影响人们生命长短的并不是大脑和心脏，而是肠道。肠道是身体上最大的排毒器官，其健康程度直接影响身体各个部位。经过研究表明，多种疾病发生跟肠道中微生物有关，常见的有高血压、心力衰竭、糖尿病以及慢阻肺等，所以调整好肠道内环境至关重要。 肠道菌群会 […]
冬天已经到了，温度也慢慢低了，很多人都开始穿上厚厚的衣服，开始祛除身体的寒冷了，但是为了让自己更加适应冬季的气温变化，所以我们在饮食上要开始做出调理了，冬天到了，我们吸入的冷气也越来越多了，所以很多人都会伴随着冬天的到来出现嗓子痛，咳嗽等疾 […]
“感冒了？那多喝热水啊”。多喝热水这个万能答复似乎在很多情况下都可以使用。人们一听到别人身体不舒服，感冒了，第一反应就会说多喝热水。但是有人说感冒多喝热水并不准确，因为喝的热水温度又不够高又杀不了菌，多喝热水只是一句安慰的话而已。那么，感冒 […]
弯腰时腰酸 下蹲时不顺利 行走时脚跟部位的筋有放射性的牵引痛感 这些症状说明你的筋已经开始缺乏弹性 康复治疗师教您几个“舒筋”小妙招 让身体更健康 “筋”在哪里？ 人体的筋都附着在骨上，主要功能为连属关节，络缀形体，主司关节运动。 中医把人 […]
华子告诉过很多患有高血压的人，在控制血压的同时，还要注意对血脂的控制。因为高血压会损伤动脉内膜，而血脂中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）会从动脉内膜损伤处进入其中，造成动脉粥样硬化。 而动脉粥样硬化是引起冠心病、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管 […]
近年来，由于生活压力大、常熬夜等因素，心肌梗塞的发病年龄不再只有40岁以上的族群，年轻人心肌梗塞发病率也逐渐提高，根据卫生署统计结果显示，国内心肌梗塞患者最年轻仅只有22岁，台北荣民总医院心脏内科医师陈婴华就表示，不要以为自己还年轻就不会有 […]
上了年纪因为代谢变慢，要减重通常比较困难。但彰化一名中年男性在3个月减重22公斤，成果令人羡慕。(图/卫福部彰化医院提供) 减重一定要经过不人道节食、刻意断食和严苛运动训练的艰辛过程吗？彰化一名54岁的周先生，身高174公分，体重却飙上97 […]
浙江杭州一名15岁少年喜欢饮碳酸饮料，每天至少要喝一瓶，有时候甚至多达2至3瓶，导致体重超标。他最近上体育课进行跑步测评时，突然摔倒在地，之后右手臂和腿完全不能动。紧急送医检查后，初步判断出现中风症状，还有脑水肿死亡的情况，恐危及性命。 医 […]
平时爱吃炸鸡和外卖，身高1.75米的武汉市民王先生体重严重超标，令他万万没想到的是，他做血液检查时，医生竟从血管里抽出近2升淡黄色“油浆”，这到底是怎么回事呢？ 33岁的王先生家住汉口，身高1.75米的他，体重达到了274斤。平时走路都费劲 […]
脾胃乃先天之本，就像土壤一样，供养机体所需要的营养，所以心肝脾肺肾五大系统中，脾是核心。古人有“脾胃一伤，五脏皆无生气”的说法，足以见得养好脾胃的重要性。 现代人作息不规律，生活压力也比较大，脾胃问题非常常见。今天小厨就给大家带来药食同源的 […]
慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道炎症的一部分，可以由急性咽炎反复发作转为慢性，还可并发急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。 慢性咽炎患者的症状多种多样，不同患者的症状不尽相同。主要症状有咽干、咽部不适感、异物感、痒感 […]
长寿是人们都向往的一种生活状态。 虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年！最重要的是，它们都是免费的！ 1水是“长寿的第一要素”，最好的治病良药是喝水。 水不仅能拯救人们的生 […]
上火其实是民间俗语，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。但是上火的症状是什么呢？如果让你说出准确的每一条，你可能会支支吾吾，但是在平时的生活里，如果出现不适的时候，往往会第一时间想到是上火。 比如出现牙痛、咽痛、发热、便秘、尿黄、眼睛 […]
从医学的角度来说，癌症最可怕的原因是癌细胞不断的分化，增殖以及转移，速度之快和危害性已经超出了现如今医学的范畴，而从患者或旁观者的角度来说，癌症来的很突然，根本没有给人预防的机会。但其实情况并非如此，癌症的确不是突然就来到我们身边的，它的发 […]
胃是人体当中一个特别重要的消化器官，有着非常强的收缩性，能够储存食物，还可以分泌出胃液，起到消化食物的作用。只是在日常生活当中，有很多人会患有一些慢性胃部疾病，比如各类胃炎、胃溃疡等。这些疾病如果没能及早治疗，胃部黏膜溃疡会越来越严重，发生 […]
中国广州一名53岁妇人平时爱吃肉，近日想着秋冬进补一下，一个晚上竟吃下了10盘牛肉和多样海鲜，结果腹部剧痛被送急诊，检查发现是急性胰腺炎，血脂严重超标，血抽出来后放置一阵子，竟呈现奶茶色，连医生都惊呆了。 综合陆媒报导，广州花都一名53岁张 […]
“都说治疗鼻炎用中药好，哪知道给孩子吃了几个月，不但鼻炎没好，肾脏全部坏掉了。” 事件发生在江苏苏州，小明有鼻炎的毛病好多年了，家长认为西药副作用大，不想他吃西药，于是在亲戚的介绍下，来到了一位号称专门治疗鼻炎的“老中医”那里。 老中医给小 […]
说起做菜，煎、炒、烹、炸、焖、溜、熬、炖……烹调方法多种多样。 但其实烹调很是讲究方法，就连最为简单、常见的焯水，也是大有学问，不仅能去除食物的异味，还能减少烹饪时间，保留蔬菜中的营养物质。 有些蔬菜不用焯水，可以直 […]
蒜素于防心血管疾病吃整颗蒜还是切片好?(示意图/Shutterstock) 电影里用来抵御吸血鬼的“蒜头”，在现实生活中，可以营养满分的天然食物，具有抗氧化、降血糖、减少幽门杆菌、预防心血管疾病等优点，不过，蒜头切开或压碎后放置一段时间后， […]
说起血管堵塞，不少人会想到心脑血管疾病，尤其是像脑梗这样的，由于病情来得突然，如果不能及时发现，很容易会引起一些后遗症甚至会因此而失去生命。因此这需要我们格外留意，平时在生活中多注意饮食结构的调整，很多时候，血管之所以会堵塞都是“吃”出来的 […]
