俗语说“人老腿先老”，预防衰老能否从“腿”上下工夫？专家提倡温和健步走，以加强对膝关节的日常保护。 为什么说“人老腿先老”呢？山西心血管医院主任医师史世平介绍，进入老年 […]
文: 安徽大法弟子家属/明慧网 法轮大法的佛光照亮了我们全家。我作为大法弟子的家人向尊敬的李大师致以最崇高的敬意！从心底高呼：“法轮大法好！真、善、忍好！”。 一人炼功 全家受益 我的妈妈年近七十岁了，可是看上去就像五十多岁的人，别人都这么 […]
文: 四川大法弟子/明慧网 我的母亲是一个善良而坚强的老人，她虽然没有修炼法轮大法，但是她相信大法好，也支持我修炼大法。二零零五年一月我又一次被迫害，关到本地看守所，她来看我说：“我们没做什么丢人的事，不要难过，注意身体。”后来我就被送到黑 […]
我今年三十九岁，来自东欧的罗马尼亚，一个欧盟国家。 我于二零一二年九月初移民到加拿大。当时移民的目地是想看看世界，接触一下来自不同文化、种族、宗教的民众，同时，也看看我是否有能力应对这一挑战——独自在一个新国家开始新生活。还有一个原因是，我 […]
汗水黏黏的、有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露… 其实这些做法，完全违背人体的生理规律。花尽心思让自己不出汗的养生法，也是错误的。平时出汗少，毒素排不净、免 […]
切菜的时候，有些蔬菜汁水清清爽爽，而有些蔬菜汁却黏黏糊糊，这是为什么呢？ 好多人不知道的是，这些黏液多的食物更养人！堪称食物届的“神仙水”！ 比如，这些黏液有助于延缓衰老、调节胰岛素、降低高血压、高血脂、动脉硬化等心 […]
癌症是公认的三大杀手之一，也是一种慢性疾病，晚期癌症难以治愈。其实，很多癌症原本可以在生活中预防。 一份刊登在在美国《Nature Communications》杂志上的科学报告显示：调整饮食可降低患癌风险！癌症多半都是吃出来的，当然也能吃 […]
男人出现剧烈腰痛要警惕肾结石 当身体出现无关紧要的小疼痛时，男人大多会忽视，或者发挥忍耐的本领。不过，美国《男性健康》杂志近日指出，有六种疼痛是男人不能忽视的，一旦发现应尽早就医： 腹股沟突然疼痛大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 侄女毕业于国内名牌大学，在邪党的电视台工作，是中共邪党党员。多年来，在邪党的洗脑下，什么神都不信，什么神都不敢信，在邪党的逆向淘汰、恶者胜出的环境下，把身体搞的一身糟。但多年前在我的劝说下她已经“三退”了。 在今 […]
番茄汁（Flickr/by wuestenigel） 多数人以为有喝水、不外出就不会中暑，但在邻近的日本，就有艺人待在冷气房仍中暑、呼吸急促，甚至因大量喝水造成盐分流失而中暑！日本NHK节目「あしたも晴れ！人生レシピ（暂译：明天也会是晴天！ […]
相信街坊们平时一生气 总爱用一句口头禅 “气得我肺都炸了” 这是个比喻吗？ 这是个气话吗？ 肺真的会爆掉？ 别不信！ 在医学上这可不是一句气话 因为肺真的会“炸” 近日，家住深圳坪山的小吴 和 […]
薯片、碳酸饮料、冰淇淋、炸鸡……各式各样的零食往往是孩子们的最爱，因为好吃啊！ 但是，带下面这几个字的零食还是要少吃，可能影响孩子的健康。 带“干”的零食 用糖或盐加工的果蔬干，如海苔片、 […]
在大热天里，冷气能让人们拥有比较凉爽的睡眠环境，但一整晚睡在冷气房里，会不会影响身体健康呢？哈佛医学院教授席哈伯（Eva Selhub）表示，长时间开着冷气睡觉，身体可能会出现五大问题。 1.呼吸系统疾病 如果冷气机没有适时清洁跟更换滤网， […]
尿得太多、尿不出来、不想尿却尿出来，看似人生自然不过的排泄小事，却主宰一个人的生活品质。这个夏天，从好好爱惜膀胱开始。 每天都在运行的人体小水库“膀胱”你认识多少？膀胱是个活跃的器官，每天跟你我皆有互动，无时无刻提醒 […]
你可能对政客或企业家吹嘘自己每天所需睡眠时间之短感到厌烦。但你知道吗，睡眠不足对我们的身体和大脑害处都很大。 为什么睡觉很重要？ 对数以百万计的人所作的流行病学研究都能告诉我们同样一个事实：睡觉越短，寿命就越短。 因此，如果你想要长寿，并尽 […]
香港第三度拿下全球最长寿记录，图为香港街景。（图源：维基百科） 港媒报导，根据日本厚生劳动省昨天发布的“2017年度全球平均寿命报告”，香港再度蝉联全球男女最长寿的地区。 其中，女性平均寿命87.66岁，男性平均寿命为81.7岁，这也是自2 […]
世界卫生组织把游戏障碍列入最新版“国际疾病分类”，使网络沉迷问题再度引起关注。（图片来源：Adobe Stock） 世界卫生组织6月把游戏障碍列入最新版“国际疾病分类”，使网络沉迷问题再度引起关注。国中辅导教师指出，面对青少年沉迷网络，家长 […]
静脉血栓发病隐匿，一旦发生发生肺栓塞，往往非常凶险。（图片来源：Adobe Stock） 血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康，包括心梗、脑卒中和静脉血栓。前两者的严重程度已被公众广泛了解，虽然静脉血栓栓塞症位列第三大心血管杀 […]
饮食尽量均衡、清淡，才是保肾之道。（图片来源：Adobe Stock） 肾脏是形成尿液的器官，但也是一个排毒、与男性生育息息相关的器官。 慢性肾衰竭一开始大多没有什么症状，患者顶多出现轻微脚肿、头晕、身体不适或是食欲不佳等症状，所以常被大多 […]
柠檬姜茶（pixabay） 俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”进入酷夏后，气候炎热湿重，很多人容易出现腹泻腹痛、感冒、湿疹复发等问题。 其实这些季节小毛病，一片生姜就可以搞定，不仅可以内服，还能外用，祛风解 […]
