【健康秘诀】分类文章列表

哪些食物对降血糖有好处?多吃这7种食物,或会有意外收获阅读全文»

哪些食物对降血糖有好处?多吃这7种食物,或会有意外收获
生活中,血糖偏高的现象,经常会出现,那么血糖高一般会出现什么症状呢? 若人体内的胰岛素分泌极少,体内的脂肪就会被分解,形成酮体后造成“酮酸中毒”。酮酸中毒者呼吸深而快,且呼吸时有水果味,除此之外,还会有虚弱嗜睡、全身不适、头痛等症状,可能意 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

这几种杯子不适合用来喝水,看看你家里有没有?赶紧换掉阅读全文»

这几种杯子不适合用来喝水,看看你家里有没有?赶紧换掉
作者: 杨超 你有没有发现,生活中我们常喝的一些饮品所用的杯子都有一些小规律:奶茶用的是透明的塑料杯,热咖啡用的是陶瓷杯或塑料纸杯,啤酒用的是玻璃杯……无论品牌是什么,他们所使用的杯子的材质都差不多。 这其中有什么讲究吗?不同材质的杯子会有 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

原来WiFi对人体无害,但是千万要注意这一点阅读全文»

原来WiFi对人体无害,但是千万要注意这一点
WiFi是否会对人身体产生影响,关于这个问题,其实网友们早就展开了讨论。网友“victor04”认为,“如果晚上睡觉不关路由器,睡眠质量会很差,不知道是不是心理作用。”而网友“mikelan”则表示:“我上网从来不用网线,现在也挺好,说Wi […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

30%以上能预防癌症来临前其实有预警阅读全文»

30%以上能预防癌症来临前其实有预警
如何正确认识肿瘤?危险信号有哪些?怎样预防?一起来看。 肿瘤和癌症是一回事吗? 很多人以为肿瘤就是癌症,事实上,二者并不完全是一回事。广义的肿瘤,包括良性的、恶性的和介于两者之间的交界性肿瘤。严格意义上说,只有恶性肿瘤才是癌症,英文叫can […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

总感觉疲倦、乏力、气短?你可能是气虚了,3招来调理阅读全文»

总感觉疲倦、乏力、气短?你可能是气虚了,3招来调理
有的健康问题通过中医的角度来调理反而效果更好,不能一出现疾病就长时间单纯用药,需要选择适合自己的调理方法,才能尽快恢复健康。而那些有气虚表现的人不可大意,气虚主要是元气不足引发的一系列病理变化和症候,所谓气也是人体最基本的物质。那么,气虚究 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

男性身体这4个部位经常疼痛,别忍着,或是大病前兆阅读全文»

男性身体这4个部位经常疼痛,别忍着,或是大病前兆
随着生活节奏的加快,对于男性来说,不仅要承受着家庭的责任,而且工作压力也比较大。而且,男性朋友在生活中,也不如女性朋友细致,总是忽视身体的一些变化。虽然有时只是出现了一些小疼痛,对身体健康没有影响,忍一忍就没事了。但是还有很多小疼痛可能是我 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

年龄大了要忌茶?专家:中老年人牢记“2喝3不喝”,早知早受益阅读全文»

年龄大了要忌茶?专家:中老年人牢记“2喝3不喝”,早知早受益
中国作为茶叶的故乡,饮茶风俗历史悠久。唐代陆羽所著《茶经》言:“茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公。” 茶叶这种经过加工炮制的草本植物,经沸水浸泡,不仅使饮品爽口、味道醇厚,还具有调节人体阴阳、促进健康、延年益寿的功效,因此我国中老年人大都喜 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

快收藏!这样囤菜一个月都够吃阅读全文»

快收藏!这样囤菜一个月都够吃
最近疫情反扑,热搜上时不时就会飘过“买不到菜”。 冰箱里不囤点蔬菜,实在不踏实。 从买哪些菜、到怎么存,连买不到新鲜蔬菜的对策都有,看完一定要“收藏”! 01 我们请专家总结了105种常见蔬菜的储存时间,可能是全网最全的了。 02 特殊时期 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

血压高的人,常见6种特征,你是高血压“候选人”吗?阅读全文»

血压高的人,常见6种特征,你是高血压“候选人”吗?
高血压是一种对健康危害特别大的疾病,具有发病几率高,容易引发并发症的特点,如果血压长期得不到有效的控制,则会引起心、脑、肾等各器官的并发症,严重时甚至会危及患者的生命。 高血压也像其他疾病一样有青睐的人群,因此高危人群要提高警惕,既要注意饮 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

花生是有害还是有利?怎么吃更健康?看完告诉家里人阅读全文»

花生是有害还是有利?怎么吃更健康?看完告诉家里人
花生对于我们来说并不陌生,还有“长寿果”的称号,无论是作为下酒菜还是零食都深受大家的喜爱。 检查血脂高,吃花生缓解,靠谱吗? 54岁的老张刚从医院检查回来,正拿着医生开的药往家走,在公园里碰到了李先生。李先生询问后才知道,老张是肥胖才引起的 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

出汗对人体有什么好处?这5大好处,说来也不简单阅读全文»

出汗对人体有什么好处?这5大好处,说来也不简单
汗液是由汗腺分泌的液体,人体通过排汗可以有效调节体温以及体内的水盐代谢,保持内环境稳态。人体全身上下分布着很多汗腺,在身体素质、运动、环境因素等刺激下,可能导致人体出汗。每天保证一定量的汗液排泄,有利于人体健康,那出汗对人体健康有什么好处? […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

吃猪肉好还是吃牛肉好?知道的人太少了阅读全文»

吃猪肉好还是吃牛肉好?知道的人太少了
有个朋友问我,吃猪肉好还是吃牛肉好? 我让她先按自己的感觉说说。 她说,牛肉看起来更瘦,能量应该更低,应该也更补蛋白更补铁,所以她觉得应该是牛肉更好。 营养师告诉她:牛肉未必比猪肉更营养,看你吃的是哪块猪肉、哪块牛肉,还得看你吃的是啥猪啥牛 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

中老年人请注意:这4件事别太勤快,对健康无益阅读全文»

中老年人请注意:这4件事别太勤快,对健康无益
人过了45岁,本能地便开始注意身体健康,陈大爷也是如此。 陈大爷是小区出了名的养生达人,平日里大家有什么健康问题,都会来找他咨询,可就是这样一位养生达人,硬生生的把自己养进了医院,原因竟还是因为缺牙。 陈大爷五十多岁的时候开始陆续掉牙,这对 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

营养师认证“3时间吃甜食”不会胖!自带燃脂还能抑制食欲阅读全文»

营养师认证“3时间吃甜食”不会胖!自带燃脂还能抑制食欲
生活的本质就是,千难之后还有万难,当个大人真的不是一件简单的事,快乐踏实的秘诀是给自己一些时间,静下来听听自己的内心,面对自己,喜欢现在的自己。其实幸福就是把很多很多小小的快乐串在一起,吃些甜点真的有被拍拍背安抚又疗愈的感受。 多巴胺产生幸 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

韩国数学家:法轮功让我找到人生方向阅读全文»

韩国数学家:法轮功让我找到人生方向
文: 韩国法轮功学员 人生可以说是拼图,好似在现成的底图上一块一块地去拼、去体验。玄润炅博士(Hyon YunKyong)说:“修炼法轮功后,回想过去走过的路,一切都有其因由,每一件事好似一块块的拼图在拼着。” 玄润炅博士是韩国“国立研究所 […]
日期:2022年04月18日 | 分类:健康秘诀

枸杞如何吃养生?每天嚼几颗,4个好处显而易见!3类人不宜尝试阅读全文»

枸杞如何吃养生?每天嚼几颗,4个好处显而易见!3类人不宜尝试
在日常生活中有一样非常常见的东西,这样东西是养生佳品,也是众多养生达人手中不离手的“宝藏养生神器”,它就是枸杞。 枸杞在生活中并不昂贵,但是它的养生价值却是不可忽视的,每天嚼几颗枸杞对人体非常有好处,今天我们就来谈谈每天嚼几颗枸杞会给身体带 […]
日期:2022年04月18日 | 分类:健康秘诀

每天只喝茶不喝水行不行?以茶代水好不好阅读全文»

每天只喝茶不喝水行不行?以茶代水好不好
经常会有人说,我每天只喝茶不喝水行不行?以茶来代替水这样好不好。一个人每天只喝茶不喝水对身体有害吗?不同的人则是给出了不同的看法。 有的人爱茶如命,宁可三日无食,也不可一白无茶。像乾隆皇帝也说,国不可一日无君,君不可一日无茶。而有的人对茶则 […]
日期:2022年04月18日 | 分类:健康秘诀

如何吃才能预防癌症?8大最佳食物,5大饮食原则,降低患癌风险阅读全文»

如何吃才能预防癌症?8大最佳食物,5大饮食原则,降低患癌风险
根据统计资料显示,癌症一直排在疾病死因的前几位,尤其是肺癌、肝癌、大肠癌、乳癌等,近些年发病率还有上升的趋势,如果想要预防癌症找上门,不仅需要好好调整平时的生活习惯,也需控制自己日常的饮食才能有效抗癌! 那么,究竟该如何吃才能预防癌症?这里 […]
日期:2022年04月18日 | 分类:健康秘诀

即使不运动 这些蔬菜也能增肌肉力量阅读全文»

即使不运动 这些蔬菜也能增肌肉力量
作者: 文/Lori Alton 張玉編譯 受益于蔬菜的不仅仅是肌肉,有研究表明富含硝酸盐的蔬菜与心血管健康相关。(Shutterstock) 硝酸盐,蔬菜,肌肉,甜菜,心血管,亚硝酸盐 谁会想到伴随我们长大的滑稽漫画画册里,竟包含着准确的 […]
日期:2022年04月18日 | 分类:健康秘诀

从差生到大学教师阅读全文»

从差生到大学教师
文:大陆大法弟子 来源:正见网 八年前,我儿子以高考成绩三百三十多分(满分是七百)考入了一个专科学校。然而今天他却被应聘于一所高职院校,成为了一名大学教师。我儿子的神奇经历让所有认识我们的亲戚朋友、还有我和丈夫的同事们感到很惊讶,虽然百思不 […]
日期:2022年04月18日 | 分类:健康秘诀

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