所谓隔行如隔山，有哪些普通大众不知道但医生清楚的事？今天就和大家分享24条据说医生最想和你说的“医嘱”快看看你知道几个？ 1 呼吸科医生：不要在马路边锻炼 马路经汽车碾压，尘土飞扬，运动中的人体肺活量增加，在路边运动，人体会呼入更多尘土及有 […]
脑梗属于脑血管病的一种，它也不是癌症，不是传染病，但却很流行，在世界各地的发病率都很高，大多数国家的平均死亡率为100/10万。 也就是说每年在10万人口中有100人死于脑血管病，占自然死亡原因的第一或第二位，根据WHO公布的材料，在57个 […]
有一口好牙意味着什么？ 意味着想吃啥都能随心选择，不用担心牙齿问题可能会因为吃了什么而导致恶化。 你会不会每天刷2次牙？ 或者是尽量不喝重糖的饮料或奶茶？ 当你每天都不注意口腔卫生的时候，你的牙齿也不会让你好好吃东西。 你以为只有经常吃糖才 […]
在一次体检中，医生发现37岁的张先生，舒张压达到97mmHg，收缩压130mmHg。这已经超出了血压的正常标准，于是建议张先生去心血管内科复查，怀疑他可能是患上了高血压。 但张先生觉得舒张压高，但是收缩压正常，这不能算是高血压。 而且自己年 […]
大家都知道，长期的高嘌呤饮食会升高尿酸，因而很多人群就对肉类、海鲜等都“敬而远之”，甚至选择天天吃素，但这样并不合适！想要更好地控制尿酸，预防痛风，这些知识你要了解！ 01 高尿酸——“三高”之后的第四高 高尿酸也被称为高尿酸血症，是指在正 […]
作者： 徐熠(上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院) 口腔溃疡，如何用药？ 口腔溃疡，又叫复发性阿弗他溃疡，是一种常见的口腔黏膜疾病，通俗的说就是口腔黏膜“破了个洞”。通常口腔溃疡周围会红肿，中间表面是黄色或灰白色的圆形小点，中间凹陷，可总 […]
保持稳定的血压对健康尤其重要，一旦血压过高，将会给健康带来巨大的危害，所以日常应通过饮食、运动、药物等方式将其降至正常水平。 另外，为了健康着想，建议大家定期到医院测量血压，特别是上了年纪的老年人，更应关注自己血压的变化。 不过，血压的测量 […]
现在虽然已经入冬，早中晚的问题还是会有明显的悬殊。总是有身体虚弱的一些人容易患上感冒发烧这样的问题。要是身体素质好一点的年轻人，抗一抗也过去了。但是老人、小孩，还有一些身体虚弱的人不吃药就会不好受。尤其是发烧的时候，不知道自己是因为细菌感染 […]
人生中有许多时间需要花在睡眠中，只有休息好后，我们的身体才能更有效地为身体供给能量，才能更好地运作，日常生活中可能会有很多时间睡眠不稳定，有些人在睡眠时，可能还存在一些异常问题，比如梦游者打鼾、磨牙等。许多人也有失眠多梦的症状，当出现上述问 […]
在大多数人的印象中，驼背一直都是老年人的“专属”，但近年来越来越多的年轻人背也驼了起来，严重的甚至整个人都变成了“C字形”。引起这种驼背的原因，可能要归结于一种喜欢招惹年轻人的病——强直性脊柱炎。 据统计，在我国大约每一万人中，就有25人患 […]
“真羡慕你，眉毛那么长。”老张看着老李的眉毛，心里一阵“嫉妒”。 老李今年刚满五十岁，不知为何眉毛开始往两侧发展，变长了。这不，老话说“五十出毫寿方长”，意思就是眉毛长容易长寿。 老张就不一样了，眉毛、头发都变得越来越稀疏，“颜值”急剧下降 […]
近几年，经济水平的提高使人们的生活得到了很大改善，但同时，由于饮食不节制、生活习惯不良，越来越多的“富贵病”找上门来，这其中就包括了高尿酸。 尿酸是体内嘌呤代谢之后的产物，尿酸过高，对健康可产生很大危害，其中高尿酸引起的痛风可令患者痛苦不堪 […]
如果泌尿系统保持功能正常，身体不存在其他的疾病，水分摄取正常，排尿也特别的规律，一般不会存在尿液减少或尿频的情况。 排尿是正常的生理现象，通过排尿可以帮助身体排出毒素，一般情况下，白天排尿次数多，晚上排尿次数少。 但由于每个人的身体状况有所 […]
刘阿姨平常注重养生，总会购买一些新鲜的蔬菜，家里的饭菜也很少重样。前天晚上炒了一个空心菜，还搭配了红烧肉、鸡蛋羹、小米粥，可以说是荤素搭配、营养均衡。 可是睡觉睡到半夜，却出现了腿抽筋的症状，突然想起来空心菜有抽筋菜的说法，认为自己是因为吃 […]
“你不刷牙就喝水，也太恶心了吧，把嘴巴里的细菌都冲下去了！” “啊？喝水得刷完牙才能喝吗？但我看国外有些人，直接吃了早餐才刷牙的……” “你学人家国外的习惯干嘛，听我的，先刷牙再喝水，不然你嘴巴的细菌都被冲到肠胃里面去了” “好吧……” 早 […]
养生已经成为一种”潮流”，俗话说”人到中年不得已，喝啥都得泡枸杞”，可见人们都想在中年地时候有一个健康的身体。 毕竟处于这个年龄段的人群，基本上都是上有老、下有小的阶段。随着年纪的不断增长，身 […]
西洋参又叫做花旗参，是一种比较常见的中草药，食用价值比较高，如果日常生活中经常用西洋参泡水喝，会给人体带来多个好处，例如下文中提到的6个。不过西洋参虽好，但是也要掌握两个禁忌，否则很可能适得其反。 一、西洋参泡水喝的好处有哪些？ 1、保护心 […]
在这一生中，生、老、病、死病和死亡是不可避免的。随着人们年龄的增长，身体的各种功能也出现了衰退的迹象。皱纹增加、头发变白、皮肤皱纹、夜间尿液增加、大脑老化等，都是人类衰老后的身体变化。 我们不能改变进入老年阶段的身体变化。我们只能努力改善这 […]
众所周知，糖尿病不能吃甜食，否则极易升高血糖。还有很多人认为糖尿病的发生与吃糖过多有关，其实不然，在该病的诱因上，可能相关的是遗传、环境、生活、情绪等因素。 而吃糖过多，只是机体会积攒较多的热量，从而成为控制血糖不利的一个因素。除此以外，还 […]
生活中，无论男女，到了四五十岁总是会出现这样的一个现象“中年发福”，就是说，人到中年，身体就会慢慢的变得圆润起来，看着特别的厚实。要是说的好听一点，就是你这个人看着特别的有“安全感”。其实哪里是安全感，就是肉变多了。 很多人认为中年发福就是 […]
