导语：肝脏是人体重要的排毒代谢器官，能够帮助促进体内毒素排出，维持正常的功能运转，呵护个人健康。 不过，在生活中很多人忽略了对肝脏的保养，导致肝病的问题产生。而且我国的患肝病人数也是处于全球的首位，又被称为“肝病国家”，由此可见，肝病也是不 […]
一、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。 花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾 […]
作者： 羅明宇 台湾65岁以上人口约18％有轻微认知障碍，失智症占8%。失智症该如何预防？如已确诊，又该如何延缓认知功能退化？中医师罗明宇提供日常可做的8件事，并分享健脑聪明茶，以及保健大脑的头部、脚背与耳部穴位，经常按一按，为自己与家人保 […]
鱼类是大多数人都喜欢吃的一种物质，鱼的味道非常好，而且鱼在我国有很好的寓意，我国菜系占很高的地位，在新的一年代表着年年有余，过年聚会也少不了鱼肉。 鱼的做法各式各样，鱼的种类很多，平时喜欢吃鱼的朋友，想要做出鲜美可口的肉，会到菜市场购买新鲜 […]
对人类而言，血管保养得好与自身健康密切相关，如果血管受损，就会出现一些心脑血管疾病，如高血压、血栓动脉硬化等。心脑血管疾病一直是中老年人发病率较高的疾病，之所以发病率之所以高，是因为这种疾病在刚出现的时候不容易被发现。一旦被发现，疾病就会变 […]
历来，许多人都有“喝茶防病””喝茶防癌“的观念，认为喝茶有刮油、降血压等众多好处。不过，虽然无法证实喝茶能预防癌症，但如果喝茶方式不当的话，反而还可能致癌。已经有研究指出：喝茶和多种癌症相关。 一、喝茶致癌吗？ 北京大学公共卫生 […]
现在是以瘦为美的时代，网络上出现反手摸肚脐、A4纸比腰等来证明自己有多瘦。不少人为能追求苗条身材而过度运动和节食，以至于出现病态瘦。 确实，肥胖不好看，拉低人们的颜值，而且患慢性病的风险高于正常体重者。即使出现轻度肥胖也要积极减肥，那轻度肥 […]
现在越来越多人使用智能手表、手机、计步器等来记录自己走的步数。 针对各大 App生成的步行榜单，不少人感叹“日行万步”根本都排不上名！常年霸榜的也都是家里的老人为主。 每天到底走多少步好？步数和身体健康之间到底有多大关系？ 最新柳叶刀子刊《 […]
很多人在去医院做体检的时候，会查出脂肪肝，而脂肪肝现在也算是一个比较普遍的疾病了，很多人在查出脂肪肝后会进行拼命的减肥，因为认为减肥会让脂肪肝的情况减轻，但是在拼命减肥后，脂肪肝的症状还是加重了，那么这是为什么呢？ 在检查出脂肪肝后，如果拼 […]
中国70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压有关，高血压患者高达2.7亿，但治疗率只有45.8%，控制率仅为16.8%。关于高血压的认识误区比比皆是，严重干扰了高血压的规范治疗。 误区一：防控高血压是个人问题 每天摄入2~3克钠盐是人体维持 […]
男人到了40岁后，也会进入到逐渐衰老的状态，这和男性的身体机能有着不可分割的关系，同时和日常生活承受的压力也息息相关，男性的衰老是令他们无法接受的，尤其男性作为家庭的顶梁柱，男性对衰老这件事情是非常抵触的。 而男性的衰老，大多都是从以下这几 […]
现在的年轻人，尤其是很多女生靠着喝奶茶“续命”，无论在到哪里都是排着一条条长龙队伍的网红奶茶店，却不知奶茶还有“四宗罪”。 知道最近日本最火的饮料是什么吗？ 是从中国传过去的珍珠奶茶。 继“俘获”了千万中国少男少女的味蕾后，奶茶在日韩开始大 […]
新冠病毒即使轻度感染也会伤害大脑！《自然》最新发布的一项调查表明，轻症新冠肺炎患者也出现了大脑损害和脑容积缩小的现象。 英国牛津大学纳菲尔德临床神经科学系Gwenaë lle Douaud教授介绍，多项证据表明新冠肺炎可导致大脑相关的异常症 […]
作者：胡乃文开讲 – 名医谈养生 ，文章内容并不代表本网立场和观点。 〔 1分钟分清解毒和排毒差在哪？〕肝是哪一种？解毒or 排毒 〔 怎麽睡都累？3茶饮提神养肝 〕 ? 观看影片? https://bit.ly/3kMHmL1 […]
肝癌相信大家都知道，是恶性肿瘤，是可夺人性命的，所以对于肝癌这种可怕的疾病，一定要提前做好预防工作，避免其诱因，并提前了解其早期症状，以便于及时发现治疗。那么，肝癌早期有什么症状呢？ 肝癌早期三大典型症状 肝区及胆区闷痛或剧痛 这是肝癌比较 […]
现在生活中人们的生活水平有所提高，饮食也是发生了很大的变化，也正是因为这种原因导致了各种各样的“富贵病”问题出现，比如说常见的高血压。 现在像高血压的问题，也是越来越严重影响人们的健康生活，而且对于高血压患者来说，长期处在居高不下的状态也会 […]
颈椎性高血压即由颈椎病引起的高血压。其主要是由于颈椎骨质增生、颈椎退行性病变、椎体不稳定、颈椎椎间盘突出等因素对植物神经造成了一定的刺激，使得颈交感神经节或椎动脉血管收缩功能发生异常或障碍，导致脑细胞功能障碍而引起的血压升高。 有数据显示， […]
身处一个脑力工作的时代，依靠电脑来办公，在电脑面前一坐一整天是大多数人的工作常态，时间久了，越来越多的人意识到久坐不动对身体的巨大危害。 跑步对时间、场合、装备、技术等要求不高，而且具有健康生活、减脂塑身、缓解压力、愉悦心情等多重效果，长期 […]
很多男性都是在年少无知的时候学会了吸烟、喝酒，并且还将这两种嗜好当成人生乐趣，殊不知长期吸烟和饮酒不仅有损健康，而且还可能成为肺癌和胃癌等肿瘤疾病的高危人群。但一辈子不抽烟不喝酒的人，会比那些抽烟喝酒的人更长寿，通过一项调查就可以得出答案。 […]
据外媒报道，美国得州一名护士于2013年在观看电视节目时，发现主持人颈部疑似有肿块，随即向节目监制发电子邮件，让主持人去医院检查。经检查，该主持人确诊患上甲状腺癌，目前他已通过治疗正在康复阶段。 相信很多人都看到过这样的新闻报道，很多人会感 […]
