健身运动、马拉松比赛猝死惨案不断发生？台湾联安诊所心脏内科主任施奕仲表示，许多热爱运动的民众自觉身体健康，却忽略有心脏疾病，因此容易导致憾事发生，而慢性病患者更是特别危险，但要保养心血管适度运动仍是不二法门。 施奕仲表示，曾经遇过一名年约3 […]
在身体的器官中，肾脏是很多朋友都会关注的问题，尤其是对于男性来说。肾脏不仅关系到自己的健康，更是关系到自己的面子问题。 但是现在很多朋友由于一些不良的生活习惯，肾脏出现了一些问题。然而，肾脏疾病在一般情况下是比较隐蔽的，如果你不小心就不会被 […]
“我那个婆婆是真恶毒啊！我这刚生完孩子就想毒死我！”小文气愤地跟闺蜜吐槽。 “她怎么你了？”小文闺蜜问。 “她啊，今天给我做的鸡汤里面竟然放黄花菜，这黄花菜人家可说了吃了会中毒的，还可能致癌。她就是故意的。” ”不会吧！！这么吓人，我也常常 […]
为了28颗牙齿，一掷千金的有之，从未见过牙医的也有之。你愿意为牙齿买一张多大的单呢?当专业牙医讲述了那些事关牙齿健康的秘密后，相信你的账单金额必定直线下降。 一.牙齿治疗是个系统工程 1.做了种植牙的假牙能咬硬牛肉吗? 挑战黄瓜、烙饼、花生 […]
衰老是人类共同的一个敌人，它是自然规律，不能逆转。无论男女，从我们呱呱坠地时开始，就注定要走向衰老和死亡。很多粉丝说自己现在还年轻，没有这种年龄焦虑…… 很多人把年龄当作“衰老”的判断标准，但实际上，比起年龄，身体的表现更能直接地告诉我们： […]
最近，日本核污水排海事件频繁登上热搜，大家对这件事也是特别关心，也很担心以后还能不能安心的吃鱼了。家长们更是担心，毕竟富含脂肪的海鱼是DHA的重要来源，对孩子的视力和大脑发育至关重要。 当然海鱼万一有安全问题，不考虑孩子，咱们大人也会挺郁闷 […]
现在生活中有许多的男性都非常喜欢体育锻炼，因为经常锻炼的男性看起来更有男人味，女性大多会喜欢。其实男性在生活中不乏做多做一下俯卧撑，因为俯卧撑操作起来非常简单，而且也不挑场合和时间，所以在生活中很多男性可以通过做俯卧撑来增加肌肉，男性每天坚 […]
许多商家为了贩售产品，纷纷打出酵素可以‘排毒、减肥’等说法，其实这是利用大部分人对酵素一知半解所衍伸出来的说法，而想因此蒙混过关。酵素有很多功能、也是很棒的成分，但它不是神丹妙药。 之前我们也写过好几篇跟酵素有关的文章，旨在阐述酵素的事实与 […]
想要预防癌症，就要细心观察生活当中的每一个细节，而晨起、睡觉、吃饭的时间就是一个很好的观察时期。 如果在这些时间段里身体常有一些异常表现，或是癌症“露出马脚”，一定要提高警惕！ 晨起常有这些不适 或是“癌症信号” 01 晨起头痛或呕吐 警惕 […]
陈女士是某单位的职员，今年44岁，在半个月前由于口渴，总想喝水，又容易饥饿，到医院检查，发现空腹血糖13.5mmol/L，被诊断为糖尿病。 实际上，陈女士已经有了糖尿病典型的“三多一少”症状，虽然陈女士听到这消息感觉很难过，甚至有些焦虑， […]
新冠肺炎祸延世间已4年多，不时听闻有人染疫痊愈后仍受“脑雾”所苦，常感疲倦、忘东忘西、注意力不集中。英国牛津大学（Oxford University）最新研究显示，染疫后“脑子不好使”可能肇因于血栓。研究成果已发表于《自然医学》（Natur […]
糖尿病前期（prediabetes）极为常见，根据疾病预防与控制中心（CDC）的数据，全美约有9,600万成年人（即每三人中就有一个）患有糖尿病前期。不幸的是，糖尿病前期是罹患2型糖尿病、中风和心脏病等更严重疾病的警讯。 内分泌学专家柯密特 […]
中午吃完饭就想睡一会，要是没有午睡，感觉一下午都提不起精神。 有句话说得好，中午要吃饱，但是吃饱之后，很多人就想去午睡了，这是因为吃饱喝足以后，身体的血液都涌向消化道，大脑的血液减少，就会变得有些倦怠，所以很多人午饭吃饱了就想去睡觉。 但是 […]
痴呆症，是一个具有高经济和社会负担的全球健康问题。全球约有5740万痴呆症病例，每年新增约1000万例。在中国，有上千万患者，位居全球第一。尽管科学界投入了许多精力，但目前仍然没有十分有效的治疗方案来预防或治愈。 五颜六色的蔬菜水果对健康非 […]
心血管疾病、癌症等非传染性疾病，是导致人类死亡的主要原因。据世界卫生组织统计，2021年非传染性疾病导致了4100万人死亡，占到了当年全球总死亡人数的74% 可改变的生活方式，如饮食、身体活动和饮酒等，在预防非传染性疾病发生和死亡中发挥着关 […]
一个45岁的中年男人，在得知自己罹患肝癌的那一瞬间，失声痛哭。 才这么年轻就罹患了肝癌，原因是什么呢？有人会说乙肝，毕竟在我国，大多数肝癌都是乙肝引起来的，但是这名患者并没有乙肝，通过询问，医生了解到，导致这名年轻患者罹患肝癌的罪魁祸首，其 […]
米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉肉，但怎么能没有米饭呢？ 可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高 GI食物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控糖相关的产品，比如控 […]
医生表示，咀嚼力差的长者或孩童、胃炎或胃溃疡患者、腹泻、肾脏病人等5类人，应以白饭做为主食。(示意图/ Shutterstock) 5类人吃白饭才健康(制图/中时新闻网) 健康意识抬头，白饭常被认为是精致淀粉，而糙米或五谷饭含有更多的维生素 […]
一场大病足以摧毁整个家庭。很多看似突如其来的大病，其实都是生活中不良的习惯对身体日积月累的伤害造成的，身体受到伤害后多少也会有些先兆可寻。 如果能重视身体发出的警告，就可能避免后面的洪水猛兽。 其中，高血脂就是一个警告。 在我国，10 个成 […]
在中医门诊中，我们不乏听到医生说：“阳气不足”这四个字。简单的四字，对于绝大多数人来讲，犹如一头雾水，也不明白其背后的深刻含义。 今天，就跟着我们的脚步，一起来解读“阳气不足”背后的深意。 阳气不足 阳气不足是中医病症名。《黄帝内经·素问》 […]
