对社会、工作、家庭等有责任感，尽自己力所能及的义务。生活在社会上，每个人都 […]
一项由爱尔兰都柏林三一学院进行的人口老龄化相关研究表明，年过50后，人们体内容易缺乏维生素B12和叶酸。 这项爱尔兰迄今最大规模的相关调查中，研究人员得出了以下结论：在当地50岁以上的成年人中，有1/8缺乏维生素B12，1/7缺乏叶酸;而该 […]
人是大自然的产物,大自然春华秋实,有夏花冬雪,人也一样,也有着自己的生命节律,这就是生物钟,《黄帝内经》告诉人们，人体是一个最无为、最自足的系统,如果偏离了它无为、自足的本性,必然要生病,因此,一定要因循身体的本性,这样身体才是和谐健康的。 […]
民间流传的“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”的说法，夏季吃姜有道理吗？是不是夏季每人都该早起吃姜呢？ 夏吃姜，是因为在夏天，气候炎热导致人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃一点儿生姜，可刺激唾液、胃液 […]
如今失眠已经成为困扰人们生活的一大问题，看似事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。 长期失眠的人 失眠的危害不一一列举，总之，人们迫切需要一种健康自然的治疗方法。推荐一款香蕉煮水，为大家解决痛苦的失眠问题。 睡前喝一杯香蕉煮水 让你一觉到 […]
玉米表面长有黄绿色霉菌或破损、皱缩、变色、变质等，可能已被黄曲霉毒素污染。（图片来源：Adobe Stock） 一种剧毒物质正悄无声息的掩藏在我们生活中，它形似榴莲，被列为一级致癌物，毒性是氰化钾10倍，砒霜的68倍，烹调加工温度都不能将其 […]
腰果（pixabay） 日常料理中适量添加坚果，像是沙拉上洒一些坚果调味，或是打蔬果汁时放入坚果，就能帮助平衡果汁的凉性。更推荐吃早餐时，直接打坚果饮来喝或加在三明治馅料中，就能吃得健康无负担。 一般人身体不舒服时，短则3天，长则5天，只要 […]
每一天拥有好的心情，会发现生活处处有美好。（图片：Pixabay） 生活是平淡的，拥有美好的心情，才能发现更多的美好我们微笑着迎接每一个新的一天，你就会发现，每一天都这么好。 生活是平淡的，拥有美好的心情，才能发现更多的美好，华语热闻Goo […]
为什么身体需要排毒呢?最重要的目的是，就是为了身体健康。而且，身体的一些器官本身就是排毒场所，例如肝、肾、肺、肠、淋巴等。 肝是排毒重量级的选手，是最大的毒物中转中心。肾是身体精密的过滤器，除了生成尿液之外，还要排泄一些代谢产物，例如代谢过 […]
文: 大陆一名警察 ，来源：明慧网 我是一名大陆的警察，我的母亲是一名中共迫害法轮功之前就修炼大法的老大法弟子。母亲在修炼法轮功之前，患有多种疾病。修炼后，她的多种疾病全好了，无病一身轻，我亲眼见证了这一切，并且因母亲修炼我们全家都受益了。 […]
文: 阿根廷大法弟子里卡多·由里，来源：明慧网 我第一次接触法轮大法是在二零一二年三十一岁时。在一个栩栩如生的梦中，我见到了李洪志师尊，这个经历让我感到有些不知所措。在梦中，有一群弟子围着一位亚洲人形像的师父聆听他的教诲。我在旁边看着他们， […]
文：英国法轮功学员 来源：正见网 每年盛夏七月，居住在英国牛津市的法轮功学员都会参加当地一年一度的嘉年华会。二零一八年七月初，当地的法轮功学员和往年一样，前来参加这个嘉年华会，在大约有五万人参与的狂欢节上设立摊位，展示功法，同时宣传每年夏季 […]
现在，一体检让人烦恼的不只有高血压、高血糖、高血脂，还有高尿酸。而且，高尿酸让很多中年人甚至年轻人都中招。 哪些人最容易被高尿酸盯上？ 1、如果你属于那种喜欢吃大量的肉类、水产海鲜类、动物内脏，或者经常爱喝浓浓肉汤之类的人，要小心一点！ 2 […]
红酒能提升抗氧化作用，预防动脉硬化。（图片来源：Adobe Stock） 男人通常会有一些长期形成的不良习惯，有些人觉得这些不良习惯没什么。但事实真是这样吗？这些不良习惯究竟会给我们的身体带来哪些危害呢? 1、不爱喝水 我们体内新陈代谢的废 […]
驼背是一种比较常见的脊椎变形，是胸椎向后突出引起的形态改变。长期驼背，会使胸椎之间的间隙变得狭窄，胸腔就好像被困住样，无法自由呼吸新鲜空气，久而久之就没有力气带动心脏泵出充足的血液供给身体，因此很容易患上心脏病。 如何告别驼背呢?下面两个方 […]
经常用腿运动，可以促进腿部的血液循环，减少尿酸沉积，提高自身免疫力系统。（图片来源：Adobe Stock） 痛风是日常生活中非常常见的一种疾病，有很多人认为这种疾病只会发生在年龄比较大的人群当中，但事实上，观察近几年的发展趋势，痛风不再是 […]
