糖尿病的这几种表现， 一定要警惕！ 快来检查一下你有没有， 不要不当回事哦~ 一、吃的多但身体消瘦 大家都知道，食量不减，但是体重下降，是糖尿病患者很典型的一个症状。因为患者的胰岛素分泌出现问题，导致虽然吃了很多食物，但是细胞却无法摄取葡萄 […]
说到最受欢迎的饮品，牛奶必须上榜。的确，牛奶营养成分齐全，比例适当，还被认为是“营养最接近完善的食品”。 不过，大家在喝牛奶的时候，或多或少会有一些疑问，今天就来说说！ 牛奶早上喝好，还是晚上喝好？ 其实，在一天中的任何时候喝牛奶都是合适的 […]
中医病症类型多，那些确诊脾胃虚寒的患者应该重视调节。脾胃虚寒表现为脾胃阳气衰弱，跟多种原因有关，久病体虚、忧思过度、长时间劳累，饮食不恰当都可能导致脾胃虚寒，持续发病会影响正常生活，需对疾病有大致了解，知道哪些症状跟脾胃虚寒有关，自己也有的 […]
长寿的人身体一般会有一些共同特征。那么，哪些才是医生眼中的“长寿特征”！从头到脚赶紧对照一下！ 1.大腿较粗 《英国医学杂志》（The BMJ）2020年发表的一项研究显示，腹部肥胖的人，全因死亡风险较高，而臀部较大、腿粗的人死亡风险较低。 […]
吃西瓜消暑都会中毒致命？有专家分享病例指，内地曾一名男子吃西瓜后中毒身亡。专家指，西瓜容易受细菌感染，若没妥善保存，可致食物中毒，甚至丧命。其中1种吃西瓜方法最危险，但不少人也忽略。到底西瓜要怎样处理？吃不完要怎样保存？专家教3招防菌保命。 […]
印度姑娘Sumayya Hazarika，从小就有着对这个宇宙的好奇，直到她接触到了“法轮大法”，她感到自己终于得到了关于一切的答案。（大纪元） 来源：大纪元，记者于丽丽、施萍报导 2023年5月12日，纽约法轮功学员在曼哈顿举行盛大游行， […]
在人体当中血管就像是一条马路，遍布人身体的各个地方，可以运输各种物质到达重要的器官，保证身体功能的正常运行。 一旦血管出现了堵塞，就像是马路出现拥堵一样，会导致各种各样的麻烦。 因此，血管出现堵塞之后，一般会导致身体产生各种各样的疾病，最 […]
心梗猝伤、中风、动脉粥样硬化等凶险的疾病，竟然能从血压中提前找到蛛丝马迹? 脉压差、临界高血压究竟要不要管理？…… 5月17日是世界高血压日，《凤凰大健康》联合首都医科大学附属北京安贞医院特别策划《血压值背后的救命“密码”》，特别邀请四位权 […]
生活中不少人都会出现便秘的现象，并且还伴有明显的腹胀、腹部坚硬以及消化不良、食欲差等一系列症状表现。 而出现这些问题时，很多人会选择吃一些无花果，达到排便的功效。那么，无花果真的能够起到通便效果吗？ 一、新鲜无花果清肠润燥 新鲜的无花果当中 […]
尿酸作为这两年体检中的常检项目，说明越来越被大家重视了，尿酸之所以成为一个重要的监控指标，是因为尿酸的水平过高，是导致身体得痛风的主要原因； 而痛风的危害想必大家也都很清楚，是一种顽固性的骨关节病，非常难治，而且痛不可当。所以尿酸高不高，要 […]
寿命的长短和人的生活习惯、环境、健康、饮食、遗传基因有很大的关系，排除基因的因素，任何人都可以通过养成良好的习惯保养身体，减少疾病的发生率来帮助自己获得长寿。近年来，中国人的平均寿命已经达到了77岁左右，其中不乏一些百岁老人，细心的人会发现 […]
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）2020年最新发布的全球癌症负担数据显示，中国已经成为了名副其实的“癌症大国”，新发癌症病例457万例，占全球的23.7%，癌症死亡人数300万，占全球癌症死亡总人数30%。 […]
大家好，我是你们无所不能的医叔。 经常觉得耳朵里面痒，却什么都掏不出来？怀疑自己的耳朵是不是出了什么问题，却毫无根据。 笑不出来，根本笑不出来。其实耳朵痒，可能本身就是身体出问题的小信号，别不当回事。 本期，医叔就跟你们好好聊聊，关于耳朵经 […]
跌倒是老年人事故死因第二名！根据统计，65岁以上事故伤害死亡原因，跌倒是仅次于交通事故的第二位。年长者跌倒最主要原因不外乎两件事，身体机能退化或是外在环境因素。医师呼吁，家里有长者应该鼓励多运动来避免延缓生理机能退化、避免跌倒。 老人这原因 […]
预防癌症最好的两个蔬菜家族分别为十字花科，如西兰花等，还有洋葱科，如大蒜、洋葱和韭菜等。 研究发现，有两种超级食物蔬菜最擅长阻止培养皿中人类癌细胞的生长，这意味着某些蔬菜比其它蔬菜对人的健康更有益处，这些蔬菜可以同时抑制多种癌细胞生长。让我 […]
人们健康意识提高，运动圈也是越来越大。 人们每天跑跑步、打打球、跳跳绳、健身房撸撸铁等，塑造好身材的同时，还能让自己拥有个好体格，身体健康吃嘛嘛香。 但是，40岁以上的人群，是否也适合这些运动呢？我是健康运动指南，我们一起来聊聊。 现在运动 […]
油炸食物含有过多卡路里和不健康脂肪，是最糟的开胃菜。取自Shutterstock 即使夏天到了想要减肥，偶尔难免会在外面打打牙祭，但如果在餐厅点错食物，会让减肥计划大打折扣。营养专家提醒，避开某些开胃菜“雷区”，因为它们除了卡路里没有别的营 […]
有位朋友跟华子说，他有颈动脉斑块，一直在服用阿司匹林，但最近胃有些不太舒服，于是就停了药，会不会有什么危险？华子问过他的情况后，告诉他，其实他一直在过度治疗，实际上他可以不用吃阿司匹林。 阿司匹林有预防血栓的作用，但也有造成消化道黏膜损伤和 […]
我们总是听长辈说，早睡早起。漫长的时间里，早睡早起被认为是最好最规律的作息习惯，如果能长期坚持这种习惯，更易长寿。 相对于早睡早起的习惯，晚睡一直被认为是最伤健康的行为，晚睡的人往往是长期熬夜熬成了习惯，这类人被称为夜猫子。 有多少人在熬夜 […]
“吃吃吃，就知道吃，死老头子你看看自己都多胖了，隔壁王姐不都说了吗，太胖会影响寿命的？” 看着吴大爷不紧不慢地把碗里最后一块肉吃完，一旁实在看不下去的张大娘忍不住嘟囔了一句。 自从吴大爷退休后，日子过得很潇洒，顿顿有肉，这让吴大爷的身材开始 […]
