大家在生活中基本都听说过这样一句话：生命在于运动！没错，运动的好处有很多，它不仅能控制人的体重、降低自身患肥胖相关疾病的几率。 同时，运动也能够增强身体素质、提高免疫机能、促进新陈代谢、维持内分泌平衡。从多方面角度来说，运动就是和健康息息相 […]
血栓，指的是血管当中的一种固体质块，会发生在静脉、动脉以及毛细血管等整个循环系统当中。一旦出现血栓，会导致整体血液循环变慢，使患者的健康受到较大程度的影响。 所以在日常生活当中，一定要做好预防血栓的工作。而一旦出现血栓，必须给予相对应的治疗 […]
眼睛干涩、关节僵硬、消化不良、夜尿增多……出现这些情况，很多人通常会感慨“年纪大了”。其实，你可能没想到，这与体内滑液、黏液等液体减少有关。 不管是泪液、汗液，还是唾液、消化液，都是人体运转的“生命之水”，发挥着代谢、排毒等重要作用，护好它 […]
奶茶是大家喜欢的地道佳饮。不过，一经研究下，竟得出大伤“奶茶控”心灵的结果，研究显示饮奶茶可致癌！关键在于它含有大量咖啡因、超标糖分、代替奶粉冲调的人工奶精。 奶茶是香港的地道佳饮“名物”，近年虽被台式奶茶争抢风头，但仍无损其在饮食界，以及 […]
“是不是搞错了，我每天都会散步，为何半月板还会受伤。” 刘大爷是位养生爱好者，自从知道“生命在于运动”后便每天没有停止过运动，饭后散步已经成了他难以改掉的好习惯，甚至有逐渐上瘾的倾向。 他甚至还加入了一个“散步社”，每天在微信群里和群友们比 […]
人有时候真的不能不服老，尤其是过了60岁之后，多数人感觉怎么一下子就好了。你知道吗？身体确实会呈现断崖式的衰老，心脏、消化系统、免疫系统等都在衰退。衰老是每个人一生中不可逆的一个过程，但我们可以努力延缓衰老。 一、人真的会一下子衰老 美国斯 […]
有许多生活习惯，可能是从我们记事开始就已经存在了，我们从长辈那里获得了这些生活习惯，并且也的确发现，大多数的人也是这么干的。可问题是，有不少被我们认为极其平常的行为可能并不那么安全，可能会在我们不知情的时候带给我们负面的影响。接下来，小编整 […]
大家都知道，血管遍布人体全身各处，只有在血管足够通畅时，才能够将血液循环至人体的各个部位，进而维持生理运转。 可是当今社会很多人往往存在熬夜、饮食油腻寒凉以及抽烟饮酒等不良的习惯，导致血管狭窄和硬化，这样一来血液的输送便会受阻，长此以往则会 […]
赵大叔今年60岁了，平日里不抽烟也不喝酒，跟老伴儿开了家便利店，爱打个麻将，经常组局和牌友们”奋战”到半夜。经常一整天都坐在麻将桌前，有时候还熬着夜继续打。但是最近几天牌友们都没有见到赵大叔组局招呼大家打麻将了，还纳 […]
随着年龄增长开始衰老，许多变化藏不住。有的人白头发越来越多、有的人脸部色斑、皱纹浮现、还有的人某些部位的关节，骨骼等产生疼痛感，有这些老化迹象说明要抗衰老了，只有保持年轻才会活力充足，同时增强器功功能。而那些满头白发的人很担忧，觉得白头发长 […]
35岁的阿海是一名企业员工，平时加班比较多，饮食也不是特别规律。最近发现自己不管吃什么，总是特别多的屁，尤其是在电梯里面的时候，就弄得自己非常尴尬。 不仅屁多，阿海发现自己还经常腹泻腹痛，原本以为是自己的饮食习惯太辛辣，导致肠胃不适，并没有 […]
注重饮食安全，对疾病预防有帮助。有的人不知不觉中摄入有害物质，在身体不断累积又无法顺利排泄掉，会损伤神经系统，甚至影响器官功能，最后加速疾病到来。那些含有重金属物质的食物可要少吃，一旦大脑受伤害而功能降低，会增加老年痴呆症的患病率。了解相关 […]
——基于世界100户家庭的调查 文：利笔华章 来源:正见网 记者： 田老师，您研究分析了世界100户家庭，发现这些家庭幸福指数的提高，直接原因是家庭成员的为人处世的心理动机的优化，根本原因则是家庭成员修炼了法轮功，您能详细剖析一下吗？ 田老 […]
“李主任，我耳朵里不停地流出东西来，而且很不舒服。”今年28岁的余先生（化名）捂着耳朵来到了杭州市第一人民医院耳鼻咽喉科李勇主任的诊室。 对李主任来说，这种情况见怪不怪。但当余先生道出了原委后，身经百战的李主任都感到大吃一惊：“你这也太能忍 […]
许多人为了让身体保持健康状态，都会养成运动的好习惯。不过有一名年仅31岁的女子，为了要锻炼自己的身体，每天都走一万步，某天却在睡梦中猝死，突如其来的噩耗让她的家人们难以接受，而在经过调查后，她的死因也出炉了。 根据外媒《爱尔兰新闻》报导，3 […]
如果说当代青少年最令人担忧的，可能做父母的最有话语权。在二十年前的时候，戴上一副眼镜仍然是一件比较光荣的事情。这代表着文化程度更高，懂得更多的知识。但是如今一副小眼镜已经成为了很普遍的现象。 根据国家卫健委统计的数据显示，目前我国的近视眼人 […]
作为我国传统的饮食文化，茶源远流长。据记载，在春秋之前，茶还被当成药物备受关注，后有古人喜欢用咀嚼茶的方式，来感受到茶自身的芬芳、清香，风味犹存。 流传至今，茶还是保健茶，现代生活中，更是有很多人都保留着喝茶的习惯。并且，对于有心血管病的中 […]
随着社会的不断进步，人们的生活压力也在不断加大，父母赡养、孩子教育、房贷车贷，几乎压得人们喘不过气来。有些人为了排解自身压力，选择了抽烟、酗酒、赌博等一些不健康的生活方式，并渐渐地产生心理依赖，形成烟瘾、酒瘾、赌瘾，难以戒除。更有一部分人寻 […]
人体的每项表现，都不是无缘无故的，和身体的内循环状况有着不可分割的关系，甚至还会将身体内部的健康情况表现出来，备受大家忽视的大便和小便，和身体的健康息息相关，只需要多加观察，很多疾病就能提前被预防。 有经验的医生总结，发现：当大小便出现这些 […]
要想身体好，一颗强大的心脏少不了。 可现实是，人们每天都在以各种方式伤害着自己的心脏，甚至对此全然不知。 其中，久坐必须要被点名。有研究发现，久坐会导致“心脏变形”。另外，睡觉姿势对心脏健康也会有一定影响。 久坐为什么会导致心脏“变形”？心 […]
