正所谓：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。 炎炎酷暑已经到来，此时也迎来了一大波“吃瓜”群众，除了夏季水果之王的西瓜之外，黄瓜、苦瓜、茄瓜等也都相继上市，成为夏季人们餐桌上的“宠儿”。 而其中，最常出现在老百姓餐桌上的，莫过于就是— […]
阳气并不是具体的气体，只是中医上的说法，从肝脏的动力来说，阳气指的是运行五脏六腑的气体，只有体内阳气充足才能保持各器官的正常运转，进而有助于增强体质。 尤其是对男性来说，阳气还是魅力的象征，所以我们要高度重视，远离损耗阳气的生活习惯，例如下 […]
糖尿病是指因胰岛素分泌不足和(或)胰岛素利用出现障碍所引发的一类疾病，对身体健康所能造成的危害是相当严重的。 如果未能及时控制病情的话，后期有可能会引发肾脏功能性衰竭、失明、截肢甚至死亡。 对于糖尿病患者来说，积极进行规范治疗并加强饮食调整 […]
为了血糖稳定和预防低血糖 很多糖友有吃零食或加餐习惯 有些零食看似健康 其实是隐形的含糖大户 糖友加餐时 注意避开这6种“升糖高手” 1. 绿豆糕、发糕等 这类糕点大多添加油脂、糖、盐等调味 即使未加任何糖，其本身所含淀粉很高 仍会变成葡萄 […]
俗语说：“入伏五不做，一年病不沾”。7月11日，炎热的三伏天就开始了！这是一段非常炎热潮湿的日子，也是人们容易感受到健康不适的时候。所以，在这个时候，要格外注意养生保健，遵循“五不做”的原则，以保持身体的健康和舒适。 1.忌“吃冰” 在炎热 […]
人是从什么时候开始明显感觉自己老了？ 不知道大家有没有这种感觉，自己的身体好像一夜之间就大不如前了。 “背比以前更驼了，脸上的皱纹也更多了。” “身体机能更差了，走两步就得歇一会。” “吃也吃不香，睡也睡不着，可真是太难了。” 人的衰老，是 […]
随着现代生活方式的改变，越来越多的人遭受着肥胖和胃部不适的困扰。其中一个主要原因是胃部容积的扩大，这是由于长期的过度进食和不健康的饮食习惯所致。然而，幸运的是，我们可以通过一些简单的措施来缩小撑大的胃，从而减少不适和肥胖的风险。 胃容积扩大 […]
不仅是日本，其实很多的德国男性也会坐着小便，是一件很常见的事情。男性其实是可以的坐着小便的，对于男性来说，无论是蹲坐着小便还是站着小便都是差不多的，并不会对于身体产生什么影响，而之所以男性总是站着小便是基于生理结构，这样更加的方便和省事。但 […]
不知道大家有没有发现，以前大家都比较贫困的时候，身边的人患有糖尿病的是非常少的，反而是现在医疗条件上来了，人们也比以前更加注重养生之后，反而患上糖尿病或者高血糖的人士变得越来越多了。 可能很多人都比较困惑这个问题，这很大方面的原因是因为现在 […]
鸡蛋是一种日常生活中最为普通的食物，更是一种吸收率较高的动物性食品。鸡蛋作为非常常见的食材，经常被人们当作早餐的最佳之选。 在早上坚持吃一颗水煮蛋，往往能够紧致肌肤、补充营养，从而能够达到减肥的效果。吃鸡蛋当真有这么多的好处吗？经常吃水煮蛋 […]
“吃完饭就想就有便意，这是因为肠道里面有肿瘤的刺激，是肠癌的表现。” “才不是呢，我看网上好多人一天大便三、四次，然后去医院查出癌症。” “还有大便沾马桶，这也要去医院看看。” “你们说得怎么这么吓人，可惜我便秘，你们知道吃什么可以排便吗？ […]
脑梗，如今是中国非常常见的脑血管疾病，据统计，中国高血压患者发生脑梗和心梗的比例大约是5:1！ 脑梗发生后，患者往往会出现一侧肢体无力的后遗症，这给患者的生活和工作带来了很大的困扰。 那么脑梗后为何会出现一侧肢体无力？吃蛋白粉能促进肢体恢复 […]
失智症通常会让人联想到丧失记忆或记忆混乱，虽然这些确实是失智症和阿兹海默症最常见的症状；但如果错过一些细微的征兆，可能导致后来在医疗诊断以及护理上的延误。 早期主要迹象为与空间相关的方向感及言语问题 每个人偶尔都会忘记一两个字词，但如果这成 […]
一名30岁男子某天突然严重胸闷，紧急送急诊室，竟是心肌梗塞发作，心脏冠状动脉堵塞近80%，医生细问饮食状况才知，男子每晚工作回家后，就狂啖碳烤与盐酥鸡，而这两类食物都会引发心血管疾病，经医生建议少吃这两类食物后，男子之后5年的心血管均处于健 […]
许多人夏天爱穿“夹脚拖”（flip flops）出门，但新加坡一位医生警告，夹脚拖已被他列入“鞋子黑名单”，是他最不建议穿得鞋，因为其毫无足弓支撑和包覆力，长时间穿着可能导致足底筋膜炎或胫后肌腱炎，并形成如同鸟爪般的“爪状趾”（Claw t […]
跑步是最简单有效的运动之一，无论男女老少都可以跑起来。跑步不仅能够增强心肺功能，还能够帮助人们保持健康的身体状态，改善肥胖问题，收获多个益处。 然而，为什么很多人在尝试跑步之后都难以坚持下去呢？主要有几个原因： 1、缺乏动力 跑步需要一定的 […]
风为百病之长，我们所患的很多疾病之中都不难发现它的身影。 生活中稍有不慎，风邪就可能侵犯人体上犯头面，且外邪循肺经而上经耳窍，就可能蒙蔽耳窍，出现耳鸣甚至是耳聋的问题。 顾女士，54岁，双耳频发耳鸣。 三年前无故出现耳鸣症状，刚开始为单侧耳 […]
白切鸡、豉油鸡、说起鸡的做法来，很多人都说得头头是道。 然而，此前有网上传言称，的一项研究证实了吃鸡肉会增加患上三种特定的癌症的风险。很多人受到这个言论的影响，开始“谈鸡色变”起来。 那么，作为我们餐桌上最常见的肉类之一的鸡肉，真的会致癌？ […]
民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。 良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。 正所谓“食药同源”，恰当的饮食对疾病有防治作用，反之，不恰当的饮食自然就 […]
图片来源／健康医疗网 一位被诊断为二期鼻腔淋巴瘤的病人，透过高精准影像导航螺旋刀放射治疗合并化学治疗，成功消除鼻腔肿瘤和颈部淋巴结的病灶，且其预后良好。该合并治疗方法已在台湾放射肿瘤学会官方期刊上发表，并于台湾癌症联合学术年会上获得佳作奖项 […]
