一日之计在于晨，早上起床注意好习惯养成对健康有促进作用。很多人生活细节没有注意好，某些不良习惯养成，日积月累身体慢慢受到损伤，可能会埋下健康隐患。 因此，在预防疾病，促进健康的过程中要多掌握常识，对健康有促进作用的事情积极做好，坚持下来会发 […]
柳州1名24岁男子因腹痛呕吐入院。经检查，医生诊断他患上了一般60岁以上才会有的疾病，并且有生命危险，需要紧急送到ICU病房。而导致小覃内脏“衰老40年”的元凶，竟然是受人追捧的奶茶！ 2022-05-1309:40香港01/夏洛特 高血压 […]
文: 新加坡法轮功学员 金色的五月，普天同庆大法日。二零二二年五月十三日，恰逢法轮大法弘传世界三十载，暨李洪志师父的七十一华诞。欣迎节日到来，新加坡的三位法轮功学员，怀着对师父和大法的无限感恩，分享他们入道得法和身心受益的神奇经历，希望更多 […]
相信大家对于自己的肺部健康问题也是关注的。如果肺部有某些问题，喉咙会先知吗？接下来，让我们看看。也许有这些信号。我希望它们能对你有所帮助。 肺部疾病的原因是什么？ 1.吸烟 长期吸烟对身体的损害相对较大，最容易损害的是肺，长期吸烟会损害气道 […]
鸡蛋营养价值很高，大家都很熟悉，改革开放初期经济萧条，吃鸡蛋是一种奢侈。鸡蛋含有人体所需的8种氨基酸成分，适合早餐，饱腹感强，烹饪时间短，时间紧凑，学生党早上吃几个鸡蛋，有很多好处。 早晨是营养补充的黄金时期。用一碗开水冲洗鸡蛋，滴两滴芝麻 […]
身体器官上长“石头”的事情，我们多少有所耳闻。像牙结石、胆囊结石、胃结石等。当然最常听到的莫过于肾结石。 近日，江苏一位女士因腰腹部疼痛时间长久难耐，就医发现竟然是肾结石捣鬼，并且经检查结石已经长到生姜状，塞满整个肾脏。这可不是一件小事。 […]
尿酸过高不可大意，应该通过正确方式促进尿酸排泄，各项指标稳定健康才有保障。而有的人长期尿酸高，觉得膝盖没有疼痛感就说明痛风还没有来袭，不用那么紧张，实际上尿酸指标高的危害不止这一点，持续失控还会给肾脏带来伤害，如果已经有病变的相关特征，需积 […]
对于中老年人来说，由于生理机能逐渐衰退，免疫力降低，更容易使各种疾病趁虚而入。 而临床上许多疾病早期并没有明显症状，很难被察觉，一旦病情加重，就会严重危害到健康。 因此，中老年人在生活中有必要多关注自己的健康状况，当身体出现异常时，要抓紧检 […]
作者： 老爸评测 2元的维生素 C和100元的维生素 C有区别吗？ 区别还真的大！ 很多朋友也都说了：便宜的是药品，贵的是保健品，所以肯定是推荐买药品，便宜又可靠。 但是没有人真的头铁，去较真的做实验对比过两者到底有什么差距。 正好，我们一 […]
据国外媒体报道，拥抱、牵手和爱抚有助于我们保持健康心理，对情绪健康发展至关重要，但此前我们并不清楚为什么我们会从这样的触摸中获得心灵快感？目前，研究人员发现实验老鼠大脑存在一种神经通路，能将被称为“愉悦触摸”的感觉从皮肤传递到大脑。 这项基 […]
高血压作为一种慢性病，患病人数居高不下，再加上每天都有很多人在加入它的行列，所以预防它、降低它的发病率以及防治它就成为了每个人目前的首要义务了。 大家有知道血压分三级，不同级别和不同发病原因的人用药都是不一样的，但可以确定的是，除了专用药物 […]
肝脏，人体的重要解毒器官。 喝酒伤肝，几乎每个人都知道。但是，生活中不合理的饮食习惯，也会对肝脏造成损伤，很多人还不以为然。 比如有的食物中出现导致肝脏损伤的毒素，摄入食物中的某种能量过多也会影响到肝脏的代谢…… 到底哪些食物吃得不当会给肝 […]
咖啡，神奇饮品，提神醒脑的活儿全靠它。 国际咖啡组织发布数据显示，全球1年咖啡消费需求可以达到1.642亿袋，其中美国人1年1个人可以平均喝下261.5杯，中国香港地区和日本咖啡人均消费杯数也分别达到了148.6杯/年和207.1杯/年，大 […]
海蛎子，也是我们在夜市常见的“烤生蚝”的主角，反正这是我逛夜市时，必买的小吃。 海蛎子的营养价值有多高呢？ 单纯的说海蛎子营养价值高，可能朋友们并没有什么直观的感觉，所以我准备用对比的方式（与其他食物对比），让大家了解下海蛎子的含有的部分营 […]
关于免疫力，很多人的重视程度不同，在现代社会中，非常明显的是，同样为病毒感染，有的人病情较轻、有的人病情严重，实则都是人体免疫力系统强弱决定的抵抗外来病毒的效果。 或者大家可以简单理解为，免疫力强与弱是能够在一定程度上决定患小病，特别是感冒 […]
——好兄弟，我前段时间去洗过牙，一两百块钱就能呵护牙齿健康，真划算！ ——what？？你洗牙只花了一两百，我怎么花了上千？ 这样的对话，经常在我身边发生。 随着生活水平的不断提高，人们也开始更关注口腔健康，于是不少人在朋友的“身体力行”的推 […]
相比较以往的人们，现在的人们虽然享受到了生活质量的改善，但随之而来的是越来越重的生活压力。长期被高压力所困扰，不少人都面临失眠、入睡困难等的一些睡眠问题。 我们身边，被失眠现象困扰的人不在少数，明明想睡觉，却怎么也睡不着，问题是经常处于这种 […]
5月11日是世界卫生组织认定的“世界防治肥胖日”，国人在防治肥胖方面必须得好好努力才行，毕竟咱们成人里已经超过一半都体重超标了。 这篇文章就详细跟大家解读一下截至目前最新的减肥指南，它就是《中国超重/肥胖医学营养治疗指南(2021)》，里面 […]
“最近也不知道怎么的，我一刮胡子就疼得受不了，看来还是得少刮胡子才行。”身边的一位男性友人这样跟我抱怨。刮胡子也会痛？本着一名健康编辑的敏感和负责，我迅速搜罗了相关资料。原来，他可能出现了这个皮肤问题——“剃刀肿块”！ 剃刀肿块，即在胡须的 […]
武汉的朱大爷60岁了，预防来预防去，最后还是被糖尿病给盯上了。 大约在2年前，朱大爷在体检中被发现血糖有轻微偏高，医生建议他先通过生活调理的方式进行干预，暂时不要服药。从医院回去后，朱大爷就开始在饮食上进行了干预，原先爱吃的一些高热量的食物 […]
