“赶紧起来，早饭都凉了。”张姨有点生气地拉扯着老伴的被子。 王叔今年50岁了，多年来一直都睡眠质量不太好，深受失眠的困扰。近几年王叔对养生特别热衷，经常在网络上看各种养生的文章。最近他看到一篇文章说每天必须得睡够8小时，不然会导致心血管疾病 […]
俗话说“十人九痔”，可见我们大多数人都会患上痔疮。痔疮作为最常见的肛肠疾病，一直以来被比喻为“钉子户”，虽不会危及患者的生命，却能让患者饱受痛苦折磨。 有人认为痔疮不是病，有人害羞不愿治疗，有人工作比较忙，一直抽不时间去治疗，很多人的痔疮都 […]
或许很多人对身体内的肝脏并不在意，就算知道某些事会伤害到肝脏，也觉得不是什么要紧的事儿。确实，跟身体内的其他器官相比，大家听到它的频率没有其他器官多，这就说明它没其他器官重要吗？ 其实不是的，因为它一直在默默无闻的“工作”，所以很多人对它的 […]
春天是排毒排湿的最佳时候，尤其是女性朋友，湿气是最危害身体健康的，最容易引起的就是肥胖，其实很多人都觉得长胖了是因为吃的太多不忌口，其实还有一部分的原因是因为体内的时期太重了，这样也是会引起肥胖的。 今天就给大家推荐一种去湿气很有效果的一种 […]
人已到中年以后身体的各个器官都开始逐渐地退化，消化功能也开始减弱，肝脏代谢功能下降，激素分泌减少。 在这一点上，注意你的饮食！毕竟，老年人的胃不如年轻人的胃，新陈代谢也不如年轻人的胃，这很容易导致脂肪和毒素的积累。 因此，随着年龄的增长，我 […]
咖啡已经成为很多人生活中不可缺少的一部分，由于巨大的工作或学习压力，有的人甚至一天需要喝上七八杯咖啡，于是一种直接提纯的咖啡因粉在市场上受到欢迎，尤其是受到健身爱好者的喜爱，但因此出现咖啡因过量的案例也越来越多。 最近一起事件就发生在英国。 […]
在所有居家问题中，水管阻塞可说是最恼人的状况之一，不管是洗手、洗碗、洗澡、上厕所等都和水有关，那也一定和水管脱离不了关系，而其中又以厨房和浴厕的水管最容易阻塞，原因不外乎是有异物卡住，如厨房蔬果菜渣、厨余、油脂等，浴室则是毛发、沙尘，若有一 […]
导语：胃炎是一种常见的胃部疾病，一般分为慢性和急性胃炎，慢性胃炎相对常见。胃炎是由于胃粘膜发生炎症性改变引起的，导致胃炎的因素有很多，一般都是由于饮食不规律、作息不规律等情况引起的。 胃炎很折磨人，其主要症状就是胃痛，还会出现恶心呕吐的情况 […]
肾脏是人体很重要的实质性器官，属于泌尿系统的一部分。肾脏的功能就是过滤身体内的杂质，维持人体的水电解质的平衡，不仅如此，肾脏还具有内分泌的功能。按照中医里的说法，肾藏精，主发育、生长和生殖。中医学上还说，肾脏是人的生命本源。所以说，肾脏是十 […]
膨化食品是20世纪60年代发展起来的一种新型食品，国外又称挤压食品、轻便食等。因其口味独特、种类繁多因此深受广大好友的青睐。 不过今天我们不谈它的种类有多丰富，也不谈它的口感有多酥脆，而是来谈一谈它对我们健康的影响。虽然很多人都口口声声说膨 […]
许多人知道熬夜对健康不利，但因为各种关系不得已熬夜。有时工作重任没有完成无法及时入睡，有时又因为各种娱乐活动通宵了，而这些情况对身体有影响，有的人之所以肝脏功能降低，肝火旺盛而出现头晕、睡眠质量下降、眼睛分泌物多等情况，都是休息时间不够了， […]
吃饱饭后，您的习惯是什么呢？ 饭后百步走，活到九十九； 饭后不能站着，容易胃下垂； 饭后应该躺着，这才是正确姿势； 饭后喝杯茶，提神助消化； …… 究竟哪个才是饭后的正确“打开”方式？今天就带大家来揭秘一下。 饭后能不能躺着？ 吃饭虽然是人 […]
得了自体免疫疾病，代表免疫力太差，要多补充保健品？“这是错误观念！”大块文化董事长郝明义说，自己的亲人就是因为这样吃到住院。 自体免疫疾病为台湾十大重大伤病第三名。10多年前，郝明义的亲人被检查出得病，治疗过程中，他不断“好心”想帮病人解决 […]
放屁，很正常，但是经常放屁不是很正常，有时候屁来了就憋不住，怎么办？抬起屁股放任，只能留下一个房间感到尴尬。有些人不仅放屁，肚子也经常咕咕叫，所以尴尬的咕咕声和噗声就像双重奏一样，不停地在耳边响。到底发生了什么事？肠胃虚弱吗？也许没有你想的 […]
睡觉时头朝哪个方向最健康? 睡眠是人身的大药，但睡觉时头朝向哪个方向最好?查资料会发现:东南西北什么说法都有! 头是多条经脉会聚的地方，所承接的气会向花洒一样从头部下到全身，睡眠时头的朝向确实是个值得注意的问题。 这里推荐我国古代大医孙思邈 […]
能吃是种福气，这种观念可以说是影响了我国好几代人。尤其是老一辈经历过苦日子的人，更是常常将这句话挂在嘴边，督促儿孙吃出一个“膘肥体壮”。当身边的胖子越来越多，人们不禁思考：能吃是福真的对吗？ 一、6亿国人超重肥胖，是真是假？ 身边的胖子越来 […]
平时会有很多的人喜欢吃羊肉，同时羊肉也有丰富的营养价值，这也就导致有些人认为，如果是脂肪肝患者是不能吃羊肉这种食物。 在平时脂肪肝患者确实有许多饮食禁忌，而肉类是生活中非常常见的一种食物，由于其很高的营养价值，对于脂肪肝患者的健康会有很大的 […]
提到生活中的不良习惯，抽烟、喝酒必然是榜上有名的。长期抽烟、喝酒的人，往往也会面临着比他人更高的疾病风险，但很多烟民、酒民却表示，自己虽然爱喝酒、爱抽烟，但平时也很爱喝茶。都说坚持喝茶对健康长寿有好处，说不定就能抵消烟酒的危害。 茶叶能消除 […]
以前的人掏耳朵用勺，现在的人流行在耳朵上点火。当一把明火在你的耳蜗上方燃烧时，任谁都会开始期待起这种绝活所能带来的裨益。猛火飞凤凰，这种好似给自己穿了根导火索的康健手段，叫做耳烛。 烈火为引，长蜡为媒，耳烛二字既是对外形的恰当比喻，也是对材 […]
导语：糖尿病是现在生活中非常常见的一种慢性疾病，这种疾病一旦发生，就很难治愈，只能对其进行缓解。 由于体内的血糖含量经常处于异常的波动状态，因此除了及时服药之外，患者还要加强日常的护理，通过多个方面的调理来控制疾病的发展，其中就包括饮食。 […]
