自身免疫力强大的人，身体一般比较健康，外邪很难入侵，不容易生病。而免疫力弱的人，体内偏虚弱，对付“外来侵略者”的能力也就比较差，自然容易生病。 除了少数人天生免疫力差外，其他人之所以抗病能力弱，多半与个人的生活习惯有关。 免疫系统是如何工作 […]
张大叔今年75岁，得了高血压已有小10年，早两年又被查出血脂过高，好在他一直积极服药控制病情，身体状态保持的不错。 然而，半年前开始，他发现自己走两步路就觉得累，气喘吁吁的，休息后倒是可以缓解，但再继续走路又会如此。本以为是年纪大了导致的， […]
冬季御寒，光靠厚衣物可能还不够，提高身体抗寒能力更重要！吃对日常食物，也可以温阳散寒保健康，那么，哪些美食可以帮助我们抵抗寒冷呢？ 温阳健脾“黄金搭档” 羊肉+羊肚 辛味食物有发散的作用，可以让寒邪通过出汗排出去；而温热性质的食物或药物，也 […]
很多人都将花甲之年称作为长寿关键期，这主要是因为人体在过了60岁以后，身体素质往往会出现大幅下降，同时各类疾病的发病几率却会出现大幅上升。 因而此时若是没有做好身体保养，是很容易诱发疾病并导致寿命大幅减短的。那么对于60岁以上的老年人而言， […]
冬天，苹果加它一起煮，作用很大，一润肺、二排毒、三养胃，别不懂吃，冬天吃养人。随着冬日寒风的吹拂，我们急需一些温暖的食材来呵护身体。而在这个时候，苹果便成为了养生的明星之一。将苹果与其他食材搭配煮制，作用很大，不仅为味蕾带来丰富的享受，更在 […]
虽然说现在的医学方面发展得都越来越发达了，也给人们的生活带来了很多方便。对于平时的一些小病小病还是能够治愈的，但是对于癌症却是无法治愈的。说起癌症，相信大家都非常恐惧害怕，不想和癌症扯上关系。但是现在生活当中，患癌的人在逐渐升高，经常会听到 […]
面粉，我们日常生活中离不开的食物原料，从平淡的大白馒头到精致的西式糕点，再到各种各样的主食，都有它的存在。 然而，随着市场上面粉种类越来越多，消费者对于面粉的质量也越来越关心。近年，就有不少关于面粉的争议在网上流传，其中最为受到关注的就是其 […]
为什么一紧张就会拉肚子 青岛啤酒节喝假酒吃假肉拉肚子 德女获赔 网民叹维权得靠外国人 ?中共翩翩外交美男子？惊爆双面人细节；外交部内部“丑闻”专场！毛宁这表现前所未有；中共此地无银发逝讯，火箭军原副司令家人蹊跷设灵堂；中国啤酒节“酒假、肉也 […]
现在很多人由于生活作息不规律、饮食结构不健康、长期熬夜等原因，很多人都有排便困难、便秘甚至痔疮的烦恼，与此同时，有的人还有着非常不好的排便习惯，这样会进一步加重排便问题，甚至会对身体健康造成严重的影响。 今天就来给大家介绍一下排便过程中都有 […]
据统计，中国每年新发高血压患者超过1亿人，其中不少人最终会发展为脑梗。面对这个严峻的现状，对于高血压患者来说，及时发现并控制病情，预防脑梗的发生至关重要。 高血压是一种常见的慢性疾病，它会对身体健康产生很多负面影响。其中，脑梗是一种严重的并 […]
胃溃疡是生活中很常见的一种消化类疾病，且发病人群基本没有年龄限制。 胃溃疡主要是胃粘膜受损后形成溃疡所引起的，可导致食欲减退、餐后腹胀、胃部疼痛、反胃呕吐等症状，并且胃溃疡所造成的胃部疼痛感常表现为灼烧感，多在进食后发作，可持续数分钟至数小 […]
西洋参又名花旗参，是一种价格相对高昂的珍贵药材，尽管其价格不菲，但它凭借其独特的药用价值和广泛的保健功效，成为了许多人心目中的理想礼品。 然而，对于这种名贵药材的了解和正确使用，许多人仍存在误区，西洋参具有显著的滋阴补气、宁神益智、清热生津 […]
盖上马桶冲水的话，那细菌不是都跑到盖子和垫圈上了吗？应该很少人每次冲次水都去洗马桶吧，那下次用岂不是都粘到屁股上了？想一想真是恶心的不得了啊 网路这样说：关于马桶，有一个很神秘的传说，就是冲水不盖马桶盖的话细菌会到处跑！博主特地找到了最初流 […]
高血压日益年轻化，对身体造成慢性伤害。许多人试图减盐或运动，希望能降血压却失败收场。日本一名医生指出，比起每天走1万步，培养“8秒跳”的习惯对身体更有益，不仅能有效降血压，还有减重效果。 综合日媒报道，日本爱媛大学医学部教授伊贺瀬道指出，比 […]
作者： 有书云晞 “那些长期坚持6点就起床的人，后来怎么样了？” 网上有人答：“一开始很痛苦，根本起不来。 但慢慢习惯之后，发现真香，原来早起一小时，可以做这么多事。 不仅精神状态比以前好，连工作效率都翻倍，生活也越来越好了。” 早起不仅是 […]
在走路锻炼这件事情上，王阿姨和丈夫达成了共识，两人每天都要在下午锻炼去，不过在锻炼方式上两人争吵不断。 王阿姨丈夫听说快走更有助于长寿，便总是走的很快，而王阿姨则担心走快了摔跤的风险大，一不小心就骨折了，两人各说各有理，却谁也改变不了谁。那 […]
有一种食物，哪怕很小的一个，也足够和一杯250ml的牛奶相媲美。 有一种食物深受国人的喜爱，仅一年国内消费量就达到2947.8万吨，全球排名第一。 有一种食物，无论是水煮，还是油炸，或是煎炒，怎么做都是美味佳肴。 这种食物，非鸡蛋莫属。 中 […]
日前，福建福州一女生因减肥时对自己的饮食要求异常严格，很少进食除了蔬菜等其他食物，虽然成功减掉40多斤，但却确诊为重度脂肪肝。 医生表示，这不是少数，这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。脂肪肝怎么会饿出来呢，瘦子也会得吗？ 什么是脂肪肝 […]
在代谢垃圾的排出过程中以及人体水电解质平衡的调节过程中，肾脏所发挥的作用一直是非常重要的，因而当出现肾衰竭困扰时，对人体健康造成的不良影响可谓是非常巨大。 尤其是如果因肾衰竭而导致严重并发症如感染、心血管疾病、高钾血症或代谢性酸中毒，是很容 […]
有朋友的留言说，看了华子之前的文章，感觉脑梗与心梗的预防药物特别像，都是用他汀、阿司匹林之类的药物，是不是用同样的药物就可以预防两种疾病呢？ 华子说，脑梗与心梗的发生，都与动脉粥样硬化相关，所以有动脉粥样硬化的人，对两种疾病的预防用药是相同 […]
