“吓死我了，晚上睡觉的时候，身体突然抖一下，我以为我要掉下床了。” 这种睡觉的时候突然身体抖一下的感觉，估计很多人都经历过。有人说这是还在长身体的正常反应，抖一下就说明还能长高，有人说这是大脑怕你睡着睡着，突然死亡了，那这种“睡觉突然抖一下 […]
著名的国医大师阮士怡阮老今年已经103岁高龄了，他有着70多年的临床经验，是我国心血管健康领域的大家。 阮老告诉我们，心血管健康对长寿至关重要，而心血管健康的关键就在于一个字——“通”，血管不堵、血流通畅，人才能健康长寿。 阮士怡，生于19 […]
有个谚语，“一天一苹果，医生远离我”，这也直接说明了食用苹果的功效，一直以来，苹果都被公认为是能预防多种疾病的好水果。通常只是生吃苹果，其实煮苹果才好吃，而且还有很多意想不到的功效，加热后的苹果，会最大化的软化膳食纤维，从而营养最大化、更容 […]
在清晨，急诊室来了一位50多岁的患者，说自己是吃坏了东西胃痛，让医生给他用点止痛药。急诊医生看了一眼患者自述疼痛的位置，告诉他需要立即先做个心电图。 患者有点不情愿，嘟嘟囔囔说自己胃痛为什么要做心电图，不过也配合着躺到了检查床上。检查结果很 […]
作者： 齐林嵩 我们每天醒来一睁眼，眼睛就开始工作了，而且它还是个超长待机的勤奋员工。 在用眼的过程中，偶尔会产生一些不适，比如：痒。 眼睛发痒是什么原因造成的呢？ 很多朋友平时工作忙，可能不方便动不动就跑医院，在这里告诉你一个简单粗暴的判 […]
大家好，我是中国中医科学院中医肾病专家于大君。 今天给大家分享的内容是“得了肾病怎么吃” 很多人应该都知道，尿毒症大多是由慢性肾病发展而来，造成这种恶性病变的原因有很多，其中饮食就是一个关键点。 在肾病的治疗过程中，除了需要遵循医嘱采用针对 […]
中医理论认为，风湿属于中医的“痹症”。人体受到风、寒、湿等外在邪逆的侵袭，就容易发生“痹症”。痹症表现在筋骨关节之上，就是风湿。 为什么阳虚之人更容易患有风湿关节炎？阳虚质的人，体内阳气不足，阳虚而生寒；风寒湿邪，同为阴邪，因此更容易入侵阳 […]
很多人认为 香蕉富含钾、镁等元素 空腹吃会对心脏、肾脏造成影响 而且，香蕉还是“排便利器” 空腹吃香蕉容易发生腹泻 这些说法有道理吗？ 香蕉真的不能空腹吃吗？ 只要肾脏健康，完全不用担心空腹吃香蕉会影响身体健康。 第一，香蕉吃下去后，需要经 […]
中焦是脏象学说中三焦之一，是一个特有名称。中焦对应脾胃，上焦对应心肺，下焦对应肾、膀胱、大小肠。中焦瘀堵的症状表现是腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等。 今天要和大家分享的是我们常说的三焦之中的中焦相关知识， […]
补阳，熬夜唯一的补救方法 现代人因为工作节奏、生活习惯、心理压力等方面的原因，导致熬夜成了家常便饭，尤其对于夜班族而言，早睡更是一种奢望。那么，既然熬夜无可避免，有什么方法可以补救呢？ 唯一的补救方法就是：补！充！阳！气！ 为什么五点起床补 […]
我们单位年年都组织体检，我血压、血脂一直正常，怎么就成了癌症晚期了？ 这是在肿瘤科上班的医生，经常会听到来自患者和家属的疑问！ 在大家看来，常规的体检项目能发现一切身体潜在的疾病，这其中就包括了癌！ 但实际上，普通体检≠防癌筛查！ 一般单位 […]
骨质疏松对于人们来讲并不陌生，很多人都知道这是一种非常容易发生在中、老年人身上的疾病，在中国60岁以上的老年人患上骨质疏松的比例在36%左右，大多数人都是因为在早年没有注意身体的保养，给骨质疏松创造了发病的机会。 说来大家或许会觉得不可置信 […]
1.后溪穴（手掌侧）。 位置：后溪穴属小肠经脉的穴道，在人体的手掌尺侧，微微握拳当第五指掌关节后远侧，掌横纹头赤白内肉际。 后溪穴有通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、缓解肩背酸痛的作用。 它位于小肠经上，是人体奇经八脉的交会穴，与督脉相通，能 […]
科学家发现四种“衰老模式”。 图源：美国趣味科学网站 有人60多岁时心脏依然强健，但肾脏却已开始衰竭；有人可能拥有30岁的肾脏，却经常出现免疫力低下的疾病……衰老和很多疾病一样，可以在基因和分子层面，分出四种不同的“衰老模式”——免疫系 […]
“阿嚏！阿嚏！”才刚上班半小时，黄姐旁边的垃圾桶都已经快装满了，新买的抽纸也快一半了。 旁边的小陈看到，关心地问道，“黄姐你这是感冒了吗？看着好严重啊，要不下班去看一下医生吧。” “哪是什么感冒，是我鼻炎又犯了，可烦死我了，这鼻炎老是反复发 […]
近些年，腰间盘突出的发病率逐渐升高 并呈现低龄化趋势 其实，腰间盘突出很多都不是先天的 而是后天的不良习惯导致的 一些错误的习惯、动作也会加重病情 西安中医脑病医院 疼痛康复科副主任李召辉提醒您 以下6个“危险动作”， 不管您有没有腰突，都 […]
入秋以来，天气似乎也愈发干燥。 天干气燥人也干，手干腿干喉咙干。 除了喉咙干，喉咙痛也是生活中很常见的症状，往往这个时候很多人都会觉得是上火了，要多喝水。 真的是这样吗？ 喉咙干都可能是哪些情况？ ‘说话过多’ 喉咙干最常见的原因是说话过多 […]
一般人可能饿的时候,肚子才会咕咕叫,吃饱后这种声音就消失了。但是有些时候肚子总是叫，吃饱肚子也在叫。 这肚子总是咕咕叫究竟是怎么一回事呢? 肚子咕咕噜噜叫，医学上称为肠鸣音，是肠腔中的气体、液体、食糜在肠蠕动的过程中相互碰撞、摩擦而产生的声 […]
牛奶是大家公认的一种营养品，也是一种天然乳制品。在市面上，有着多种类型的牛奶，比如消毒鲜奶、灭菌奶、生鲜奶等，人们也根据个人需求进行选购。 因为牛奶的营养价值非常高，所以有的人每天都会喝牛奶，这些人与不喝牛奶的人相比，身体所获得的好处可以通 […]
随着人民生活水平的提高，医疗条件的改善，“三高”的发病率逐年上升，“三高”发病率也在不断上升，“第四高”，也就是俗称的“高尿酸”，如今的尿酸已经非常普遍，一旦不及时治疗，很可能会引起痛风，甚至出现肾衰竭。平时一定要注意自己的身体状况，可以根 […]
